Сравнить продукты Биг-Мак и KFC Fried Chicken
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+127.3%
Содержит
меньше
Натрий
-55.9%
Содержит
больше
Цинк
+119.5%
Содержит
больше
Медь
+19.5%
Содержит
больше
Магний
+25%
Содержит
больше
Фосфор
+106.6%
Содержит
больше
Калий
+34.8%
Содержит
больше
Марганец
+44.7%
Одинаковое количество вещества Кальций - 117
Содержит
больше
Железо
+127.3%
Содержит
меньше
Натрий
-55.9%
Содержит
больше
Цинк
+119.5%
Содержит
больше
Медь
+19.5%
Содержит
больше
Магний
+25%
Содержит
больше
Фосфор
+106.6%
Содержит
больше
Калий
+34.8%
Содержит
больше
Марганец
+44.7%
Одинаковое количество вещества Кальций - 117
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+184.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+120%
Содержит
больше
Витамин B12
+175%
Содержит
больше
Витамин B3
+60.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.197
Содержит
больше
Витамин A
+184.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+120%
Содержит
больше
Витамин B12
+175%
Содержит
больше
Витамин B3
+60.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.197
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+44.4%
Содержит
больше
Белки
+19.9%
Содержит
больше
Жиры
+87.2%
Содержит
больше
Другое
+90.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 18.79
Белки:
11.82 г
Жиры:
14.96 г
Углеводы:
20.08 г
Вода:
51.3 г
Другое:
1.84 г
Белки:
14.17 г
Жиры:
28.01 г
Углеводы:
18.79 г
Вода:
35.52 г
Другое:
3.51 г
Содержит
больше
Вода
+44.4%
Содержит
больше
Белки
+19.9%
Содержит
больше
Жиры
+87.2%
Содержит
больше
Другое
+90.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 18.79
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-40%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+315.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1656.5%
Насыщенные жиры:
3.803 г
Мононенасыщенные жиры:
3.474 г
Полиненасыщенные жиры:
0.306 г
Насыщенные жиры:
6.343 г
Мононенасыщенные жиры:
14.448 г
Полиненасыщенные жиры:
5.375 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-40%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+315.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1656.5%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.46 г
Глюкоза:
1.04 г
Фруктоза:
1.69 г
Лактоза:
0.32 г
Мальтоза:
0.49 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
16.72 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 18.48g | 18.79g |
|
|
| Белки | 11.82g | 14.17g |
|
| Жиры | 14.96g | 28.01g |
|
| Углеводы | 20.08g | 18.79g |
|
| Калорийность | 257kcal | 384kcal |
|
| Крахмал | 16.72g |
|
|
| Фруктоза | 1.69g | 0g |
|
| Сахар | 3.97g | 0g |
|
| Клетчатка | 1.6g | 0g |
|
| Кальций | 116mg | 117mg |
|
| Железо | 2mg | 0.88mg |
|
| Магний | 20mg | 25mg |
|
| Фосфор | 122mg | 252mg |
|
| Калий | 181mg | 244mg |
|
| Натрий | 460mg | 1042mg |
|
| Цинк | 1.91mg | 0.87mg |
|
| Медь | 0.098mg | 0.082mg |
|
| Марганец | 0.206mg | 0.298mg |
|
| Селен | 17.2µg |
|
|
| Витамин A | 188IU | 66IU |
|
| Витамин A, RAE | 20µg |
|
|
| Витамин E | 1.2mg |
|
|
| Витамин C | 0.4mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.08mg |
|
| Витамин B2 | 0.209mg | 0.197mg |
|
| Витамин B3 | 3.384mg | 5.42mg |
|
| Витамин B5 | 0.88mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.14mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 46µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.88µg | 0.32µg |
|
| Триптофан | 0.108mg |
|
|
| Треонин | 0.467mg |
|
|
| Изолейцин | 0.416mg |
|
|
| Лейцин | 0.864mg |
|
|
| Лизин | 0.615mg |
|
|
| Метионин | 0.205mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.542mg |
|
|
| Валин | 0.516mg |
|
|
| Гистидин | 0.337mg |
|
|
| Холестерин | 36mg | 82mg |
|
| Транс-жиры | 0.588g | 0.214g |
|
| Насыщенные жиры | 3.803g | 6.343g |
|
| 0.003g |
|
||
| 0.002g |
|
||
| 0.006g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 3.474g | 14.448g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.306g | 5.375g |
|
| 0.023g |
|
||
| 4.343g |
|
||
| 0.045g |
|
||
| 0.764g |
|
||
| 0.002g |
|
||
| 0.029g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
27%
Итоговая оценка минералов
36%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Биг-Мак содержит меньше вещества Натрий (Разница - 582mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Биг-Мак содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 46mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Биг-Мак содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.54g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
KFC Fried Chicken содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.97g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта KFC Fried Chicken ниже (Разница - 66)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт KFC Fried Chicken более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах