Сравнить продукты Whatchamacallit и Карамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+707.1%
Содержит
больше
Магний
+64.7%
Содержит
больше
Фосфор
+21.1%
Содержит
больше
Калий
+41.6%
Содержит
больше
Медь
+566.7%
Содержит
больше
Марганец
+2900%
Содержит
больше
Кальций
+16.9%
Содержит
меньше
Натрий
-18.1%
Содержит
больше
Селен
+157.1%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.44
Содержит
больше
Железо
+707.1%
Содержит
больше
Магний
+64.7%
Содержит
больше
Фосфор
+21.1%
Содержит
больше
Калий
+41.6%
Содержит
больше
Медь
+566.7%
Содержит
больше
Марганец
+2900%
Содержит
больше
Кальций
+16.9%
Содержит
меньше
Натрий
-18.1%
Содержит
больше
Селен
+157.1%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.44
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
3
Содержит
больше
Витамин A
+219%
Содержит
больше
Витамин E
+176.1%
Содержит
больше
Витамин C
+125%
Содержит
больше
Витамин B3
+1568.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+350%
Содержит
больше
Витамин B12
+23.3%
Содержит
больше
Витамин K
+138.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+21.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+138.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+40%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.103
Содержит
больше
Витамин A
+219%
Содержит
больше
Витамин E
+176.1%
Содержит
больше
Витамин C
+125%
Содержит
больше
Витамин B3
+1568.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+350%
Содержит
больше
Витамин B12
+23.3%
Содержит
больше
Витамин K
+138.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+21.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+138.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+40%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.103
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+74.8%
Содержит
больше
Жиры
+192.3%
Содержит
больше
Другое
+11.7%
Содержит
больше
Углеводы
+21.8%
Содержит
больше
Вода
+179.6%
Белки:
8.04 г
Жиры:
23.68 г
Углеводы:
63.23 г
Вода:
3.04 г
Другое:
2.01 г
Белки:
4.6 г
Жиры:
8.1 г
Углеводы:
77 г
Вода:
8.5 г
Другое:
1.8 г
Содержит
больше
Белки
+74.8%
Содержит
больше
Жиры
+192.3%
Содержит
больше
Другое
+11.7%
Содержит
больше
Углеводы
+21.8%
Содержит
больше
Вода
+179.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+145.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-85.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+319%
Насыщенные жиры:
17.04 г
Мононенасыщенные жиры:
3.78 г
Полиненасыщенные жиры:
0.83 г
Насыщенные жиры:
2.476 г
Мононенасыщенные жиры:
1.542 г
Полиненасыщенные жиры:
3.478 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+145.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-85.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+319%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
61.33g | 77g | ||
Белки | 8.04g | 4.6g | |
Жиры | 23.68g | 8.1g | |
Углеводы | 63.23g | 77g | |
Калорийность | 494kcal | 382kcal | |
Сахар | 48.86g | 65.5g | |
Клетчатка | 1.9g | 0g | |
Кальций | 118mg | 138mg | |
Железо | 1.13mg | 0.14mg | |
Магний | 28mg | 17mg | |
Фосфор | 138mg | 114mg | |
Калий | 303mg | 214mg | |
Натрий | 299mg | 245mg | |
Цинк | 0.43mg | 0.44mg | |
Медь | 0.12mg | 0.018mg | |
Марганец | 0.33mg | 0.011mg | |
Селен | 0.7µg | 1.8µg | |
Витамин A | 134IU | 42IU | |
Витамин A, RAE | 38µg | 12µg | |
Витамин E | 1.27mg | 0.46mg | |
Витамин C | 0.9mg | 0.4mg | |
Витамин B1 | 0.11mg | 0.103mg | |
Витамин B2 | 0.21mg | 0.256mg | |
Витамин B3 | 2.47mg | 0.148mg | |
Витамин B5 | 0.26mg | 0.62mg | |
Витамин B6 | 0.04mg | 0.056mg | |
Витамин B9, общий | 18µg | 4µg | |
Витамин B12 | 0.37µg | 0.3µg | |
Витамин K | 4.3µg | 1.8µg | |
Триптофан | 0.06mg | ||
Треонин | 0.192mg | ||
Изолейцин | 0.258mg | ||
Лейцин | 0.417mg | ||
Лизин | 0.338mg | ||
Метионин | 0.107mg | ||
Фенилаланин | 0.205mg | ||
Валин | 0.285mg | ||
Гистидин | 0.115mg | ||
Холестерин | 12mg | 7mg | |
Транс-жиры | 0.12g | ||
Насыщенные жиры | 17.04g | 2.476g | |
Мононенасыщенные жиры | 3.78g | 1.542g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.83g | 3.478g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
16%
Итоговая оценка минералов
32%
19%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карамель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 54mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Карамель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карамель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.564g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Whatchamacallit содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.64g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Whatchamacallit ниже (Разница - 65)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Whatchamacallit дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Whatchamacallit более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Whatchamacallit более богат микроэлементом витамины