Сравнить продукты Turkey gravy и Chicken gravy
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+677.8%
Содержит
больше
Фосфор
+45%
Содержит
больше
Калий
+159.5%
Содержит
больше
Цинк
+900%
Содержит
больше
Медь
+426.3%
Содержит
больше
Марганец
+1233.3%
Содержит
больше
Селен
+50%
Содержит
больше
Кальций
+150%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
меньше
Натрий
-32.6%
Содержит
больше
Железо
+677.8%
Содержит
больше
Фосфор
+45%
Содержит
больше
Калий
+159.5%
Содержит
больше
Цинк
+900%
Содержит
больше
Медь
+426.3%
Содержит
больше
Марганец
+1233.3%
Содержит
больше
Селен
+50%
Содержит
больше
Кальций
+150%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
меньше
Натрий
-32.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+50.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+356.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+100%
Содержит
больше
Витамин B1
+20%
Содержит
больше
Витамин B5
+615%
Содержит
больше
Витамин B6
+150%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 2
Содержит
больше
Витамин B2
+50.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+356.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+100%
Содержит
больше
Витамин B1
+20%
Содержит
больше
Витамин B5
+615%
Содержит
больше
Витамин B6
+150%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 2
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+266.2%
Содержит
больше
Другое
+48.1%
Содержит
больше
Жиры
+24.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 5.29
Одинаковое количество вещества Вода - 90.3
Белки:
2.6 г
Жиры:
2.1 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
88.6 г
Другое:
1.6 г
Белки:
0.71 г
Жиры:
2.62 г
Углеводы:
5.29 г
Вода:
90.3 г
Другое:
1.08 г
Содержит
больше
Белки
+266.2%
Содержит
больше
Другое
+48.1%
Содержит
больше
Жиры
+24.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 5.29
Одинаковое количество вещества Вода - 90.3
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+20.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+14.1%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.639
Насыщенные жиры:
0.62 г
Мононенасыщенные жиры:
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
0.49 г
Насыщенные жиры:
0.639 г
Мононенасыщенные жиры:
1.027 г
Полиненасыщенные жиры:
0.407 г
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+20.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+14.1%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.639
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 4.7g | 5.19g |
|
|
| Белки | 2.6g | 0.71g |
|
| Жиры | 2.1g | 2.62g |
|
| Углеводы | 5.1g | 5.29g |
|
| Калорийность | 51kcal | 48kcal |
|
| Крахмал | 4.89g |
|
|
| Сахар | 0.21g | 0.3g |
|
| Клетчатка | 0.4g | 0.1g |
|
| Кальций | 4mg | 10mg |
|
| Железо | 0.7mg | 0.09mg |
|
| Магний | 2mg | 3mg |
|
| Фосфор | 29mg | 20mg |
|
| Калий | 109mg | 42mg |
|
| Натрий | 577mg | 389mg |
|
| Цинк | 0.8mg | 0.08mg |
|
| Медь | 0.1mg | 0.019mg |
|
| Марганец | 0.2mg | 0.015mg |
|
| Селен | 0.6µg | 0.4µg |
|
| Витамин A | 0IU | 3IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 1µg |
|
| Витамин E | 0.05mg | 0.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.024mg |
|
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.053mg |
|
| Витамин B3 | 1.3mg | 0.285mg |
|
| Витамин B5 | 0.02mg | 0.143mg |
|
| Витамин B6 | 0.01mg | 0.025mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 2µg | |
| Витамин B12 | 0.1µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0µg | 0.6µg |
|
| Холестерин | 2mg | 5mg |
|
| Транс-жиры | 0.011g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.62g | 0.639g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.9g | 1.027g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.49g | 0.407g |
|
| 0.002g |
|
||
| 0.377g |
|
||
| 0.02g |
|
||
| 0.002g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
4%
Итоговая оценка минералов
21%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey gravy содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.09g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Turkey gravy содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey gravy содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.019g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Turkey gravy более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken gravy содержит меньше вещества Натрий (Разница - 188mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах