Сравнить продукты Вишня и Chokecherries
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Медь
+52.9%
Содержит
больше
Кальций
+150%
Содержит
больше
Железо
+25%
Содержит
больше
Магний
+133.3%
Содержит
больше
Фосфор
+200%
Содержит
больше
Калий
+78.6%
Содержит
меньше
Натрий
-33.3%
Содержит
больше
Цинк
+90%
Содержит
больше
Марганец
+71.4%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Медь
+52.9%
Содержит
больше
Кальций
+150%
Содержит
больше
Железо
+25%
Содержит
больше
Магний
+133.3%
Содержит
больше
Фосфор
+200%
Содержит
больше
Калий
+78.6%
Содержит
меньше
Натрий
-33.3%
Содержит
больше
Цинк
+90%
Содержит
больше
Марганец
+71.4%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
3
Содержит
больше
Витамин A
+2883.7%
Содержит
больше
Витамин C
+1328.6%
Содержит
больше
Витамин E
+971.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+45%
Содержит
больше
Витамин B3
+68%
Содержит
больше
Витамин B5
+130.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+338.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25%
Содержит
больше
Витамин K
+1295.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.029
Содержит
больше
Витамин A
+2883.7%
Содержит
больше
Витамин C
+1328.6%
Содержит
больше
Витамин E
+971.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+45%
Содержит
больше
Витамин B3
+68%
Содержит
больше
Витамин B5
+130.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+338.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25%
Содержит
больше
Витамин K
+1295.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.029
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+40%
Содержит
больше
Белки
+189%
Содержит
больше
Жиры
+226.7%
Содержит
больше
Углеводы
+178.2%
Содержит
больше
Другое
+92.3%
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
12.18 г
Вода:
86.13 г
Другое:
0.39 г
Белки:
2.89 г
Жиры:
0.98 г
Углеводы:
33.88 г
Вода:
61.5 г
Другое:
0.75 г
Содержит
больше
Вода
+40%
Содержит
больше
Белки
+189%
Содержит
больше
Жиры
+226.7%
Содержит
больше
Углеводы
+178.2%
Содержит
больше
Другое
+92.3%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+111.7%
Содержит
больше
Фруктоза
+53.3%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.8 г
Глюкоза:
4.18 г
Фруктоза:
3.51 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.87 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
8.85 г
Фруктоза:
5.38 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+111.7%
Содержит
больше
Фруктоза
+53.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
10.58g | 16.88g | ||
Белки | 1g | 2.89g | |
Жиры | 0.3g | 0.98g | |
Углеводы | 12.18g | 33.88g | |
Калорийность | 50kcal | 156kcal | |
Крахмал | 0.87g | ||
Фруктоза | 3.51g | 5.38g | |
Сахар | 8.49g | 14.22g | |
Клетчатка | 1.6g | 17g | |
Кальций | 16mg | 40mg | |
Железо | 0.32mg | 0.4mg | |
Магний | 9mg | 21mg | |
Фосфор | 15mg | 45mg | |
Калий | 173mg | 309mg | |
Натрий | 3mg | 2mg | |
Цинк | 0.1mg | 0.19mg | |
Медь | 0.104mg | 0.068mg | |
Марганец | 0.112mg | 0.192mg | |
Селен | 0µg | 1.7µg | |
Витамин A | 1283IU | 43IU | |
Витамин A, RAE | 64µg | 2µg | |
Витамин E | 0.07mg | 0.75mg | |
Витамин C | 10mg | 0.7mg | |
Витамин B1 | 0.03mg | 0.029mg | |
Витамин B2 | 0.04mg | 0.058mg | |
Витамин B3 | 0.4mg | 0.672mg | |
Витамин B5 | 0.143mg | 0.33mg | |
Витамин B6 | 0.044mg | 0.193mg | |
Витамин B9, общий | 8µg | 10µg | |
Витамин K | 2.1µg | 29.3µg | |
Насыщенные жиры | 0.068g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.082g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.09g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
17%
Итоговая оценка минералов
10%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вишня содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.73g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chokecherries содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chokecherries содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chokecherries содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.068g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chokecherries ниже (Разница - 22)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chokecherries дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Chokecherries более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Chokecherries более богат микроэлементом витамины