Сравнить продукты Боквурст и Bear meat
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+720%
Содержит
больше
Магний
+13%
Содержит
больше
Железо
+833%
Содержит
меньше
Натрий
-90.6%
Содержит
больше
Цинк
+396.1%
Содержит
больше
Медь
+48%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 170
Одинаковое количество вещества Калий - 263
Одинаковое количество вещества Селен - 11.2
Содержит
больше
Кальций
+720%
Содержит
больше
Магний
+13%
Содержит
больше
Железо
+833%
Содержит
меньше
Натрий
-90.6%
Содержит
больше
Цинк
+396.1%
Содержит
больше
Медь
+48%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 170
Одинаковое количество вещества Калий - 263
Одинаковое количество вещества Селен - 11.2
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
8
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+93%
Содержит
больше
Витамин B3
+67.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+30.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+183.3%
Содержит
больше
Витамин K
+3800%
Содержит
больше
Витамин E
+28.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+251.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+187.2%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+93%
Содержит
больше
Витамин B3
+67.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+30.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+183.3%
Содержит
больше
Витамин K
+3800%
Содержит
больше
Витамин E
+28.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+251.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+187.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+93.2%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+318.8%
Содержит
больше
Белки
+131.1%
Одинаковое количество вещества Вода - 53.55
Содержит
больше
Жиры
+93.2%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+318.8%
Содержит
больше
Белки
+131.1%
Одинаковое количество вещества Вода - 53.55
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+132.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-65.5%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 2.4
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+132.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-65.5%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 2.4
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
1.95g | 0g | ||
Белки | 14.03g | 32.42g | |
Жиры | 25.87g | 13.39g | |
Углеводы | 2.95g | 0g | |
Калорийность | 301kcal | 259kcal | |
Фруктоза | 0.01g | ||
Сахар | 1.33g | 0g | |
Клетчатка | 1g | 0g | |
Кальций | 41mg | 5mg | |
Железо | 1.15mg | 10.73mg | |
Магний | 26mg | 23mg | |
Фосфор | 169mg | 170mg | |
Калий | 270mg | 263mg | |
Натрий | 756mg | 71mg | |
Цинк | 2.07mg | 10.27mg | |
Медь | 0.1mg | 0.148mg | |
Марганец | 0.171mg | ||
Селен | 11.3µg | 11.2µg | |
Витамин A | 256IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 15µg | 0µg | |
Витамин E | 0.38mg | 0.49mg | |
Витамин C | 3.2mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.193mg | 0.1mg | |
Витамин B2 | 0.233mg | 0.82mg | |
Витамин B3 | 5.616mg | 3.35mg | |
Витамин B5 | 0.891mg | ||
Витамин B6 | 0.378mg | 0.29mg | |
Витамин B9, общий | 17µg | 6µg | |
Витамин B12 | 0.86µg | 2.47µg | |
Витамин K | 70.2µg | 1.8µg | |
Триптофан | 153mg | ||
Треонин | 0.613mg | ||
Изолейцин | 0.677mg | ||
Лейцин | 1.107mg | ||
Лизин | 1.166mg | ||
Метионин | 0.333mg | ||
Фенилаланин | 0.556mg | ||
Валин | 0.767mg | ||
Гистидин | 0.513mg | ||
Холестерин | 93mg | 98mg | |
Насыщенные жиры | 10.256g | 3.54g | |
0g | 0.037g | ||
0g | 0.034g | ||
Мононенасыщенные жиры | 13.138g | 5.66g | |
Полиненасыщенные жиры | 2.328g | 2.4g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
56%
56%
Итоговая оценка минералов
44%
92%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Боквурст содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Боквурст более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Bear meat содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Bear meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 685mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bear meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.716g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Bear meat ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах