Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бульон и Pizza sauce

Сравнить

Инфографика

Бульон vs Pizza sauce infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 56% 27% 39% 0% 2.5% 71% 3114% 20% 153%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 16% 31% 34% 46% 6.8% 21% 45% 29% 0%
Содержит больше МагнийМагний +166.7%
Содержит больше КальцийКальций +246.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +14.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +232%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КалийКалий +14.6%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +177.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.5%
Содержит больше МарганецМарганец +47.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 0% 9.2% 0% 25% 99% 46% 36% 23% 38% 0% 24% 63%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 38% 0% 0% 0% 15% 12% 27% 22% 31% 2.5% 0% 7.5% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +63.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +711.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +73.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +60.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1400%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +220%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +927.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +36%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бульон Pizza sauce DV% diff.
Натрий 23875mg 348mg 1023%
Селен 28µg 51%
Полиненасыщенные жиры 4.48g 0.099g 29%
Белки 16.66g 2.18g 29%
Витамин B2 0.43mg 0.053mg 29%
Холин 114.6mg 21%
Жиры 13.88g 1.15g 20%
Фосфор 166mg 50mg 17%
Медь 0mg 0.137mg 15%
Насыщенные жиры 3.43g 0.46g 14%
Кальций 187mg 54mg 13%
Витамин B12 0.3µg 0.02µg 12%
Мононенасыщенные жиры 5.36g 0.461g 12%
Витамин C 1.1mg 11.3mg 11%
Калорийность 267kcal 54kcal 11%
Клетчатка 0g 2g 8%
Магний 56mg 21mg 8%
Витамин B3 2.46mg 1.421mg 6%
Витамин B9 32µg 10µg 6%
Витамин B5 0.6mg 0.374mg 5%
Холестерин 13mg 0mg 4%
Витамин E 0.46mg 3%
Марганец 0.15mg 0.221mg 3%
Витамин B1 0.1mg 0.061mg 3%
Витамин B6 0.1mg 0.136mg 3%
Углеводы 18.01g 8.66g 3%
Железо 1.03mg 0.9mg 2%
Калий 309mg 354mg 1%
Цинк 0.09mg 0.25mg 1%
Чистые углеводы 18.01g 6.66g N/A
Сахар 17.36g 3.78g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 14% 18% 2% 49%
Белки: 16.66 г
Жиры: 13.88 г
Углеводы: 18.01 г
Вода: 2.27 г
Другое: 49.18 г
2% 9% 87%
Белки: 2.18 г
Жиры: 1.15 г
Углеводы: 8.66 г
Вода: 86.71 г
Другое: 1.3 г
Содержит больше БелкиБелки +664.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +1107%
Содержит больше УглеводыУглеводы +108%
Содержит больше ДругоеДругое +3683.1%
Содержит больше ВодаВода +3719.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.43 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.48 г
45% 45% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.46 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.461 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.099 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1062.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +4425.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -86.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бульон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171562/nutrients
  2. Pizza sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172880/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.