Сравнить продукты Болонская колбаса и Bear meat
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+120%
Содержит
больше
Селен
+13.4%
Содержит
больше
Железо
+1293.5%
Содержит
больше
Магний
+64.3%
Содержит
больше
Фосфор
+22.3%
Содержит
меньше
Натрий
-92.2%
Содержит
больше
Цинк
+405.9%
Содержит
больше
Медь
+85%
Одинаковое количество вещества Калий - 263
Содержит
больше
Кальций
+120%
Содержит
больше
Селен
+13.4%
Содержит
больше
Железо
+1293.5%
Содержит
больше
Магний
+64.3%
Содержит
больше
Фосфор
+22.3%
Содержит
меньше
Натрий
-92.2%
Содержит
больше
Цинк
+405.9%
Содержит
больше
Медь
+85%
Одинаковое количество вещества Калий - 263
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+423%
Содержит
больше
Витамин B3
+16.4%
Содержит
больше
Витамин E
+88.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+422.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+20%
Содержит
больше
Витамин B12
+165.6%
Содержит
больше
Витамин K
+500%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.29
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+423%
Содержит
больше
Витамин B3
+16.4%
Содержит
больше
Витамин E
+88.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+422.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+20%
Содержит
больше
Витамин B12
+165.6%
Содержит
больше
Витамин K
+500%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.29
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+48.4%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+13.2%
Содержит
больше
Другое
+446.9%
Содержит
больше
Белки
+111.9%
Белки:
15.3 г
Жиры:
19.87 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
60.6 г
Другое:
3.5 г
Белки:
32.42 г
Жиры:
13.39 г
Углеводы:
0 г
Вода:
53.55 г
Другое:
0.64 г
Содержит
больше
Жиры
+48.4%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+13.2%
Содержит
больше
Другое
+446.9%
Содержит
больше
Белки
+111.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+71.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-48.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+13.9%
Насыщенные жиры:
6.839 г
Мононенасыщенные жиры:
9.732 г
Полиненасыщенные жиры:
2.107 г
Насыщенные жиры:
3.54 г
Мононенасыщенные жиры:
5.66 г
Полиненасыщенные жиры:
2.4 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+71.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-48.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+13.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0.73g | 0g |
|
|
| Белки | 15.3g | 32.42g |
|
| Жиры | 19.87g | 13.39g |
|
| Углеводы | 0.73g | 0g |
|
| Калорийность | 247kcal | 259kcal |
|
| Кальций | 11mg | 5mg |
|
| Железо | 0.77mg | 10.73mg |
|
| Магний | 14mg | 23mg |
|
| Фосфор | 139mg | 170mg |
|
| Калий | 281mg | 263mg |
|
| Натрий | 907mg | 71mg |
|
| Цинк | 2.03mg | 10.27mg |
|
| Медь | 0.08mg | 0.148mg |
|
| Марганец | 0.036mg |
|
|
| Селен | 12.7µg | 11.2µg |
|
| Витамин E | 0.26mg | 0.49mg |
|
| Витамин D | 56IU | 0IU |
|
| Витамин D | 1.4µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.523mg | 0.1mg |
|
| Витамин B2 | 0.157mg | 0.82mg |
|
| Витамин B3 | 3.9mg | 3.35mg |
|
| Витамин B5 | 0.72mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.27mg | 0.29mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 6µg |
|
| Витамин B12 | 0.93µg | 2.47µg |
|
| Витамин K | 0.3µg | 1.8µg |
|
| Триптофан | 0.149mg |
|
|
| Треонин | 0.641mg |
|
|
| Изолейцин | 0.663mg |
|
|
| Лейцин | 1.168mg |
|
|
| Лизин | 1.204mg |
|
|
| Метионин | 0.412mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.585mg |
|
|
| Валин | 0.737mg |
|
|
| Гистидин | 0.482mg |
|
|
| Холестерин | 59mg | 98mg |
|
| Насыщенные жиры | 6.839g | 3.54g |
|
| 0g | 0.037g |
|
|
| 0g | 0.034g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.732g | 5.66g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.107g | 2.4g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
56%
Итоговая оценка минералов
40%
92%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Болонская колбаса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 39mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Bear meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 836mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bear meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.299g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах