Сравнить продукты Вермишель и Говяжий суп с лапшой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+587.5%
Содержит
больше
Железо
+311.4%
Содержит
меньше
Натрий
-98.8%
Содержит
больше
Цинк
+583.9%
Содержит
больше
Медь
+3093.3%
Содержит
больше
Селен
+800%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
больше
Калий
+1233.3%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 19
Содержит
больше
Кальций
+587.5%
Содержит
больше
Железо
+311.4%
Содержит
меньше
Натрий
-98.8%
Содержит
больше
Цинк
+583.9%
Содержит
больше
Медь
+3093.3%
Содержит
больше
Селен
+800%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
больше
Калий
+1233.3%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 19
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин K
+375%
Содержит
больше
Витамин A
+173%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.5
Содержит
больше
Витамин K
+375%
Содержит
больше
Витамин A
+173%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.5
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+2199.4%
Содержит
больше
Другое
+407.3%
Содержит
больше
Белки
+1830%
Содержит
больше
Жиры
+1130%
Содержит
больше
Вода
+674.5%
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
82.32 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.58 г
Белки:
1.93 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
3.58 г
Вода:
92.16 г
Другое:
1.1 г
Содержит
больше
Углеводы
+2199.4%
Содержит
больше
Другое
+407.3%
Содержит
больше
Белки
+1830%
Содержит
больше
Жиры
+1130%
Содержит
больше
Вода
+674.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3707.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+375.6%
Насыщенные жиры:
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
0.041 г
Насыщенные жиры:
0.455 г
Мононенасыщенные жиры:
0.495 г
Полиненасыщенные жиры:
0.195 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3707.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+375.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 78.42g | 3.28g |
|
|
| Белки | 0.1g | 1.93g |
|
| Жиры | 0.1g | 1.23g |
|
| Углеводы | 82.32g | 3.58g |
|
| Калорийность | 331kcal | 34kcal |
|
| Сахар | 17.44g | 1.03g |
|
| Клетчатка | 3.9g | 0.3g |
|
| Кальций | 55mg | 8mg |
|
| Железо | 1.81mg | 0.44mg |
|
| Магний | 2mg | 3mg |
|
| Фосфор | 20mg | 19mg |
|
| Калий | 3mg | 40mg |
|
| Натрий | 4mg | 325mg |
|
| Цинк | 4.24mg | 0.62mg |
|
| Медь | 1.916mg | 0.06mg |
|
| Марганец | 0.109mg |
|
|
| Селен | 27µg | 3µg |
|
| Витамин A | 37IU | 101IU |
|
| Витамин A, RAE | 2µg | 5µg |
|
| Витамин E | 0.51mg | 0.5mg |
|
| Витамин C | 0mg | 0.2mg |
|
| Витамин B1 | 0mg | 0.028mg |
|
| Витамин B2 | 0mg | 0.024mg |
|
| Витамин B3 | 0mg | 0.425mg |
|
| Витамин B5 | 0.08mg |
|
|
| Витамин B6 | 0mg | 0.015mg |
|
| Витамин B9, общий | 0µg | 8µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg |
|
| Витамин K | 3.8µg | 0.8µg |
|
| Холестерин | 0mg | 2mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.455g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0.495g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.041g | 0.195g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
5%
Итоговая оценка минералов
100%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.41g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Говяжий суп с лапшой дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Говяжий суп с лапшой более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вермишель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 321mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Вермишель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вермишель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.441g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Вермишель ниже (Разница - 7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах