Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бульон и Pizza sauce

Сравнить

Инфографика

Бульон vs Pizza sauce infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +246.3%
Содержит больше Железо +14.4%
Содержит больше Магний +166.7%
Содержит больше Фосфор +232%
Содержит больше Калий +14.6%
Содержит меньше Натрий -98.5%
Содержит больше Цинк +177.8%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +47.3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 57% 39% 40% 72% 28% 3115% 3% 0% 20% 153%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 17% 34% 15% 22% 32% 46% 7% 46% 29% 0%
Содержит больше Кальций +246.3%
Содержит больше Железо +14.4%
Содержит больше Магний +166.7%
Содержит больше Фосфор +232%
Содержит больше Калий +14.6%
Содержит меньше Натрий -98.5%
Содержит больше Цинк +177.8%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +47.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +63.9%
Содержит больше Витамин B2 +711.3%
Содержит больше Витамин B3 +73.1%
Содержит больше Витамин B5 +60.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +220%
Содержит больше Витамин B12 +1400%
Содержит больше Витамин A +33250%
Содержит больше Витамин C +927.3%
Содержит больше Витамин B6 +36%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 10% 0% 4% 25% 100% 47% 36% 24% 24% 38% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 41% 0% 0% 38% 16% 13% 27% 23% 32% 8% 3% 0%
Содержит больше Витамин B1 +63.9%
Содержит больше Витамин B2 +711.3%
Содержит больше Витамин B3 +73.1%
Содержит больше Витамин B5 +60.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +220%
Содержит больше Витамин B12 +1400%
Содержит больше Витамин A +33250%
Содержит больше Витамин C +927.3%
Содержит больше Витамин B6 +36%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +664.2%
Содержит больше Жиры +1107%
Содержит больше Углеводы +108%
Содержит больше Другое +3683.1%
Содержит больше Вода +3719.8%
17% 14% 18% 2% 49%
Белки: 16.66 г
Жиры: 13.88 г
Углеводы: 18.01 г
Вода: 2.27 г
Другое: 49.18 г
2% 9% 87%
Белки: 2.18 г
Жиры: 1.15 г
Углеводы: 8.66 г
Вода: 86.71 г
Другое: 1.3 г
Содержит больше Белки +664.2%
Содержит больше Жиры +1107%
Содержит больше Углеводы +108%
Содержит больше Другое +3683.1%
Содержит больше Вода +3719.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1062.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +4425.3%
Содержит меньше Насыщенные жиры -86.6%
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: 3.43 г
Мононенасыщенные жиры: 5.36 г
Полиненасыщенные жиры: 4.48 г
45% 45% 10%
Насыщенные жиры: 0.46 г
Мононенасыщенные жиры: 0.461 г
Полиненасыщенные жиры: 0.099 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1062.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +4425.3%
Содержит меньше Насыщенные жиры -86.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Бульон Pizza sauce
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бульон Pizza sauce Мнение
18.01g 6.66g Бульон
Белки 16.66g 2.18g Бульон
Жиры 13.88g 1.15g Бульон
Углеводы 18.01g 8.66g Бульон
Калорийность 267kcal 54kcal Бульон
Сахар 17.36g 3.78g Pizza sauce
Клетчатка 0g 2g Pizza sauce
Кальций 187mg 54mg Бульон
Железо 1.03mg 0.9mg Бульон
Магний 56mg 21mg Бульон
Фосфор 166mg 50mg Бульон
Калий 309mg 354mg Pizza sauce
Натрий 23875mg 348mg Pizza sauce
Цинк 0.09mg 0.25mg Pizza sauce
Медь 0mg 0.137mg Pizza sauce
Марганец 0.15mg 0.221mg Pizza sauce
Селен 28µg Бульон
Витамин A 2IU 667IU Pizza sauce
Витамин E 0.46mg Бульон
Витамин C 1.1mg 11.3mg Pizza sauce
Витамин B1 0.1mg 0.061mg Бульон
Витамин B2 0.43mg 0.053mg Бульон
Витамин B3 2.46mg 1.421mg Бульон
Витамин B5 0.6mg 0.374mg Бульон
Витамин B6 0.1mg 0.136mg Pizza sauce
Витамин B9, общий 32µg 10µg Бульон
Витамин B12 0.3µg 0.02µg Бульон
Холестерин 13mg 0mg Pizza sauce
Насыщенные жиры 3.43g 0.46g Pizza sauce
Мононенасыщенные жиры 5.36g 0.461g Бульон
Полиненасыщенные жиры 4.48g 0.099g Бульон

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Бульон Pizza sauce
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
Бульон
16%
Pizza sauce
Итоговая оценка минералов
352%
Бульон
24%
Pizza sauce

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Бульон
Продукт Бульон более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pizza sauce
Pizza sauce содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.58g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pizza sauce
Pizza sauce содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23527mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pizza sauce
Pizza sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pizza sauce
Pizza sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.97g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Pizza sauce
Гликемический индекс продукта Pizza sauce ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бульон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171562/nutrients
  2. Pizza sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172880/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.