Сравнить продукты Turkey bacon и Pork belly
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1500%
Содержит
больше
Железо
+169.2%
Содержит
больше
Магний
+300%
Содержит
больше
Фосфор
+105.6%
Содержит
больше
Калий
+88.6%
Содержит
больше
Цинк
+149%
Содержит
больше
Медь
+30.8%
Содержит
больше
Марганец
+216.7%
Содержит
больше
Селен
+97.5%
Содержит
меньше
Натрий
-97%
Содержит
больше
Кальций
+1500%
Содержит
больше
Железо
+169.2%
Содержит
больше
Магний
+300%
Содержит
больше
Фосфор
+105.6%
Содержит
больше
Калий
+88.6%
Содержит
больше
Цинк
+149%
Содержит
больше
Медь
+30.8%
Содержит
больше
Марганец
+216.7%
Содержит
больше
Селен
+97.5%
Содержит
меньше
Натрий
-97%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+240%
Содержит
больше
Витамин B5
+163.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+87.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+900%
Содержит
больше
Витамин B12
+41.7%
Содержит
больше
Витамин E
+254.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+1220%
Содержит
больше
Витамин B3
+15.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.242
Содержит
больше
Витамин A
+240%
Содержит
больше
Витамин B5
+163.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+87.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+900%
Содержит
больше
Витамин B12
+41.7%
Содержит
больше
Витамин E
+254.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+1220%
Содержит
больше
Витамин B3
+15.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.242
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+70.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+68.3%
Содержит
больше
Другое
+274.7%
Содержит
больше
Жиры
+213.1%
Белки:
15.94 г
Жиры:
16.93 г
Углеводы:
1.89 г
Вода:
61.83 г
Другое:
3.41 г
Белки:
9.34 г
Жиры:
53.01 г
Углеводы:
0 г
Вода:
36.74 г
Другое:
0.91 г
Содержит
больше
Белки
+70.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+68.3%
Содержит
больше
Другое
+274.7%
Содержит
больше
Жиры
+213.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-76.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+296.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+20.2%
Насыщенные жиры:
4.52 г
Мононенасыщенные жиры:
6.223 г
Полиненасыщенные жиры:
4.699 г
Насыщенные жиры:
19.33 г
Мононенасыщенные жиры:
24.7 г
Полиненасыщенные жиры:
5.65 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-76.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+296.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+20.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.89g | 0g |
|
|
| Белки | 15.94g | 9.34g |
|
| Жиры | 16.93g | 53.01g |
|
| Углеводы | 1.89g | 0g |
|
| Калорийность | 226kcal | 518kcal |
|
| Кальций | 80mg | 5mg |
|
| Железо | 1.4mg | 0.52mg |
|
| Магний | 16mg | 4mg |
|
| Фосфор | 222mg | 108mg |
|
| Калий | 349mg | 185mg |
|
| Натрий | 1069mg | 32mg |
|
| Цинк | 2.54mg | 1.02mg |
|
| Медь | 0.068mg | 0.052mg |
|
| Марганец | 0.019mg | 0.006mg |
|
| Селен | 15.8µg | 8µg |
|
| Витамин A | 34IU | 10IU |
|
| Витамин A, RAE | 10µg | 3µg |
|
| Витамин E | 0.11mg | 0.39mg |
|
| Витамин C | 0.3mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.396mg |
|
| Витамин B2 | 0.237mg | 0.242mg |
|
| Витамин B3 | 4.032mg | 4.647mg |
|
| Витамин B5 | 0.675mg | 0.256mg |
|
| Витамин B6 | 0.244mg | 0.13mg |
|
| Витамин B9, общий | 10µg | 1µg |
|
| Витамин B12 | 1.19µg | 0.84µg |
|
| Холестерин | 86mg | 72mg |
|
| Транс-жиры | 0.184g |
|
|
| Насыщенные жиры | 4.52g | 19.33g |
|
| 0.007g | 0g |
|
|
| 0.006g | 0g |
|
|
| 0.01g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.223g | 24.7g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.699g | 5.65g |
|
| 0.027g |
|
||
| 4.197g |
|
||
| 0.01g |
|
||
| 0.241g |
|
||
| 0.003g |
|
||
| 0.013g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
34%
Итоговая оценка минералов
53%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey bacon содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey bacon содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.81g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Turkey bacon ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Turkey bacon более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pork belly содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1037mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pork belly содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах