Сравнить продукты Бадьян настоящий и Dried thyme
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+118.9%
Содержит
больше
Калий
+77%
Содержит
меньше
Натрий
-70.9%
Содержит
больше
Кальций
+192.6%
Содержит
больше
Железо
+234.4%
Содержит
больше
Магний
+29.4%
Содержит
больше
Цинк
+16.6%
Содержит
больше
Марганец
+242%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.86
Одинаковое количество вещества Селен - 4.6
Содержит
больше
Фосфор
+118.9%
Содержит
больше
Калий
+77%
Содержит
меньше
Натрий
-70.9%
Содержит
больше
Кальций
+192.6%
Содержит
больше
Железо
+234.4%
Содержит
больше
Магний
+29.4%
Содержит
больше
Цинк
+16.6%
Содержит
больше
Марганец
+242%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.86
Одинаковое количество вещества Селен - 4.6
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B6
+18.2%
Содержит
больше
Витамин A
+1121.9%
Содержит
больше
Витамин C
+138.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+50.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+37.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+61.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2640%
Содержит
больше
Витамин B6
+18.2%
Содержит
больше
Витамин A
+1121.9%
Содержит
больше
Витамин C
+138.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+50.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+37.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+61.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2640%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+93.2%
Содержит
больше
Жиры
+114%
Содержит
больше
Вода
+22.5%
Содержит
больше
Углеводы
+27.8%
Содержит
больше
Другое
+69%
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
Белки:
9.11 г
Жиры:
7.43 г
Углеводы:
63.94 г
Вода:
7.79 г
Другое:
11.73 г
Содержит
больше
Белки
+93.2%
Содержит
больше
Жиры
+114%
Содержит
больше
Вода
+22.5%
Содержит
больше
Углеводы
+27.8%
Содержит
больше
Другое
+69%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-78.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1980.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+164.7%
Насыщенные жиры:
0.586 г
Мононенасыщенные жиры:
9.78 г
Полиненасыщенные жиры:
3.15 г
Насыщенные жиры:
2.73 г
Мононенасыщенные жиры:
0.47 г
Полиненасыщенные жиры:
1.19 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-78.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1980.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+164.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 35.42g | 26.94g |
|
|
| Белки | 17.6g | 9.11g |
|
| Жиры | 15.9g | 7.43g |
|
| Углеводы | 50.02g | 63.94g |
|
| Калорийность | 337kcal | 276kcal |
|
| Сахар | 1.71g |
|
|
| Клетчатка | 14.6g | 37g |
|
| Кальций | 646mg | 1890mg |
|
| Железо | 36.96mg | 123.6mg |
|
| Магний | 170mg | 220mg |
|
| Фосфор | 440mg | 201mg |
|
| Калий | 1441mg | 814mg |
|
| Натрий | 16mg | 55mg |
|
| Цинк | 5.3mg | 6.18mg |
|
| Медь | 0.91mg | 0.86mg |
|
| Марганец | 2.3mg | 7.867mg |
|
| Селен | 5µg | 4.6µg |
|
| Витамин A | 311IU | 3800IU |
|
| Витамин A, RAE | 16µg | 190µg |
|
| Витамин E | 7.48mg |
|
|
| Витамин C | 21mg | 50mg |
|
| Витамин B1 | 0.34mg | 0.513mg |
|
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.399mg |
|
| Витамин B3 | 3.06mg | 4.94mg |
|
| Витамин B5 | 0.797mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.65mg | 0.55mg |
|
| Витамин B9, общий | 10µg | 274µg |
|
| Витамин K | 1714.5µg |
|
|
| Триптофан | 0.186mg |
|
|
| Треонин | 0.252mg |
|
|
| Изолейцин | 0.468mg |
|
|
| Лейцин | 0.43mg |
|
|
| Лизин | 0.207mg |
|
|
| Валин | 0.502mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.586g | 2.73g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.78g | 0.47g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.15g | 1.19g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
456%
Итоговая оценка минералов
279%
703%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.71g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Натрий (Разница - 39mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.144g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Dried thyme ниже (Разница - 89)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Dried thyme дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Dried thyme более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах