Сравнить продукты Быстрое питание и Wendy's Spicy Chicken Nuggets
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+463.6%
Содержит
больше
Железо
+393.5%
Содержит
больше
Магний
+22.7%
Содержит
меньше
Натрий
-53.2%
Содержит
больше
Цинк
+313.1%
Содержит
больше
Медь
+98.4%
Содержит
больше
Марганец
+87.9%
Содержит
больше
Фосфор
+102.2%
Содержит
больше
Калий
+26.9%
Содержит
больше
Селен
+23.2%
Содержит
больше
Кальций
+463.6%
Содержит
больше
Железо
+393.5%
Содержит
больше
Магний
+22.7%
Содержит
меньше
Натрий
-53.2%
Содержит
больше
Цинк
+313.1%
Содержит
больше
Медь
+98.4%
Содержит
больше
Марганец
+87.9%
Содержит
больше
Фосфор
+102.2%
Содержит
больше
Калий
+26.9%
Содержит
больше
Селен
+23.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+301.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+197.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+169.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+70.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+19.8%
Содержит
больше
Витамин K
+63.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 6.042
Содержит
больше
Витамин B1
+301.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+197.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+169.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+70.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+19.8%
Содержит
больше
Витамин K
+63.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 6.042
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+120.1%
Содержит
больше
Жиры
+87.8%
Содержит
больше
Вода
+14.8%
Содержит
больше
Другое
+66.4%
Одинаковое количество вещества Белки - 16.46
Белки:
16.52 г
Жиры:
12.01 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
38.45 г
Другое:
1.52 г
Белки:
16.46 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
14.31 г
Вода:
44.15 г
Другое:
2.53 г
Содержит
больше
Углеводы
+120.1%
Содержит
больше
Жиры
+87.8%
Содержит
больше
Вода
+14.8%
Содержит
больше
Другое
+66.4%
Одинаковое количество вещества Белки - 16.46
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+26.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+502.2%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 4.787
Насыщенные жиры:
4.493 г
Мононенасыщенные жиры:
4.835 г
Полиненасыщенные жиры:
1.68 г
Насыщенные жиры:
4.787 г
Мононенасыщенные жиры:
6.138 г
Полиненасыщенные жиры:
10.117 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+26.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+502.2%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 4.787
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+612.5%
Крахмал:
22.87 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
2.05 г
Фруктоза:
2.27 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.57 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.08 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+612.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
29.8g | 14.31g | ||
Белки | 16.52g | 16.46g | |
Жиры | 12.01g | 22.55g | |
Углеводы | 31.5g | 14.31g | |
Калорийность | 297kcal | 326kcal | |
Крахмал | 22.87g | ||
Фруктоза | 2.27g | 0g | |
Сахар | 4.88g | 0.08g | |
Клетчатка | 1.7g | ||
Кальций | 62mg | 11mg | |
Железо | 3.06mg | 0.62mg | |
Магний | 27mg | 22mg | |
Фосфор | 134mg | 271mg | |
Калий | 197mg | 250mg | |
Натрий | 331mg | 708mg | |
Цинк | 2.52mg | 0.61mg | |
Медь | 0.121mg | 0.061mg | |
Марганец | 0.357mg | 0.19mg | |
Селен | 20.3µg | 25µg | |
Витамин A | 51IU | ||
Витамин A, RAE | 9µg | ||
Витамин E | 0.38mg | ||
Витамин D | 2IU | ||
Витамин D | 0.1µg | ||
Витамин C | 0mg | 1.3mg | |
Витамин B1 | 0.317mg | 0.079mg | |
Витамин B2 | 0.363mg | 0.122mg | |
Витамин B3 | 5.617mg | 6.042mg | |
Витамин B5 | 0.53mg | 0.905mg | |
Витамин B6 | 0.212mg | 0.254mg | |
Витамин B9, общий | 80µg | ||
Витамин B12 | 0.89µg | 0.33µg | |
Витамин K | 4.9µg | 8µg | |
Триптофан | 0.144mg | ||
Треонин | 0.46mg | ||
Изолейцин | 0.642mg | ||
Лейцин | 1.13mg | ||
Лизин | 0.785mg | ||
Метионин | 0.306mg | ||
Фенилаланин | 0.67mg | ||
Валин | 0.728mg | ||
Гистидин | 0.402mg | ||
Холестерин | 33mg | 50mg | |
Транс-жиры | 0.514g | 0.161g | |
Насыщенные жиры | 4.493g | 4.787g | |
0.001g | 0.003g | ||
0.005g | 0.002g | ||
0.009g | 0.006g | ||
Мононенасыщенные жиры | 4.835g | 6.138g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.68g | 10.117g | |
0.003g | 0.017g | ||
1.391g | 9.042g | ||
0.004g | 0.044g | ||
0.121g | 0.765g | ||
0g | 0.001g | ||
0.009g | 0.017g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
46%
28%
Итоговая оценка минералов
54%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Быстрое питание содержит меньше вещества Натрий (Разница - 377mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Быстрое питание содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Быстрое питание содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.294g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Wendy's Spicy Chicken Nuggets содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.8g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Wendy's Spicy Chicken Nuggets ниже (Разница - 66)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах