Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Блюда, Закуски, и гарниры
  4. Tortilla chips
  5. Compare
  6. Tortilla chips vs. Banana chips

Сравнить продукты Tortilla chips и Banana chips

Сравнить

Инфографика

Tortilla chips vs Banana chips infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Tortilla chips
Tortilla chips
6
:
4
Banana chips
Banana chips
Содержит больше Кальций +488.9%
Содержит больше Железо +21.6%
Содержит больше Магний +10.5%
Содержит больше Фосфор +301.8%
Содержит больше Цинк +84%
Содержит больше Селен +193.3%
Содержит больше Калий +194.5%
Содержит меньше Натрий -98.2%
Содержит больше Медь +111.3%
Содержит больше Марганец +302.1%
Одинаковое количество вещества Магний - 76
Tortilla chips
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 32% 57% 60% 97% 17% 43% 38% 33% 51% 24%
Banana chips
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 47% 55% 24% 48% 1% 21% 69% 204% 9%
Содержит больше Кальций +488.9%
Содержит больше Железо +21.6%
Содержит больше Магний +10.5%
Содержит больше Фосфор +301.8%
Содержит больше Цинк +84%
Содержит больше Селен +193.3%
Содержит больше Калий +194.5%
Содержит меньше Натрий -98.2%
Содержит больше Медь +111.3%
Содержит больше Марганец +302.1%
Одинаковое количество вещества Магний - 76

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Tortilla chips
Tortilla chips
6
:
5
Banana chips
Banana chips
Содержит больше Витамин E +1370.8%
Содержит больше Витамин B1 +64.7%
Содержит больше Витамин B2 +311.8%
Содержит больше Витамин B3 +18%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +1507.7%
Содержит больше Витамин A +1975%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B5 +108.8%
Содержит больше Витамин B6 +45.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +16.7%
Tortilla chips
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 71% 0% 0% 35% 17% 16% 18% 42% 9% 45% 53%
Banana chips
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 5% 0% 21% 22% 4% 14% 38% 60% 11% 0% 4%
Содержит больше Витамин E +1370.8%
Содержит больше Витамин B1 +64.7%
Содержит больше Витамин B2 +311.8%
Содержит больше Витамин B3 +18%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +1507.7%
Содержит больше Витамин A +1975%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B5 +108.8%
Содержит больше Витамин B6 +45.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +16.7%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Tortilla chips
Tortilla chips
3
:
2
Banana chips
Banana chips
Содержит больше Белки +208.7%
Содержит больше Углеводы +16.1%
Содержит больше Другое +28.6%
Содержит больше Жиры +62.5%
Содержит больше Вода +62.9%
Tortilla chips
7% 21% 68% 3% 2%
Белки: 7.1 г
Жиры: 20.68 г
Углеводы: 67.78 г
Вода: 2.64 г
Другое: 1.8 г
Banana chips
2% 34% 58% 4%
Белки: 2.3 г
Жиры: 33.6 г
Углеводы: 58.4 г
Вода: 4.3 г
Другое: 1.4 г
Содержит больше Белки +208.7%
Содержит больше Углеводы +16.1%
Содержит больше Другое +28.6%
Содержит больше Жиры +62.5%
Содержит больше Вода +62.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Tortilla chips
Tortilla chips
3
:
0
Banana chips
Banana chips
Содержит меньше Насыщенные жиры -90.3%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +190.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1609.4%
Tortilla chips
15% 29% 56%
Насыщенные жиры: 2.811 г
Мононенасыщенные жиры: 5.664 г
Полиненасыщенные жиры: 10.769 г
Banana chips
92% 6% 2%
Насыщенные жиры: 28.97 г
Мононенасыщенные жиры: 1.95 г
Полиненасыщенные жиры: 0.63 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -90.3%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +190.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1609.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Tortilla chips Banana chips
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tortilla chips Banana chips Мнение
62.38g 50.7g Tortilla chips
Белки 7.1g 2.3g Tortilla chips
Жиры 20.68g 33.6g Banana chips
Углеводы 67.78g 58.4g Tortilla chips
Калорийность 472kcal 519kcal Banana chips
Крахмал 62.53g Tortilla chips
Сахар 0.78g 35.34g Tortilla chips
Клетчатка 5.4g 7.7g Banana chips
Кальций 106mg 18mg Tortilla chips
Железо 1.52mg 1.25mg Tortilla chips
Магний 84mg 76mg Tortilla chips
Фосфор 225mg 56mg Tortilla chips
Калий 182mg 536mg Banana chips
Натрий 328mg 6mg Banana chips
Цинк 1.38mg 0.75mg Tortilla chips
Медь 0.097mg 0.205mg Banana chips
Марганец 0.388mg 1.56mg Banana chips
Селен 4.4µg 1.5µg Tortilla chips
Витамин A 4IU 83IU Banana chips
Витамин A, RAE 0µg 4µg Banana chips
Витамин E 3.53mg 0.24mg Tortilla chips
Витамин C 0mg 6.3mg Banana chips
Витамин B1 0.14mg 0.085mg Tortilla chips
Витамин B2 0.07mg 0.017mg Tortilla chips
Витамин B3 0.838mg 0.71mg Tortilla chips
Витамин B5 0.297mg 0.62mg Banana chips
Витамин B6 0.179mg 0.26mg Banana chips
Витамин B9, общий 12µg 14µg Banana chips
Витамин B12 0.36µg 0µg Tortilla chips
Витамин K 20.9µg 1.3µg Tortilla chips
Триптофан 0.027mg Banana chips
Треонин 0.076mg Banana chips
Изолейцин 0.074mg Banana chips
Лейцин 0.158mg Banana chips
Лизин 0.107mg Banana chips
Метионин 0.024mg Banana chips
Фенилаланин 0.086mg Banana chips
Валин 0.104mg Banana chips
Гистидин 0.18mg Banana chips
Транс-жиры 0.812g Banana chips
Насыщенные жиры 2.811g 28.97g Tortilla chips
Мононенасыщенные жиры 5.664g 1.95g Tortilla chips
Полиненасыщенные жиры 10.769g 0.63g Tortilla chips
0.004g Tortilla chips
9.695g Tortilla chips
0.23g Tortilla chips

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Tortilla chips Banana chips
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Tortilla chips
Tortilla chips vs Начос
Начос
Tortilla chips
Tortilla chips vs Тортилья
Тортилья
Tortilla chips
Tortilla chips vs Corn chips
Corn chips
Banana chips
Banana chips vs Plantain chips
Plantain chips
Banana chips
Banana chips vs Sweet potato chips
Sweet potato chips
Banana chips
Banana chips vs Банан
Банан

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
Tortilla chips
15%
Banana chips
Итоговая оценка минералов
45%
Tortilla chips
48%
Banana chips

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tortilla chips
Tortilla chips содержит меньше вещества Сахар (Разница - 34.56g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tortilla chips
Tortilla chips содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 26.159g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Tortilla chips
Продукт Tortilla chips более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Banana chips
Banana chips содержит меньше вещества Натрий (Разница - 322mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Banana chips
Гликемический индекс продукта Banana chips ниже (Разница - 40)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tortilla chips - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167558/nutrients
  2. Banana chips - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168849/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.