Сравнить продукты Turkey leg и Братвурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+142.9%
Содержит
больше
Железо
+72%
Содержит
больше
Магний
+40%
Содержит
больше
Фосфор
+36.2%
Содержит
меньше
Натрий
-91.3%
Содержит
больше
Цинк
+25.1%
Содержит
больше
Медь
+77.5%
Содержит
больше
Селен
+87.2%
Содержит
больше
Марганец
+86.4%
Одинаковое количество вещества Калий - 283
Содержит
больше
Кальций
+142.9%
Содержит
больше
Железо
+72%
Содержит
больше
Магний
+40%
Содержит
больше
Фосфор
+36.2%
Содержит
меньше
Натрий
-91.3%
Содержит
больше
Цинк
+25.1%
Содержит
больше
Медь
+77.5%
Содержит
больше
Селен
+87.2%
Содержит
больше
Марганец
+86.4%
Одинаковое количество вещества Калий - 283
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+58%
Содержит
больше
Витамин B6
+70%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Содержит
больше
Витамин B1
+393.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+584.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.213
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.11
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+58%
Содержит
больше
Витамин B6
+70%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Содержит
больше
Витамин B1
+393.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+584.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.213
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.11
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+60.2%
Содержит
больше
Вода
+28.3%
Содержит
больше
Жиры
+292%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+167.6%
Белки:
19.54 г
Жиры:
6.72 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72.69 г
Другое:
1.05 г
Белки:
12.2 г
Жиры:
26.34 г
Углеводы:
2 г
Вода:
56.65 г
Другое:
2.81 г
Содержит
больше
Белки
+60.2%
Содержит
больше
Вода
+28.3%
Содержит
больше
Жиры
+292%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+167.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-66.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+15.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+288.3%
Насыщенные жиры:
2.06 г
Мононенасыщенные жиры:
2.06 г
Полиненасыщенные жиры:
1.83 г
Насыщенные жиры:
6.08 г
Мононенасыщенные жиры:
8 г
Полиненасыщенные жиры:
1.58 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-66.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+15.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+288.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 2g |
|
|
| Белки | 19.54g | 12.2g |
|
| Жиры | 6.72g | 26.34g |
|
| Углеводы | 0g | 2g |
|
| Калорийность | 144kcal | 297kcal |
|
| Кальций | 17mg | 7mg |
|
| Железо | 1.72mg | 1mg |
|
| Магний | 21mg | 15mg |
|
| Фосфор | 177mg | 130mg |
|
| Калий | 273mg | 283mg |
|
| Натрий | 74mg | 848mg |
|
| Цинк | 3.09mg | 2.47mg |
|
| Медь | 0.142mg | 0.08mg |
|
| Марганец | 0.022mg | 0.041mg |
|
| Селен | 26.4µg | 14.1µg |
|
| Витамин A | 3IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.077mg | 0.38mg |
|
| Витамин B2 | 0.211mg | 0.213mg |
|
| Витамин B3 | 2.947mg | 3.11mg |
|
| Витамин B5 | 1.09mg | 0.69mg |
|
| Витамин B6 | 0.34mg | 0.2mg |
|
| Витамин B9, общий | 10µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 0.39µg | 2.67µg |
|
| Триптофан | 0.219mg | 0.107mg |
|
| Треонин | 0.861mg | 0.465mg |
|
| Изолейцин | 0.998mg | 0.485mg |
|
| Лейцин | 1.537mg | 0.81mg |
|
| Лизин | 1.809mg | 0.903mg |
|
| Метионин | 0.557mg | 0.364mg |
|
| Фенилаланин | 0.769mg | 0.405mg |
|
| Валин | 1.028mg | 0.464mg |
|
| Гистидин | 0.598mg | 0.395mg |
|
| Холестерин | 71mg | 78mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.06g | 6.08g |
|
| 0.03g | 0g |
|
|
| 0.02g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.06g | 8g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.83g | 1.58g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
52%
Итоговая оценка минералов
47%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey leg содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Turkey leg содержит меньше вещества Натрий (Разница - 774mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Turkey leg содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey leg содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.02g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Turkey leg ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Turkey leg дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Turkey leg более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах