Сравнить продукты Ананасовый сок и Хлебное дерево
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Марганец
+740%
Содержит
больше
Кальций
+30.8%
Содержит
больше
Железо
+74.2%
Содержит
больше
Магний
+108.3%
Содержит
больше
Фосфор
+275%
Содержит
больше
Калий
+276.9%
Содержит
больше
Медь
+21.7%
Содержит
больше
Селен
+500%
Одинаковое количество вещества Натрий - 2
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.12
Содержит
больше
Марганец
+740%
Содержит
больше
Кальций
+30.8%
Содержит
больше
Железо
+74.2%
Содержит
больше
Магний
+108.3%
Содержит
больше
Фосфор
+275%
Содержит
больше
Калий
+276.9%
Содержит
больше
Медь
+21.7%
Содержит
больше
Селен
+500%
Одинаковое количество вещества Натрий - 2
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.12
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+51%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+28.6%
Содержит
больше
Витамин E
+400%
Содержит
больше
Витамин B1
+89.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+42.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+352.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+716.1%
Содержит
больше
Витамин K
+66.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.1
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+51%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+28.6%
Содержит
больше
Витамин E
+400%
Содержит
больше
Витамин B1
+89.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+42.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+352.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+716.1%
Содержит
больше
Витамин K
+66.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.1
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+22.3%
Содержит
больше
Белки
+197.2%
Содержит
больше
Жиры
+91.7%
Содержит
больше
Углеводы
+110.7%
Содержит
больше
Другое
+232.1%
Белки:
0.36 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
12.87 г
Вода:
86.37 г
Другое:
0.28 г
Белки:
1.07 г
Жиры:
0.23 г
Углеводы:
27.12 г
Вода:
70.65 г
Другое:
0.93 г
Содержит
больше
Вода
+22.3%
Содержит
больше
Белки
+197.2%
Содержит
больше
Жиры
+91.7%
Содержит
больше
Углеводы
+110.7%
Содержит
больше
Другое
+232.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-83.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+142.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+57.1%
Насыщенные жиры:
0.008 г
Мононенасыщенные жиры:
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
0.042 г
Насыщенные жиры:
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
0.066 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-83.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+142.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+57.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 12.67g | 22.22g |
|
|
| Белки | 0.36g | 1.07g |
|
| Жиры | 0.12g | 0.23g |
|
| Углеводы | 12.87g | 27.12g |
|
| Калорийность | 53kcal | 103kcal |
|
| Фруктоза | 3.81g |
|
|
| Сахар | 9.98g | 11g |
|
| Клетчатка | 0.2g | 4.9g |
|
| Кальций | 13mg | 17mg |
|
| Железо | 0.31mg | 0.54mg |
|
| Магний | 12mg | 25mg |
|
| Фосфор | 8mg | 30mg |
|
| Калий | 130mg | 490mg |
|
| Натрий | 2mg | 2mg | |
| Цинк | 0.11mg | 0.12mg |
|
| Медь | 0.069mg | 0.084mg |
|
| Марганец | 0.504mg | 0.06mg |
|
| Селен | 0.1µg | 0.6µg |
|
| Витамин A | 5IU | 0IU |
|
| Витамин E | 0.02mg | 0.1mg |
|
| Витамин C | 43.8mg | 29mg |
|
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.11mg |
|
| Витамин B2 | 0.021mg | 0.03mg |
|
| Витамин B3 | 0.199mg | 0.9mg |
|
| Витамин B5 | 0.056mg | 0.457mg |
|
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.1mg | |
| Витамин B9, общий | 18µg | 14µg |
|
| Витамин K | 0.3µg | 0.5µg |
|
| Треонин | 0.052mg |
|
|
| Изолейцин | 0.064mg |
|
|
| Лейцин | 0.065mg |
|
|
| Лизин | 0.037mg |
|
|
| Метионин | 0.01mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.026mg |
|
|
| Валин | 0.047mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.008g | 0.048g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 0.034g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.042g | 0.066g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
18%
Итоговая оценка минералов
13%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Хлебное дерево более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ананасовый сок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.02g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ананасовый сок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.04g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ананасовый сок ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (2 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах