Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Whiskey sour и Tequila sunrise

Сравнить

Инфографика

Whiskey sour vs Tequila sunrise infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +1850%
Содержит больше Магний +171.4%
Содержит больше Фосфор +30%
Содержит больше Калий +90%
Содержит больше Медь +209.5%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит меньше Натрий -79.2%
Содержит больше Цинк +328.6%
Содержит больше Марганец +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 82% 15% 14% 6% 2% 36% 4% 44% 0% 4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 1% 5% 5% 1% 8% 17% 14% 2% 0%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +1850%
Содержит больше Магний +171.4%
Содержит больше Фосфор +30%
Содержит больше Калий +90%
Содержит больше Медь +209.5%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит меньше Натрий -79.2%
Содержит больше Цинк +328.6%
Содержит больше Марганец +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +223.3%
Содержит больше Витамин C +614.8%
Содержит больше Витамин B1 +660%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +46.7%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 2% 0% 0% 10% 2% 0% 0% 4% 0% 0% 2% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 6% 0% 0% 65% 10% 4% 4% 6% 12% 9% 0% 0%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +223.3%
Содержит больше Витамин C +614.8%
Содержит больше Витамин B1 +660%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +46.7%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +100%
Содержит больше Углеводы +761.1%
Содержит больше Вода +13033.3%
Содержит больше Другое +578.6%
Одинаковое количество вещества Жиры - 0.1
97%
Белки: 0.6 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 97.3 г
Вода: 0.6 г
Другое: 1.4 г
11% 79% 10%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 11.3 г
Вода: 78.8 г
Другое: 9.5 г
Содержит больше Белки +100%
Содержит больше Углеводы +761.1%
Содержит больше Вода +13033.3%
Содержит больше Другое +578.6%
Одинаковое количество вещества Жиры - 0.1

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Whiskey sour Tequila sunrise
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Whiskey sour Tequila sunrise Мнение
97.3g 11.3g Whiskey sour
Белки 0.6g 0.3g Whiskey sour
Жиры 0.1g 0.1g
Углеводы 97.3g 11.3g Whiskey sour
Калорийность 383kcal 110kcal Whiskey sour
Сахар 97.3g Tequila sunrise
Кальций 272mg 0mg Whiskey sour
Железо 0.39mg 0.02mg Whiskey sour
Магний 19mg 7mg Whiskey sour
Фосфор 13mg 10mg Whiskey sour
Калий 19mg 10mg Whiskey sour
Натрий 274mg 57mg Tequila sunrise
Цинк 0.14mg 0.6mg Tequila sunrise
Медь 0.13mg 0.042mg Whiskey sour
Марганец 0mg 0.014mg Tequila sunrise
Селен 0.6µg 0µg Whiskey sour
Витамин A 30IU 97IU Tequila sunrise
Витамин A, RAE 2µg 5µg Tequila sunrise
Витамин C 2.7mg 19.3mg Tequila sunrise
Витамин B1 0.005mg 0.038mg Tequila sunrise
Витамин B2 0mg 0.016mg Tequila sunrise
Витамин B3 0mg 0.19mg Tequila sunrise
Витамин B5 0.06mg 0.088mg Tequila sunrise
Витамин B6 0mg 0.05mg Tequila sunrise
Витамин B9, общий 0µg 11µg Tequila sunrise
Витамин B12 0.01µg 0µg Whiskey sour
Насыщенные жиры 0.019g Tequila sunrise
Мононенасыщенные жиры 0.006g Whiskey sour
Полиненасыщенные жиры 0.037g Whiskey sour

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Whiskey sour Tequila sunrise
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры =
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Whiskey sour
9%
Tequila sunrise
Итоговая оценка минералов
20%
Whiskey sour
5%
Tequila sunrise

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Whiskey sour
Продукт Whiskey sour более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tequila sunrise
Tequila sunrise содержит меньше вещества Сахар (Разница - 97.3g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tequila sunrise
Tequila sunrise содержит меньше вещества Натрий (Разница - 217mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tequila sunrise
Tequila sunrise содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.019g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Tequila sunrise
Продукт Tequila sunrise более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Whiskey sour - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173163/nutrients
  2. Tequila sunrise - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168753/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.