Сравнить продукты Веджибургер и Egg McMUFFIN
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+180%
Содержит
больше
Калий
+92.5%
Содержит
больше
Медь
+138.1%
Содержит
больше
Марганец
+304.7%
Содержит
больше
Кальций
+41.2%
Одинаковое количество вещества Железо - 2.3
Одинаковое количество вещества Фосфор - 200
Одинаковое количество вещества Натрий - 617
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.29
Содержит
больше
Магний
+180%
Содержит
больше
Калий
+92.5%
Содержит
больше
Медь
+138.1%
Содержит
больше
Марганец
+304.7%
Содержит
больше
Кальций
+41.2%
Одинаковое количество вещества Железо - 2.3
Одинаковое количество вещества Фосфор - 200
Одинаковое количество вещества Натрий - 617
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.29
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+275%
Содержит
больше
Витамин B1
+911.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+21%
Содержит
больше
Витамин B6
+109%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+57%
Содержит
больше
Витамин E
+156.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+50.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+189.3%
Содержит
больше
Витамин C
+275%
Содержит
больше
Витамин B1
+911.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+21%
Содержит
больше
Витамин B6
+109%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+57%
Содержит
больше
Витамин E
+156.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+50.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+189.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+15.1%
Содержит
больше
Вода
+16.4%
Содержит
больше
Жиры
+53.3%
Содержит
больше
Углеводы
+51.9%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.45
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
Белки:
13.64 г
Жиры:
9.66 г
Углеводы:
21.67 г
Вода:
52.58 г
Другое:
2.45 г
Содержит
больше
Белки
+15.1%
Содержит
больше
Вода
+16.4%
Содержит
больше
Жиры
+53.3%
Содержит
больше
Углеводы
+51.9%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.45
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-59.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+16.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+53%
Насыщенные жиры:
1.44 г
Мононенасыщенные жиры:
1.778 г
Полиненасыщенные жиры:
2.023 г
Насыщенные жиры:
3.592 г
Мононенасыщенные жиры:
2.721 г
Полиненасыщенные жиры:
1.735 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-59.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+16.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+53%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+55%
Содержит
больше
Глюкоза
+53.8%
Содержит
больше
Фруктоза
+230.8%
Содержит
больше
Лактоза
+450%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Крахмал:
5.78 г
Сахароза:
0.62 г
Глюкоза:
0.26 г
Фруктоза:
0.13 г
Лактоза:
0.06 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0.4 г
Фруктоза:
0.43 г
Лактоза:
0.33 г
Мальтоза:
0.57 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+55%
Содержит
больше
Глюкоза
+53.8%
Содержит
больше
Фруктоза
+230.8%
Содержит
больше
Лактоза
+450%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 9.37g | 20.57g |
|
|
| Белки | 15.7g | 13.64g |
|
| Жиры | 6.3g | 9.66g |
|
| Углеводы | 14.27g | 21.67g |
|
| Калорийность | 177kcal | 228kcal |
|
| Крахмал | 5.78g |
|
|
| Фруктоза | 0.13g | 0.43g |
|
| Сахар | 1.07g | 2.13g |
|
| Клетчатка | 4.9g | 1.1g |
|
| Кальций | 136mg | 192mg |
|
| Железо | 2.41mg | 2.3mg |
|
| Магний | 56mg | 20mg |
|
| Фосфор | 206mg | 200mg |
|
| Калий | 333mg | 173mg |
|
| Натрий | 569mg | 617mg |
|
| Цинк | 1.26mg | 1.29mg |
|
| Медь | 0.2mg | 0.084mg |
|
| Марганец | 0.951mg | 0.235mg |
|
| Селен | 22.6µg |
|
|
| Витамин A | 16IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 1µg |
|
|
| Витамин E | 0.23mg | 0.59mg |
|
| Витамин C | 4.5mg | 1.2mg |
|
| Витамин B1 | 2.651mg | 0.262mg |
|
| Витамин B2 | 0.244mg | 0.368mg |
|
| Витамин B3 | 3.753mg | 3.102mg |
|
| Витамин B5 | 0.289mg | 0.836mg |
|
| Витамин B6 | 0.303mg | 0.145mg |
|
| Витамин B9, общий | 124µg | 79µg |
|
| Витамин B12 | 2.01µg |
|
|
| Витамин K | 4.2µg |
|
|
| Триптофан | 0.162mg |
|
|
| Треонин | 0.605mg |
|
|
| Изолейцин | 0.78mg |
|
|
| Лейцин | 1.399mg |
|
|
| Лизин | 1.004mg |
|
|
| Метионин | 0.291mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.885mg |
|
|
| Валин | 0.89mg |
|
|
| Гистидин | 0.465mg |
|
|
| Холестерин | 5mg | 165mg |
|
| Транс-жиры | 0.109g |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.44g | 3.592g |
|
| 0g | 0.021g |
|
|
| 0g | 0.002g |
|
|
| 0g | 0.006g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.778g | 2.721g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.023g | 1.735g |
|
| 0g | 0.01g |
|
|
| 1.416g |
|
||
| 0g | 0.001g |
|
|
| 0.081g | 0.114g |
|
|
| 0.002g |
|
||
| 0.012g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
104%
31%
Итоговая оценка минералов
71%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Веджибургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.06g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Веджибургер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Веджибургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 160mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Веджибургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.152g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Веджибургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Веджибургер более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Egg McMUFFIN ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна