Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты York peppermint pattie и рисовый пудинг

Сравнить

Инфографика

York peppermint pattie vs Рисовый пудинг infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 3.3% 9.8% 35% 0% 0% 0% 3.7% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 32% 11% 14% 6% 10% 37% 14% 7.4% 10%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +148.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -74.3%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +854.5%
Содержит больше КалийКалий +17.1%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 2.3% 12% 15% 0% 19% 33% 8.3% 17% 8.1% 30% 0% 3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient York peppermint pattie Рисовый пудинг DV% diff.
Углеводы 80.99g 20.81g 20%
Насыщенные жиры 4.34g 0.967g 15%
Калорийность 384kcal 111kcal 14%
Фосфор 0mg 87mg 12%
Витамин B2 0.141mg 11%
Витамин B12 0.24µg 10%
Жиры 7.17g 1.63g 9%
Кальций 11mg 105mg 9%
Клетчатка 2g 0.1g 8%
Железо 0.92mg 0.37mg 7%
Витамин B1 0.075mg 6%
Витамин B5 0.288mg 6%
Витамин A 46µg 5%
Витамин D 34 IU 4%
Витамин D 0.8µg 4%
Натрий 28mg 109mg 4%
Магний 13mg 3%
Цинк 0.38mg 3%
Селен 1.9µg 3%
Витамин B3 0.443mg 3%
Витамин B6 0.035mg 3%
Белки 2.19g 3.29g 2%
Холестерин 1mg 6mg 2%
Медь 0.018mg 2%
Марганец 0.057mg 2%
Витамин C 0mg 0.7mg 1%
Калий 111mg 130mg 1%
Витамин B9 4µg 1%
Белок в 100 калориях 0.57g 3g N/A
Калории на 10 г белка 1753kcal 337kcal N/A
Вес 100 калорий 26g 90g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 0.12 0.52 N/A
Чистые углеводы 78.99g 20.71g N/A
Сахар 63.78g N/A
Мононенасыщенные жиры 0.41g 0.441g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.11g 0.06g 0%
Триптофан 0.039mg 0%
Треонин 0.126mg 0%
Изолейцин 0.169mg 0%
Лейцин 0.273mg 0%
Лизин 0.221mg 0%
Метионин 0.07mg 0%
Фенилаланин 0.135mg 0%
Валин 0.187mg 0%
Гистидин 0.075mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 7% 81% 9%
Белки: 2.19 г
Жиры: 7.17 г
Углеводы: 80.99 г
Вода: 9.03 г
Другое: 0.62 г
3% 21% 73%
Белки: 3.29 г
Жиры: 1.63 г
Углеводы: 20.81 г
Вода: 73.43 г
Другое: 0.84 г
Содержит больше ЖирыЖиры +339.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +289.2%
Содержит больше БелкиБелки +50.2%
Содержит больше ВодаВода +713.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
89% 8% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.34 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.41 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.11 г
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.967 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.441 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.06 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +83.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -77.7%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~0.441g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. York peppermint pattie - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167982/nutrients
  2. Рисовый пудинг - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169611/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.