Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты York peppermint pattie и Рисовый пудинг

Сравнить

Инфографика

York peppermint pattie vs Рисовый пудинг infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +148.6%
Содержит меньше Натрий -74.3%
Содержит больше Кальций +854.5%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +17.1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 35% 0% 0% 10% 4% 0% 0% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 32% 14% 10% 38% 12% 15% 11% 6% 8% 11%
Содержит больше Железо +148.6%
Содержит меньше Натрий -74.3%
Содержит больше Кальций +854.5%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +17.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +2357.1%
Содержит больше Витамин C +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 11% 0% 24% 3% 19% 33% 9% 18% 9% 3% 30% 0%
Содержит больше Витамин A +2357.1%
Содержит больше Витамин C +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +339.9%
Содержит больше Углеводы +289.2%
Содержит больше Белки +50.2%
Содержит больше Вода +713.2%
Содержит больше Другое +35.5%
2% 7% 81% 9%
Белки: 2.19 г
Жиры: 7.17 г
Углеводы: 80.99 г
Вода: 9.03 г
Другое: 0.62 г
3% 21% 73%
Белки: 3.29 г
Жиры: 1.63 г
Углеводы: 20.81 г
Вода: 73.43 г
Другое: 0.84 г
Содержит больше Жиры +339.9%
Содержит больше Углеводы +289.2%
Содержит больше Белки +50.2%
Содержит больше Вода +713.2%
Содержит больше Другое +35.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +83.3%
Содержит меньше Насыщенные жиры -77.7%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.441
89% 8% 2%
Насыщенные жиры: 4.34 г
Мононенасыщенные жиры: 0.41 г
Полиненасыщенные жиры: 0.11 г
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: 0.967 г
Мононенасыщенные жиры: 0.441 г
Полиненасыщенные жиры: 0.06 г
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +83.3%
Содержит меньше Насыщенные жиры -77.7%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.441

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
York peppermint pattie Рисовый пудинг
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient York peppermint pattie Рисовый пудинг Мнение
78.99g 20.71g York peppermint pattie
Белки 2.19g 3.29g Рисовый пудинг
Жиры 7.17g 1.63g York peppermint pattie
Углеводы 80.99g 20.81g York peppermint pattie
Калорийность 384kcal 111kcal York peppermint pattie
Сахар 63.78g Рисовый пудинг
Клетчатка 2g 0.1g York peppermint pattie
Кальций 11mg 105mg Рисовый пудинг
Железо 0.92mg 0.37mg York peppermint pattie
Магний 13mg Рисовый пудинг
Фосфор 0mg 87mg Рисовый пудинг
Калий 111mg 130mg Рисовый пудинг
Натрий 28mg 109mg York peppermint pattie
Цинк 0.38mg Рисовый пудинг
Медь 0.018mg Рисовый пудинг
Марганец 0.057mg Рисовый пудинг
Селен 1.9µg Рисовый пудинг
Витамин A 7IU 172IU Рисовый пудинг
Витамин A, RAE 46µg Рисовый пудинг
Витамин D 34IU Рисовый пудинг
Витамин D 0.8µg Рисовый пудинг
Витамин C 0mg 0.7mg Рисовый пудинг
Витамин B1 0.075mg Рисовый пудинг
Витамин B2 0.141mg Рисовый пудинг
Витамин B3 0.443mg Рисовый пудинг
Витамин B5 0.288mg Рисовый пудинг
Витамин B6 0.035mg Рисовый пудинг
Витамин B9, общий 4µg Рисовый пудинг
Витамин B12 0.24µg Рисовый пудинг
Триптофан 0.039mg Рисовый пудинг
Треонин 0.126mg Рисовый пудинг
Изолейцин 0.169mg Рисовый пудинг
Лейцин 0.273mg Рисовый пудинг
Лизин 0.221mg Рисовый пудинг
Метионин 0.07mg Рисовый пудинг
Фенилаланин 0.135mg Рисовый пудинг
Валин 0.187mg Рисовый пудинг
Гистидин 0.075mg Рисовый пудинг
Холестерин 1mg 6mg York peppermint pattie
Насыщенные жиры 4.34g 0.967g Рисовый пудинг
Мононенасыщенные жиры 0.41g 0.441g Рисовый пудинг
Полиненасыщенные жиры 0.11g 0.06g York peppermint pattie

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
York peppermint pattie Рисовый пудинг
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
York peppermint pattie
13%
Рисовый пудинг
Итоговая оценка минералов
5%
York peppermint pattie
15%
Рисовый пудинг

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рисовый пудинг
Рисовый пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 63.78g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рисовый пудинг
Рисовый пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.373g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Рисовый пудинг
Продукт Рисовый пудинг более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Рисовый пудинг
Продукт Рисовый пудинг более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
York peppermint pattie
York peppermint pattie содержит меньше вещества Натрий (Разница - 81mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
York peppermint pattie
York peppermint pattie содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
York peppermint pattie
Гликемический индекс продукта York peppermint pattie ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. York peppermint pattie - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167982/nutrients
  2. Рисовый пудинг - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169611/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.