Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Whiskey sour и Creme de menthe

Сравнить

Инфографика

Whiskey sour vs Creme de menthe infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +457.1%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +∞%
Содержит больше Цинк +250%
Содержит больше Медь +62.5%
Содержит больше Селен +50%
Содержит меньше Натрий -98.2%
Содержит больше Марганец +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 82% 15% 14% 6% 2% 36% 4% 44% 0% 4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 3% 0% 0% 0% 1% 2% 27% 6% 3%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +457.1%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +∞%
Содержит больше Цинк +250%
Содержит больше Медь +62.5%
Содержит больше Селен +50%
Содержит меньше Натрий -98.2%
Содержит больше Марганец +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 2% 0% 0% 10% 2% 0% 0% 4% 0% 0% 2% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 1% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Углеводы +133.9%
Содержит больше Жиры +200%
Содержит больше Вода +4616.7%
Содержит больше Другое +2028.6%
97%
Белки: 0.6 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 97.3 г
Вода: 0.6 г
Другое: 1.4 г
42% 28% 30%
Белки: 0 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 41.6 г
Вода: 28.3 г
Другое: 29.8 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Углеводы +133.9%
Содержит больше Жиры +200%
Содержит больше Вода +4616.7%
Содержит больше Другое +2028.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -26.3%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +150%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +351.4%
31% 10% 60%
Насыщенные жиры: 0.019 г
Мононенасыщенные жиры: 0.006 г
Полиненасыщенные жиры: 0.037 г
7% 8% 85%
Насыщенные жиры: 0.014 г
Мононенасыщенные жиры: 0.015 г
Полиненасыщенные жиры: 0.167 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -26.3%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +150%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +351.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Whiskey sour Creme de menthe
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Whiskey sour Creme de menthe Мнение
97.3g 41.6g Whiskey sour
Белки 0.6g 0g Whiskey sour
Жиры 0.1g 0.3g Creme de menthe
Углеводы 97.3g 41.6g Whiskey sour
Калорийность 383kcal 371kcal Whiskey sour
Сахар 97.3g 41.6g Creme de menthe
Кальций 272mg 0mg Whiskey sour
Железо 0.39mg 0.07mg Whiskey sour
Магний 19mg 0mg Whiskey sour
Фосфор 13mg 0mg Whiskey sour
Калий 19mg 0mg Whiskey sour
Натрий 274mg 5mg Creme de menthe
Цинк 0.14mg 0.04mg Whiskey sour
Медь 0.13mg 0.08mg Whiskey sour
Марганец 0mg 0.04mg Creme de menthe
Селен 0.6µg 0.4µg Whiskey sour
Витамин A 30IU 0IU Whiskey sour
Витамин A, RAE 2µg 0µg Whiskey sour
Витамин C 2.7mg 0mg Whiskey sour
Витамин B1 0.005mg 0mg Whiskey sour
Витамин B3 0mg 0.003mg Creme de menthe
Витамин B5 0.06mg 0mg Whiskey sour
Витамин B12 0.01µg 0µg Whiskey sour
Насыщенные жиры 0.019g 0.014g Creme de menthe
Мононенасыщенные жиры 0.006g 0.015g Creme de menthe
Полиненасыщенные жиры 0.037g 0.167g Creme de menthe

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Whiskey sour Creme de menthe
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Whiskey sour
0%
Creme de menthe
Итоговая оценка минералов
20%
Whiskey sour
4%
Creme de menthe

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Whiskey sour
Продукт Whiskey sour более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Creme de menthe
Creme de menthe содержит меньше вещества Сахар (Разница - 55.7g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Creme de menthe
Creme de menthe содержит меньше вещества Натрий (Разница - 269mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Creme de menthe
Creme de menthe содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.005g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Whiskey sour - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173163/nutrients
  2. Creme de menthe - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173168/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.