Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бульон и Chunky Beef Soup

Сравнить

Инфографика

Бульон vs Chunky Beef Soup infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +1338.5%
Содержит больше Магний +2700%
Содержит больше Фосфор +232%
Содержит больше Калий +120.7%
Содержит больше Марганец +50%
Содержит больше Селен +1020%
Содержит меньше Натрий -98.6%
Содержит больше Цинк +1122.2%
Содержит больше Медь +∞%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.97
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 57% 39% 40% 72% 28% 3115% 3% 0% 20% 153%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 37% 2% 22% 13% 45% 30% 34% 14% 14%
Содержит больше Кальций +1338.5%
Содержит больше Магний +2700%
Содержит больше Фосфор +232%
Содержит больше Калий +120.7%
Содержит больше Марганец +50%
Содержит больше Селен +1020%
Содержит меньше Натрий -98.6%
Содержит больше Цинк +1122.2%
Содержит больше Медь +∞%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.97

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +64.3%
Содержит больше Витамин B1 +316.7%
Содержит больше Витамин B2 +582.5%
Содержит больше Витамин B3 +118.3%
Содержит больше Витамин B5 +233.3%
Содержит больше Витамин B6 +81.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +433.3%
Содержит больше Витамин B12 +15.4%
Содержит больше Витамин A +54300%
Содержит больше Витамин C +163.6%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 10% 0% 4% 25% 100% 47% 36% 24% 24% 38% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 66% 6% 0% 10% 6% 15% 22% 11% 13% 5% 33% 8%
Содержит больше Витамин E +64.3%
Содержит больше Витамин B1 +316.7%
Содержит больше Витамин B2 +582.5%
Содержит больше Витамин B3 +118.3%
Содержит больше Витамин B5 +233.3%
Содержит больше Витамин B6 +81.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +433.3%
Содержит больше Витамин B12 +15.4%
Содержит больше Витамин A +54300%
Содержит больше Витамин C +163.6%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +319.6%
Содержит больше Жиры +1150.5%
Содержит больше Углеводы +78.7%
Содержит больше Другое +3178.7%
Содержит больше Вода +3571.4%
17% 14% 18% 2% 49%
Белки: 16.66 г
Жиры: 13.88 г
Углеводы: 18.01 г
Вода: 2.27 г
Другое: 49.18 г
4% 10% 83%
Белки: 3.97 г
Жиры: 1.11 г
Углеводы: 10.08 г
Вода: 83.34 г
Другое: 1.5 г
Содержит больше Белки +319.6%
Содержит больше Жиры +1150.5%
Содержит больше Углеводы +78.7%
Содержит больше Другое +3178.7%
Содержит больше Вода +3571.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1052.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +9431.9%
Содержит меньше Насыщенные жиры -83.8%
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: 3.43 г
Мононенасыщенные жиры: 5.36 г
Полиненасыщенные жиры: 4.48 г
52% 44% 4%
Насыщенные жиры: 0.554 г
Мононенасыщенные жиры: 0.465 г
Полиненасыщенные жиры: 0.047 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1052.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +9431.9%
Содержит меньше Насыщенные жиры -83.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Бульон Chunky Beef Soup
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бульон Chunky Beef Soup Мнение
18.01g 9.48g Бульон
Белки 16.66g 3.97g Бульон
Жиры 13.88g 1.11g Бульон
Углеводы 18.01g 10.08g Бульон
Калорийность 267kcal 66kcal Бульон
Сахар 17.36g 0.67g Chunky Beef Soup
Клетчатка 0g 0.6g Chunky Beef Soup
Кальций 187mg 13mg Бульон
Железо 1.03mg 0.97mg Бульон
Магний 56mg 2mg Бульон
Фосфор 166mg 50mg Бульон
Калий 309mg 140mg Бульон
Натрий 23875mg 338mg Chunky Beef Soup
Цинк 0.09mg 1.1mg Chunky Beef Soup
Медь 0mg 0.1mg Chunky Beef Soup
Марганец 0.15mg 0.1mg Бульон
Селен 28µg 2.5µg Бульон
Витамин A 2IU 1088IU Chunky Beef Soup
Витамин A, RAE 0µg 54µg Chunky Beef Soup
Витамин E 0.46mg 0.28mg Бульон
Витамин C 1.1mg 2.9mg Chunky Beef Soup
Витамин B1 0.1mg 0.024mg Бульон
Витамин B2 0.43mg 0.063mg Бульон
Витамин B3 2.46mg 1.127mg Бульон
Витамин B5 0.6mg 0.18mg Бульон
Витамин B6 0.1mg 0.055mg Бульон
Витамин B9, общий 32µg 6µg Бульон
Витамин B12 0.3µg 0.26µg Бульон
Витамин K 0µg 3.1µg Chunky Beef Soup
Триптофан 0.047mg Chunky Beef Soup
Треонин 0.194mg Chunky Beef Soup
Изолейцин 0.247mg Chunky Beef Soup
Лейцин 0.374mg Chunky Beef Soup
Лизин 0.387mg Chunky Beef Soup
Метионин 0.103mg Chunky Beef Soup
Фенилаланин 0.201mg Chunky Beef Soup
Валин 0.265mg Chunky Beef Soup
Гистидин 0.115mg Chunky Beef Soup
Холестерин 13mg 6mg Chunky Beef Soup
Насыщенные жиры 3.43g 0.554g Chunky Beef Soup
Мононенасыщенные жиры 5.36g 0.465g Бульон
Полиненасыщенные жиры 4.48g 0.047g Бульон

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Бульон Chunky Beef Soup
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
Бульон
16%
Chunky Beef Soup
Итоговая оценка минералов
352%
Бульон
21%
Chunky Beef Soup

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Бульон
Продукт Бульон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Бульон
Продукт Бульон более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chunky Beef Soup
Chunky Beef Soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.69g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chunky Beef Soup
Chunky Beef Soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23537mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chunky Beef Soup
Chunky Beef Soup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chunky Beef Soup
Chunky Beef Soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.876g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Chunky Beef Soup
Гликемический индекс продукта Chunky Beef Soup ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бульон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171562/nutrients
  2. Chunky Beef Soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171162/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.