Тортеллини или general Mills Cinnamon Toast Crunch - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами тортеллини и general Mills Cinnamon Toast Crunch
- Тортеллини содержит меньше калорий, чем general Mills Cinnamon Toast Crunch. В то время как тортеллини содержит 307 калорий, general Mills Cinnamon Toast Crunch содержит только 410 калорий.
- General Mills Cinnamon Toast Crunch по количеству витамина B12, железа, витамина B6, витамина B1, цинка, витамина B3, витамина B2, витамина B9, витамина A и витамина D богаче чем тортеллини.
- General Mills Cinnamon Toast Crunch покрывает вашу дневную потребность в витамине B12 на 270% больше, чем тортеллини.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Tortellini, pasta with cheese filling, fresh-refrigerated, as purchased и Cereals ready-to-eat, GENERAL MILLS, CINNAMON TOAST CRUNCH.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +408.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +157.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +192.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +125.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1265.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +140% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1676.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2315.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1237.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +688.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +566.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +810% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +6179.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +4056.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +623.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +397.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +142.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.16µg | 6.65µg | 270% |
| Железо | 1.5mg | 20.48mg | 237% |
| Витамин B6 | 0.043mg | 2.7mg | 204% |
| Витамин B1 | 0.313mg | 2.467mg | 180% |
| Цинк | 1.02mg | 18.12mg | 155% |
| Витамин B3 | 2.696mg | 24.533mg | 136% |
| Витамин B2 | 0.31mg | 2.067mg | 135% |
| Витамин A | 38µg | 918µg | 98% |
| Витамин B9 | 74µg | 368µg | 74% |
| Марганец | 1.545mg | 67% | |
| Селен | 23.9µg | 4.7µg | 35% |
| Кальций | 152mg | 444mg | 29% |
| Витамин D | 0µg | 5.3µg | 27% |
| Витамин D | 0IU | 210IU | 26% |
| Витамин C | 0mg | 19.4mg | 22% |
| Клетчатка | 1.9g | 6.8g | 20% |
| Белки | 13.5g | 5.45g | 16% |
| Крахмал | 35.2g | 14% | |
| Холестерин | 42mg | 0mg | 14% |
| Витамин E | 0.16mg | 2.14mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 3.6g | 0.975g | 12% |
| Медь | 0.08mg | 0.192mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.461g | 2.11g | 11% |
| Фруктоза | 8.2g | 10% | |
| Углеводы | 47g | 77.99g | 10% |
| Витамин B5 | 0.465mg | 9% | |
| Магний | 21mg | 54mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.066g | 4.92g | 7% |
| Натрий | 406mg | 567mg | 7% |
| Витамин K | 1.3µg | 9.4µg | 7% |
| Калорийность | 307kcal | 410kcal | 5% |
| Жиры | 7.23g | 10.25g | 5% |
| Калий | 89mg | 201mg | 3% |
| Фосфор | 212mg | 199mg | 2% |
| Холин | 5.4mg | 13.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 45.1g | 71.19g | N/A |
| Сахар | 0.95g | 30.3g | N/A |
| Транс-жиры | 0.017g | N/A | |
| Триптофан | 0.074mg | 0% | |
| Треонин | 0.181mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.191mg | 0% | |
| Лейцин | 0.372mg | 0% | |
| Лизин | 0.085mg | 0% | |
| Метионин | 0.085mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.245mg | 0% | |
| Валин | 0.255mg | 0% | |
| Гистидин | 0.127mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.165g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.918g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.5 г
Жиры:
7.23 г
Углеводы:
47 г
Вода:
30.5 г
Другое:
1.77 г
Белки:
5.45 г
Жиры:
10.25 г
Углеводы:
77.99 г
Вода:
3.24 г
Другое:
3.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +147.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +841.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +41.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +65.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +73.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.6 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.066 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.461 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.975 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.92 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.11 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +138.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +357.7% |
