Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бульон и Cream of celery soup

Сравнить

Инфографика

Бульон vs Cream of celery soup infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +149.3%
Содержит больше Железо +267.9%
Содержит больше Магний +522.2%
Содержит больше Фосфор +172.1%
Содержит больше Калий +147.2%
Содержит больше Цинк +12.5%
Содержит больше Марганец +47.1%
Содержит больше Селен +1373.7%
Содержит меньше Натрий -98.9%
Содержит больше Медь +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 57% 39% 40% 72% 28% 3115% 3% 0% 20% 153%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 23% 11% 7% 27% 12% 36% 3% 21% 14% 11%
Содержит больше Кальций +149.3%
Содержит больше Железо +267.9%
Содержит больше Магний +522.2%
Содержит больше Фосфор +172.1%
Содержит больше Калий +147.2%
Содержит больше Цинк +12.5%
Содержит больше Марганец +47.1%
Содержит больше Селен +1373.7%
Содержит меньше Натрий -98.9%
Содержит больше Медь +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +83.3%
Содержит больше Витамин B1 +233.3%
Содержит больше Витамин B2 +330%
Содержит больше Витамин B3 +1297.7%
Содержит больше Витамин B6 +284.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +966.7%
Содержит больше Витамин B12 +50%
Содержит больше Витамин A +9200%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.61
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 10% 0% 4% 25% 100% 47% 36% 24% 24% 38% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 12% 0% 0% 2% 8% 24% 4% 37% 6% 3% 25% 0%
Содержит больше Витамин C +83.3%
Содержит больше Витамин B1 +233.3%
Содержит больше Витамин B2 +330%
Содержит больше Витамин B3 +1297.7%
Содержит больше Витамин B6 +284.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +966.7%
Содержит больше Витамин B12 +50%
Содержит больше Витамин A +9200%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.61

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +627.5%
Содержит больше Жиры +255%
Содержит больше Углеводы +207.3%
Содержит больше Другое +3223%
Содержит больше Вода +3708.8%
17% 14% 18% 2% 49%
Белки: 16.66 г
Жиры: 13.88 г
Углеводы: 18.01 г
Вода: 2.27 г
Другое: 49.18 г
2% 4% 6% 86%
Белки: 2.29 г
Жиры: 3.91 г
Углеводы: 5.86 г
Вода: 86.46 г
Другое: 1.48 г
Содержит больше Белки +627.5%
Содержит больше Жиры +255%
Содержит больше Углеводы +207.3%
Содержит больше Другое +3223%
Содержит больше Вода +3708.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +441.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +318.7%
Содержит меньше Насыщенные жиры -53.6%
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: 3.43 г
Мононенасыщенные жиры: 5.36 г
Полиненасыщенные жиры: 4.48 г
44% 27% 29%
Насыщенные жиры: 1.59 г
Мононенасыщенные жиры: 0.99 г
Полиненасыщенные жиры: 1.07 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +441.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +318.7%
Содержит меньше Насыщенные жиры -53.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Бульон Cream of celery soup
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бульон Cream of celery soup Мнение
18.01g 5.56g Бульон
Белки 16.66g 2.29g Бульон
Жиры 13.88g 3.91g Бульон
Углеводы 18.01g 5.86g Бульон
Калорийность 267kcal 66kcal Бульон
Сахар 17.36g Cream of celery soup
Клетчатка 0g 0.3g Cream of celery soup
Кальций 187mg 75mg Бульон
Железо 1.03mg 0.28mg Бульон
Магний 56mg 9mg Бульон
Фосфор 166mg 61mg Бульон
Калий 309mg 125mg Бульон
Натрий 23875mg 272mg Cream of celery soup
Цинк 0.09mg 0.08mg Бульон
Медь 0mg 0.062mg Cream of celery soup
Марганец 0.15mg 0.102mg Бульон
Селен 28µg 1.9µg Бульон
Витамин A 2IU 186IU Cream of celery soup
Витамин E 0.46mg Бульон
Витамин C 1.1mg 0.6mg Бульон
Витамин B1 0.1mg 0.03mg Бульон
Витамин B2 0.43mg 0.1mg Бульон
Витамин B3 2.46mg 0.176mg Бульон
Витамин B5 0.6mg 0.61mg Cream of celery soup
Витамин B6 0.1mg 0.026mg Бульон
Витамин B9, общий 32µg 3µg Бульон
Витамин B12 0.3µg 0.2µg Бульон
Триптофан 0.03mg Cream of celery soup
Треонин 0.097mg Cream of celery soup
Изолейцин 0.13mg Cream of celery soup
Лейцин 0.209mg Cream of celery soup
Лизин 0.159mg Cream of celery soup
Метионин 0.053mg Cream of celery soup
Фенилаланин 0.11mg Cream of celery soup
Валин 0.145mg Cream of celery soup
Гистидин 0.06mg Cream of celery soup
Холестерин 13mg 13mg
Насыщенные жиры 3.43g 1.59g Cream of celery soup
Мононенасыщенные жиры 5.36g 0.99g Бульон
Полиненасыщенные жиры 4.48g 1.07g Бульон

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Бульон Cream of celery soup
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
Бульон
10%
Cream of celery soup
Итоговая оценка минералов
352%
Бульон
16%
Cream of celery soup

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Бульон
Продукт Бульон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Бульон
Продукт Бульон более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Cream of celery soup
Cream of celery soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cream of celery soup
Cream of celery soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23603mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Cream of celery soup
Cream of celery soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.84g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Cream of celery soup
Гликемический индекс продукта Cream of celery soup ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (13 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бульон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171562/nutrients
  2. Cream of celery soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172893/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.