Сравнить продукты Бульон и Tartar sauce
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+619.2%
Содержит
больше
Железо
+312%
Содержит
больше
Магний
+833.3%
Содержит
больше
Фосфор
+876.5%
Содержит
больше
Калий
+354.4%
Содержит
больше
Марганец
+40.2%
Содержит
больше
Селен
+3011.1%
Содержит
меньше
Натрий
-97.2%
Содержит
больше
Цинк
+33.3%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+619.2%
Содержит
больше
Железо
+312%
Содержит
больше
Магний
+833.3%
Содержит
больше
Фосфор
+876.5%
Содержит
больше
Калий
+354.4%
Содержит
больше
Марганец
+40.2%
Содержит
больше
Селен
+3011.1%
Содержит
меньше
Натрий
-97.2%
Содержит
больше
Цинк
+33.3%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
7
Содержит
больше
Витамин B1
+525%
Содержит
больше
Витамин B2
+1382.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+2545.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+721.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+127.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+540%
Содержит
больше
Витамин B12
+1400%
Содержит
больше
Витамин A
+8150%
Содержит
больше
Витамин E
+265.2%
Содержит
больше
Витамин C
+109.1%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+525%
Содержит
больше
Витамин B2
+1382.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+2545.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+721.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+127.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+540%
Содержит
больше
Витамин B12
+1400%
Содержит
больше
Витамин A
+8150%
Содержит
больше
Витамин E
+265.2%
Содержит
больше
Витамин C
+109.1%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+1566%
Содержит
больше
Углеводы
+35.4%
Содержит
больше
Другое
+2359%
Содержит
больше
Жиры
+20.3%
Содержит
больше
Вода
+2851.5%
Белки:
16.66 г
Жиры:
13.88 г
Углеводы:
18.01 г
Вода:
2.27 г
Другое:
49.18 г
Белки:
1 г
Жиры:
16.7 г
Углеводы:
13.3 г
Вода:
67 г
Другое:
2 г
Содержит
больше
Белки
+1566%
Содержит
больше
Углеводы
+35.4%
Содержит
больше
Другое
+2359%
Содержит
больше
Жиры
+20.3%
Содержит
больше
Вода
+2851.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+48.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+101.9%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 3.333
Насыщенные жиры:
3.43 г
Мононенасыщенные жиры:
5.36 г
Полиненасыщенные жиры:
4.48 г
Насыщенные жиры:
3.333 г
Мононенасыщенные жиры:
3.605 г
Полиненасыщенные жиры:
9.044 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+48.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+101.9%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 3.333
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
18.01g | 12.8g | ||
Белки | 16.66g | 1g | |
Жиры | 13.88g | 16.7g | |
Углеводы | 18.01g | 13.3g | |
Калорийность | 267kcal | 211kcal | |
Сахар | 17.36g | 4.25g | |
Клетчатка | 0g | 0.5g | |
Кальций | 187mg | 26mg | |
Железо | 1.03mg | 0.25mg | |
Магний | 56mg | 6mg | |
Фосфор | 166mg | 17mg | |
Калий | 309mg | 68mg | |
Натрий | 23875mg | 667mg | |
Цинк | 0.09mg | 0.12mg | |
Медь | 0mg | 0.023mg | |
Марганец | 0.15mg | 0.107mg | |
Селен | 28µg | 0.9µg | |
Витамин A | 2IU | 165IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 11µg | |
Витамин E | 0.46mg | 1.68mg | |
Витамин D | 0IU | 2IU | |
Витамин C | 1.1mg | 2.3mg | |
Витамин B1 | 0.1mg | 0.016mg | |
Витамин B2 | 0.43mg | 0.029mg | |
Витамин B3 | 2.46mg | 0.093mg | |
Витамин B5 | 0.6mg | 0.073mg | |
Витамин B6 | 0.1mg | 0.044mg | |
Витамин B9, общий | 32µg | 5µg | |
Витамин B12 | 0.3µg | 0.02µg | |
Витамин K | 0µg | 50.4µg | |
Холестерин | 13mg | 7mg | |
Насыщенные жиры | 3.43g | 3.333g | |
0g | 0.011g | ||
Мононенасыщенные жиры | 5.36g | 3.605g | |
Полиненасыщенные жиры | 4.48g | 9.044g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
18%
Итоговая оценка минералов
352%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бульон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tartar sauce содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.11g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tartar sauce содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23208mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tartar sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tartar sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.097g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Tartar sauce ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах