Сравнить продукты Turkey bacon и Домашний гусь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+471.4%
Содержит
больше
Железо
+105%
Содержит
больше
Магний
+56.3%
Содержит
больше
Фосфор
+39.2%
Содержит
больше
Калий
+11.2%
Содержит
меньше
Натрий
-92.9%
Содержит
больше
Цинк
+24.8%
Содержит
больше
Медь
+305.9%
Содержит
больше
Марганец
+26.3%
Содержит
больше
Селен
+61.4%
Содержит
больше
Кальций
+471.4%
Содержит
больше
Железо
+105%
Содержит
больше
Магний
+56.3%
Содержит
больше
Фосфор
+39.2%
Содержит
больше
Калий
+11.2%
Содержит
меньше
Натрий
-92.9%
Содержит
больше
Цинк
+24.8%
Содержит
больше
Медь
+305.9%
Содержит
больше
Марганец
+26.3%
Содержит
больше
Селен
+61.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B12
+142.9%
Содержит
больше
Витамин A
+17.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+206.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+64.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+171.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+92.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+20%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 4.081
Содержит
больше
Витамин B12
+142.9%
Содержит
больше
Витамин A
+17.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+206.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+64.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+171.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+92.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+20%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 4.081
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+33.6%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+201.8%
Содержит
больше
Белки
+81.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 57.23
Белки:
15.94 г
Жиры:
16.93 г
Углеводы:
1.89 г
Вода:
61.83 г
Другое:
3.41 г
Белки:
28.97 г
Жиры:
12.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.23 г
Другое:
1.13 г
Содержит
больше
Жиры
+33.6%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+201.8%
Содержит
больше
Белки
+81.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 57.23
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+43.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+205.1%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 4.56
Насыщенные жиры:
4.52 г
Мононенасыщенные жиры:
6.223 г
Полиненасыщенные жиры:
4.699 г
Насыщенные жиры:
4.56 г
Мононенасыщенные жиры:
4.34 г
Полиненасыщенные жиры:
1.54 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+43.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+205.1%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 4.56
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
1.89g | 0g | ||
Белки | 15.94g | 28.97g | |
Жиры | 16.93g | 12.67g | |
Углеводы | 1.89g | 0g | |
Калорийность | 226kcal | 238kcal | |
Кальций | 80mg | 14mg | |
Железо | 1.4mg | 2.87mg | |
Магний | 16mg | 25mg | |
Фосфор | 222mg | 309mg | |
Калий | 349mg | 388mg | |
Натрий | 1069mg | 76mg | |
Цинк | 2.54mg | 3.17mg | |
Медь | 0.068mg | 0.276mg | |
Марганец | 0.019mg | 0.024mg | |
Селен | 15.8µg | 25.5µg | |
Витамин A | 34IU | 40IU | |
Витамин A, RAE | 10µg | 12µg | |
Витамин E | 0.11mg | ||
Витамин B1 | 0.03mg | 0.092mg | |
Витамин B2 | 0.237mg | 0.39mg | |
Витамин B3 | 4.032mg | 4.081mg | |
Витамин B5 | 0.675mg | 1.834mg | |
Витамин B6 | 0.244mg | 0.47mg | |
Витамин B9, общий | 10µg | 12µg | |
Витамин B12 | 1.19µg | 0.49µg | |
Триптофан | 0.403mg | ||
Треонин | 1.238mg | ||
Изолейцин | 1.488mg | ||
Лейцин | 2.447mg | ||
Лизин | 2.48mg | ||
Метионин | 0.783mg | ||
Фенилаланин | 1.214mg | ||
Валин | 1.516mg | ||
Гистидин | 0.765mg | ||
Холестерин | 86mg | 96mg | |
Транс-жиры | 0.184g | ||
Насыщенные жиры | 4.52g | 4.56g | |
0.007g | 0g | ||
0.006g | 0g | ||
0.01g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 6.223g | 4.34g | |
Полиненасыщенные жиры | 4.699g | 1.54g | |
0.027g | |||
4.197g | |||
0.01g | |||
0.241g | |||
0.003g | |||
0.013g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
40%
Итоговая оценка минералов
53%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Домашний гусь более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Домашний гусь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 993mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Домашний гусь более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Turkey bacon содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey bacon содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.04g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Turkey bacon ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Turkey bacon дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)