Сравнить продукты Turkey sausage и Страус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+433.3%
Содержит
больше
Железо
+160.7%
Содержит
больше
Магний
+56.3%
Содержит
больше
Фосфор
+61.9%
Содержит
больше
Калий
+58.1%
Содержит
меньше
Натрий
-87.5%
Содержит
больше
Цинк
+62.8%
Содержит
больше
Медь
+36.9%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+433.3%
Содержит
больше
Железо
+160.7%
Содержит
больше
Магний
+56.3%
Содержит
больше
Фосфор
+61.9%
Содержит
больше
Калий
+58.1%
Содержит
меньше
Натрий
-87.5%
Содержит
больше
Цинк
+62.8%
Содержит
больше
Медь
+36.9%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
8
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+21.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+329.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+77%
Содержит
больше
Витамин B3
+93.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+162%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+275%
Содержит
больше
Витамин B12
+691.1%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+21.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+329.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+77%
Содержит
больше
Витамин B3
+93.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+162%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+275%
Содержит
больше
Витамин B12
+691.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+603.9%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+320.9%
Содержит
больше
Белки
+84.8%
Одинаковое количество вещества Вода - 68.51
Белки:
15.42 г
Жиры:
18.09 г
Углеводы:
1.56 г
Вода:
63.12 г
Другое:
1.81 г
Белки:
28.49 г
Жиры:
2.57 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.51 г
Другое:
0.43 г
Содержит
больше
Жиры
+603.9%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+320.9%
Содержит
больше
Белки
+84.8%
Одинаковое количество вещества Вода - 68.51
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+431.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+958.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-74%
Насыщенные жиры:
3.839 г
Мононенасыщенные жиры:
5.158 г
Полиненасыщенные жиры:
4.657 г
Насыщенные жиры:
1 г
Мононенасыщенные жиры:
0.97 г
Полиненасыщенные жиры:
0.44 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+431.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+958.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-74%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
1.56g | 0g | ||
Белки | 15.42g | 28.49g | |
Жиры | 18.09g | 2.57g | |
Углеводы | 1.56g | 0g | |
Калорийность | 235kcal | 145kcal | |
Кальций | 32mg | 6mg | |
Железо | 1.07mg | 2.79mg | |
Магний | 16mg | 25mg | |
Фосфор | 155mg | 251mg | |
Калий | 229mg | 362mg | |
Натрий | 639mg | 80mg | |
Цинк | 2.98mg | 4.85mg | |
Медь | 0.111mg | 0.152mg | |
Марганец | 0.019mg | ||
Селен | 0µg | 37.5µg | |
Витамин E | 0.19mg | 0.23mg | |
Витамин D | 17IU | ||
Витамин D | 0.4µg | ||
Витамин C | 0.5mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.054mg | 0.232mg | |
Витамин B2 | 0.165mg | 0.292mg | |
Витамин B3 | 3.692mg | 7.143mg | |
Витамин B5 | 1.318mg | ||
Витамин B6 | 0.208mg | 0.545mg | |
Витамин B9, общий | 4µg | 15µg | |
Витамин B12 | 0.79µg | 6.25µg | |
Витамин K | 1.6µg | ||
Триптофан | 0.175mg | 0.254mg | |
Треонин | 0.686mg | 1.25mg | |
Изолейцин | 0.802mg | 1.354mg | |
Лейцин | 1.229mg | 2.315mg | |
Лизин | 1.453mg | 2.516mg | |
Метионин | 0.447mg | 0.796mg | |
Фенилаланин | 0.612mg | 1.176mg | |
Валин | 0.819mg | 1.407mg | |
Гистидин | 0.481mg | 0.716mg | |
Холестерин | 160mg | 85mg | |
Насыщенные жиры | 3.839g | 1g | |
Мононенасыщенные жиры | 5.158g | 0.97g | |
Полиненасыщенные жиры | 4.657g | 0.44g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
105%
Итоговая оценка минералов
35%
66%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Страус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 559mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Страус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 75mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Страус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.839g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Страус более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Страус более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Turkey sausage ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна