Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты V8 juice и Rice milk

Сравнить

Инфографика

V8 juice vs Rice milk infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +50%
Содержит больше Калий +614.8%
Содержит больше Кальций +637.5%
Содержит меньше Натрий -77.5%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 12% 0% 0% 18% 23% 0% 0% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 36% 8% 8% 24% 3% 6% 4% 13% 37% 12%
Содержит больше Железо +50%
Содержит больше Калий +614.8%
Содержит больше Кальций +637.5%
Содержит меньше Натрий -77.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +295.7%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 50% 0% 0% 99% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 10% 30% 0% 7% 33% 8% 9% 9% 2% 79% 1%
Содержит больше Витамин A +295.7%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +192.9%
Содержит больше Другое +286.7%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +122.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 89.28
4% 94%
Белки: 0.82 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 4.12 г
Вода: 93.9 г
Другое: 1.16 г
9% 89%
Белки: 0.28 г
Жиры: 0.97 г
Углеводы: 9.17 г
Вода: 89.28 г
Другое: 0.3 г
Содержит больше Белки +192.9%
Содержит больше Другое +286.7%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +122.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 89.28

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
V8 juice Rice milk
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient V8 juice Rice milk Мнение
3.32g 8.87g Rice milk
Белки 0.82g 0.28g V8 juice
Жиры 0g 0.97g Rice milk
Углеводы 4.12g 9.17g Rice milk
Калорийность 21kcal 47kcal Rice milk
Сахар 3.29g 5.28g V8 juice
Клетчатка 0.8g 0.3g V8 juice
Кальций 16mg 118mg Rice milk
Железо 0.3mg 0.2mg V8 juice
Магний 11mg Rice milk
Фосфор 56mg Rice milk
Калий 193mg 27mg V8 juice
Натрий 173mg 39mg Rice milk
Цинк 0.13mg Rice milk
Медь 0.037mg Rice milk
Марганец 0.282mg Rice milk
Селен 2.2µg Rice milk
Витамин A 823IU 208IU V8 juice
Витамин A, RAE 63µg Rice milk
Витамин E 0mg 0.47mg Rice milk
Витамин D 42IU Rice milk
Витамин D 1µg Rice milk
Витамин C 29.6mg 0mg V8 juice
Витамин B1 0.027mg Rice milk
Витамин B2 0.142mg Rice milk
Витамин B3 0.39mg Rice milk
Витамин B5 0.146mg Rice milk
Витамин B6 0.039mg Rice milk
Витамин B9, общий 2µg Rice milk
Витамин B12 0.63µg Rice milk
Витамин K 0.2µg Rice milk
Мононенасыщенные жиры 0g 0.625g Rice milk
Полиненасыщенные жиры 0g 0.313g Rice milk

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
V8 juice Rice milk
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
V8 juice
16%
Rice milk
Итоговая оценка минералов
6%
V8 juice
15%
Rice milk

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
V8 juice
V8 juice содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.99g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
V8 juice
Гликемический индекс продукта V8 juice ниже (Разница - 36)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Rice milk
Rice milk содержит меньше вещества Натрий (Разница - 134mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Rice milk
Продукт Rice milk более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Rice milk
Продукт Rice milk более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Rice milk - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171942/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.