Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Turkey gravy и Taco sauce

Сравнить

Инфографика

Turkey gravy vs Taco sauce infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит меньше Натрий -29%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 27% 2% 13% 10% 76% 22% 34% 27% 4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 0% 0% 0% 0% 107% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит меньше Натрий -29%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 1% 0% 0% 5% 19% 25% 2% 3% 2% 13% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 38% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +145.1%
Содержит больше Другое +37.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 85.3
3% 2% 5% 89%
Белки: 2.6 г
Жиры: 2.1 г
Углеводы: 5.1 г
Вода: 88.6 г
Другое: 1.6 г
13% 85% 2%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 12.5 г
Вода: 85.3 г
Другое: 2.2 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +145.1%
Содержит больше Другое +37.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 85.3

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Turkey gravy Taco sauce
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Turkey gravy Taco sauce Мнение
4.7g 12.5g Taco sauce
Белки 2.6g 0g Turkey gravy
Жиры 2.1g 0g Turkey gravy
Углеводы 5.1g 12.5g Taco sauce
Калорийность 51kcal 50kcal Turkey gravy
Сахар 0.21g 6.25g Turkey gravy
Клетчатка 0.4g 0g Turkey gravy
Кальций 4mg 0mg Turkey gravy
Железо 0.7mg 0mg Turkey gravy
Магний 2mg Turkey gravy
Фосфор 29mg Turkey gravy
Калий 109mg Turkey gravy
Натрий 577mg 813mg Turkey gravy
Цинк 0.8mg Turkey gravy
Медь 0.1mg Turkey gravy
Марганец 0.2mg Turkey gravy
Селен 0.6µg Turkey gravy
Витамин A 0IU 625IU Taco sauce
Витамин E 0.05mg Turkey gravy
Витамин B1 0.02mg Turkey gravy
Витамин B2 0.08mg Turkey gravy
Витамин B3 1.3mg Turkey gravy
Витамин B5 0.02mg Turkey gravy
Витамин B6 0.01mg Turkey gravy
Витамин B9, общий 2µg Turkey gravy
Витамин B12 0.1µg Turkey gravy
Холестерин 2mg 0mg Taco sauce
Насыщенные жиры 0.62g 0g Taco sauce
Мононенасыщенные жиры 0.9g Turkey gravy
Полиненасыщенные жиры 0.49g Turkey gravy

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Turkey gravy Taco sauce
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
Turkey gravy
3%
Taco sauce
Итоговая оценка минералов
21%
Turkey gravy
11%
Taco sauce

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey gravy
Turkey gravy содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.04g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Turkey gravy
Turkey gravy содержит меньше вещества Натрий (Разница - 236mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Turkey gravy
Продукт Turkey gravy более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Turkey gravy
Продукт Turkey gravy более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Taco sauce
Taco sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Taco sauce
Taco sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.62g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Turkey gravy - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171568/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.