Сравнить продукты Быстрое питание и McChicken Sandwich
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+75.9%
Содержит
больше
Магний
+35%
Содержит
больше
Калий
+13.9%
Содержит
меньше
Натрий
-47%
Содержит
больше
Цинк
+300%
Содержит
больше
Медь
+47.6%
Содержит
больше
Кальций
+41.9%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 139
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.358
Содержит
больше
Железо
+75.9%
Содержит
больше
Магний
+35%
Содержит
больше
Калий
+13.9%
Содержит
меньше
Натрий
-47%
Содержит
больше
Цинк
+300%
Содержит
больше
Медь
+47.6%
Содержит
больше
Кальций
+41.9%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 139
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.358
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+49.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+81.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+42.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+368.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+49.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+81.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+42.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+368.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+58.4%
Содержит
больше
Углеводы
+12.6%
Содержит
больше
Вода
+19.9%
Содержит
больше
Другое
+50%
Одинаковое количество вещества Жиры - 13.21
Белки:
16.52 г
Жиры:
12.01 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
38.45 г
Другое:
1.52 г
Белки:
10.43 г
Жиры:
13.21 г
Углеводы:
27.97 г
Вода:
46.11 г
Другое:
2.28 г
Содержит
больше
Белки
+58.4%
Содержит
больше
Углеводы
+12.6%
Содержит
больше
Вода
+19.9%
Содержит
больше
Другое
+50%
Одинаковое количество вещества Жиры - 13.21
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-47.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+195.5%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 4.401
Насыщенные жиры:
4.493 г
Мононенасыщенные жиры:
4.835 г
Полиненасыщенные жиры:
1.68 г
Насыщенные жиры:
2.346 г
Мононенасыщенные жиры:
4.401 г
Полиненасыщенные жиры:
4.964 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-47.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+195.5%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 4.401
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+99%
Содержит
больше
Фруктоза
+17.6%
Содержит
больше
Мальтоза
+32.6%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Крахмал:
22.87 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
2.05 г
Фруктоза:
2.27 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.57 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.17 г
Глюкоза:
1.03 г
Фруктоза:
1.93 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.43 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+99%
Содержит
больше
Фруктоза
+17.6%
Содержит
больше
Мальтоза
+32.6%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 29.8g | 26.67g |
|
|
| Белки | 16.52g | 10.43g |
|
| Жиры | 12.01g | 13.21g |
|
| Углеводы | 31.5g | 27.97g |
|
| Калорийность | 297kcal | 273kcal |
|
| Крахмал | 22.87g |
|
|
| Фруктоза | 2.27g | 1.93g |
|
| Сахар | 4.88g | 3.57g |
|
| Клетчатка | 1.7g | 1.3g |
|
| Кальций | 62mg | 88mg |
|
| Железо | 3.06mg | 1.74mg |
|
| Магний | 27mg | 20mg |
|
| Фосфор | 134mg | 139mg |
|
| Калий | 197mg | 173mg |
|
| Натрий | 331mg | 624mg |
|
| Цинк | 2.52mg | 0.63mg |
|
| Медь | 0.121mg | 0.082mg |
|
| Марганец | 0.357mg | 0.358mg |
|
| Селен | 20.3µg |
|
|
| Витамин A | 51IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 9µg |
|
|
| Витамин E | 0.38mg |
|
|
| Витамин D | 2IU |
|
|
| Витамин D | 0.1µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.317mg | 0.212mg |
|
| Витамин B2 | 0.363mg | 0.2mg |
|
| Витамин B3 | 5.617mg | 3.942mg |
|
| Витамин B5 | 0.53mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.212mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 80µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.89µg | 0.19µg |
|
| Витамин K | 4.9µg |
|
|
| Триптофан | 0.144mg |
|
|
| Треонин | 0.46mg |
|
|
| Изолейцин | 0.642mg |
|
|
| Лейцин | 1.13mg |
|
|
| Лизин | 0.785mg |
|
|
| Метионин | 0.306mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.67mg |
|
|
| Валин | 0.728mg |
|
|
| Гистидин | 0.402mg |
|
|
| Холестерин | 33mg | 27mg |
|
| Транс-жиры | 0.514g | 0.079g |
|
| Насыщенные жиры | 4.493g | 2.346g |
|
| 0.001g | 0.003g |
|
|
| 0.005g | 0g |
|
|
| 0.009g | 0.002g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.835g | 4.401g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.68g | 4.964g |
|
| 0.003g | 0.009g |
|
|
| 1.391g | 4.396g |
|
|
| 0.004g | 0.016g |
|
|
| 0.121g | 0.43g |
|
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| 0.009g | 0.01g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
46%
16%
Итоговая оценка минералов
54%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Быстрое питание содержит меньше вещества Натрий (Разница - 293mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Быстрое питание более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
McChicken Sandwich содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.31g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
McChicken Sandwich содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
McChicken Sandwich содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.147g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах