Сравнить продукты Turkey breast и Фуа-гра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+84.6%
Содержит
больше
Калий
+99.3%
Содержит
меньше
Натрий
-91.5%
Содержит
больше
Цинк
+70.7%
Содержит
больше
Кальций
+438.5%
Содержит
больше
Железо
+358.3%
Содержит
больше
Медь
+440.5%
Содержит
больше
Марганец
+566.7%
Содержит
больше
Селен
+96.4%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 200
Содержит
больше
Магний
+84.6%
Содержит
больше
Калий
+99.3%
Содержит
меньше
Натрий
-91.5%
Содержит
больше
Цинк
+70.7%
Содержит
больше
Кальций
+438.5%
Содержит
больше
Железо
+358.3%
Содержит
больше
Медь
+440.5%
Содержит
больше
Марганец
+566.7%
Содержит
больше
Селен
+96.4%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 200
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
7
Содержит
больше
Витамин B3
+107.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+700%
Содержит
больше
Витамин A
+55450%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+51.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+160%
Содержит
больше
Витамин B5
+93.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+757.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+2138.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+107.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+700%
Содержит
больше
Витамин A
+55450%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+51.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+160%
Содержит
больше
Витамин B5
+93.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+757.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+2138.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+92%
Содержит
больше
Вода
+89.1%
Содержит
больше
Жиры
+524.5%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+193.3%
Белки:
21.89 г
Жиры:
7.02 г
Углеводы:
0 г
Вода:
70.05 г
Другое:
1.04 г
Белки:
11.4 г
Жиры:
43.84 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
37.04 г
Другое:
3.05 г
Содержит
больше
Белки
+92%
Содержит
больше
Вода
+89.1%
Содержит
больше
Жиры
+524.5%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+193.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-86.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+97.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+862.8%
Насыщенные жиры:
1.91 г
Мононенасыщенные жиры:
2.66 г
Полиненасыщенные жиры:
1.66 г
Насыщенные жиры:
14.45 г
Мононенасыщенные жиры:
25.61 г
Полиненасыщенные жиры:
0.84 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-86.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+97.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+862.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0g | 4.67g | ||
Белки | 21.89g | 11.4g | |
Жиры | 7.02g | 43.84g | |
Углеводы | 0g | 4.67g | |
Калорийность | 157kcal | 462kcal | |
Кальций | 13mg | 70mg | |
Железо | 1.2mg | 5.5mg | |
Магний | 24mg | 13mg | |
Фосфор | 186mg | 200mg | |
Калий | 275mg | 138mg | |
Натрий | 59mg | 697mg | |
Цинк | 1.57mg | 0.92mg | |
Медь | 0.074mg | 0.4mg | |
Марганец | 0.018mg | 0.12mg | |
Селен | 22.4µg | 44µg | |
Витамин A | 6IU | 3333IU | |
Витамин A, RAE | 2µg | 1001µg | |
Витамин C | 0mg | 2mg | |
Витамин B1 | 0.058mg | 0.088mg | |
Витамин B2 | 0.115mg | 0.299mg | |
Витамин B3 | 5.2mg | 2.51mg | |
Витамин B5 | 0.621mg | 1.2mg | |
Витамин B6 | 0.48mg | 0.06mg | |
Витамин B9, общий | 7µg | 60µg | |
Витамин B12 | 0.42µg | 9.4µg | |
Триптофан | 0.242mg | 0.161mg | |
Треонин | 0.957mg | 0.507mg | |
Изолейцин | 1.099mg | 0.606mg | |
Лейцин | 1.704mg | 1.029mg | |
Лизин | 1.996mg | 0.863mg | |
Метионин | 0.616mg | 0.27mg | |
Фенилаланин | 0.857mg | 0.567mg | |
Валин | 1.141mg | 0.719mg | |
Гистидин | 0.66mg | 0.303mg | |
Холестерин | 65mg | 150mg | |
Насыщенные жиры | 1.91g | 14.45g | |
0.01g | 0g | ||
0.01g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 2.66g | 25.61g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.66g | 0.84g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
138%
Итоговая оценка минералов
37%
84%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Turkey breast содержит меньше вещества Натрий (Разница - 638mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Turkey breast содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 85mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey breast содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.54g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна