Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Whiskey sour и Гренадин

Сравнить

Инфографика

Whiskey sour vs Гренадин infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +4433.3%
Содержит больше Железо +680%
Содержит больше Магний +375%
Содержит больше Фосфор +225%
Содержит больше Медь +400%
Содержит больше Калий +47.4%
Содержит меньше Натрий -90.1%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.13
Одинаковое количество вещества Селен - 0.6
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 82% 15% 14% 6% 2% 36% 4% 44% 0% 4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 2% 3% 2% 3% 4% 4% 9% 0% 4%
Содержит больше Кальций +4433.3%
Содержит больше Железо +680%
Содержит больше Магний +375%
Содержит больше Фосфор +225%
Содержит больше Медь +400%
Содержит больше Калий +47.4%
Содержит меньше Натрий -90.1%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.13
Одинаковое количество вещества Селен - 0.6

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 2% 0% 0% 10% 2% 0% 0% 4% 0% 0% 2% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 3% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +45.4%
Содержит больше Другое +102.9%
Содержит больше Вода +5300%
97%
Белки: 0.6 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 97.3 г
Вода: 0.6 г
Другое: 1.4 г
67% 32%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 66.91 г
Вода: 32.4 г
Другое: 0.69 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +45.4%
Содержит больше Другое +102.9%
Содержит больше Вода +5300%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Whiskey sour Гренадин
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Whiskey sour Гренадин Мнение
97.3g 66.91g Whiskey sour
Белки 0.6g 0g Whiskey sour
Жиры 0.1g 0g Whiskey sour
Углеводы 97.3g 66.91g Whiskey sour
Калорийность 383kcal 268kcal Whiskey sour
Сахар 97.3g 46.55g Гренадин
Кальций 272mg 6mg Whiskey sour
Железо 0.39mg 0.05mg Whiskey sour
Магний 19mg 4mg Whiskey sour
Фосфор 13mg 4mg Whiskey sour
Калий 19mg 28mg Гренадин
Натрий 274mg 27mg Гренадин
Цинк 0.14mg 0.13mg Whiskey sour
Медь 0.13mg 0.026mg Whiskey sour
Селен 0.6µg 0.6µg
Витамин A 30IU 0IU Whiskey sour
Витамин A, RAE 2µg 0µg Whiskey sour
Витамин C 2.7mg 0mg Whiskey sour
Витамин B1 0.005mg 0mg Whiskey sour
Витамин B2 0mg 0.01mg Гренадин
Витамин B5 0.06mg Whiskey sour
Витамин B12 0.01µg 0µg Whiskey sour
Насыщенные жиры 0.019g 0g Гренадин
Мононенасыщенные жиры 0.006g 0g Whiskey sour
Полиненасыщенные жиры 0.037g 0g Whiskey sour

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Whiskey sour Гренадин
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Whiskey sour
0%
Гренадин
Итоговая оценка минералов
20%
Whiskey sour
3%
Гренадин

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Гренадин
Гренадин содержит меньше вещества Сахар (Разница - 50.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Гренадин
Гренадин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 247mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Гренадин
Гренадин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.019g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Whiskey sour
Гликемический индекс продукта Whiskey sour ниже (Разница - 100)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Whiskey sour
Whiskey sour дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Whiskey sour
Продукт Whiskey sour более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Whiskey sour - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173163/nutrients
  2. Гренадин - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168088/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.