Сравнить продукты Yautia и Марь амброзиевидная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-51.2%
Содержит
больше
Медь
+35.3%
Содержит
больше
Кальций
+2955.6%
Содержит
больше
Железо
+91.8%
Содержит
больше
Магний
+404.2%
Содержит
больше
Фосфор
+68.6%
Содержит
больше
Цинк
+120%
Содержит
больше
Марганец
+1565.6%
Содержит
больше
Селен
+28.6%
Одинаковое количество вещества Калий - 633
Содержит
меньше
Натрий
-51.2%
Содержит
больше
Медь
+35.3%
Содержит
больше
Кальций
+2955.6%
Содержит
больше
Железо
+91.8%
Содержит
больше
Магний
+404.2%
Содержит
больше
Фосфор
+68.6%
Содержит
больше
Цинк
+120%
Содержит
больше
Марганец
+1565.6%
Содержит
больше
Селен
+28.6%
Одинаковое количество вещества Калий - 633
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+44.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+246.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+16.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+55.9%
Содержит
больше
Витамин A
+612.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+770%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1164.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.639
Содержит
больше
Витамин C
+44.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+246.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+16.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+55.9%
Содержит
больше
Витамин A
+612.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+770%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1164.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.639
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+342.4%
Содержит
больше
Углеводы
+217.6%
Содержит
больше
Жиры
+30%
Содержит
больше
Вода
+22.1%
Содержит
больше
Другое
+72.4%
Белки:
1.46 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
23.63 г
Вода:
73.06 г
Другое:
1.45 г
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
Содержит
больше
Белки
+342.4%
Содержит
больше
Углеводы
+217.6%
Содержит
больше
Жиры
+30%
Содержит
больше
Вода
+22.1%
Содержит
больше
Другое
+72.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 22.13g | 3.64g |
|
|
| Белки | 1.46g | 0.33g |
|
| Жиры | 0.4g | 0.52g |
|
| Углеводы | 23.63g | 7.44g |
|
| Калорийность | 98kcal | 32kcal |
|
| Клетчатка | 1.5g | 3.8g |
|
| Кальций | 9mg | 275mg |
|
| Железо | 0.98mg | 1.88mg |
|
| Магний | 24mg | 121mg |
|
| Фосфор | 51mg | 86mg |
|
| Калий | 598mg | 633mg |
|
| Натрий | 21mg | 43mg |
|
| Цинк | 0.5mg | 1.1mg |
|
| Медь | 0.257mg | 0.19mg |
|
| Марганец | 0.186mg | 3.098mg |
|
| Селен | 0.7µg | 0.9µg |
|
| Витамин A | 8IU | 57IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 3µg |
|
| Витамин C | 5.2mg | 3.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.097mg | 0.028mg |
|
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.348mg |
|
| Витамин B3 | 0.667mg | 0.639mg |
|
| Витамин B5 | 0.209mg | 0.179mg |
|
| Витамин B6 | 0.237mg | 0.152mg |
|
| Витамин B9, общий | 17µg | 215µg |
|
| Насыщенные жиры | 0.082g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
27%
Итоговая оценка минералов
26%
84%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Марь амброзиевидная содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.082g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Марь амброзиевидная ниже (Разница - 60)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Марь амброзиевидная более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Yautia содержит меньше вещества Натрий (Разница - 22mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Yautia дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах