Сравнить продукты Вяленые помидоры и Chanterelle
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+213.3%
Содержит
больше
Магний
+523.1%
Содержит
больше
Фосфор
+143.9%
Содержит
больше
Калий
+209.3%
Содержит
больше
Медь
+34%
Содержит
больше
Марганец
+62.9%
Содержит
больше
Селен
+36.4%
Содержит
больше
Железо
+29.5%
Содержит
меньше
Натрий
-96.6%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.71
Содержит
больше
Кальций
+213.3%
Содержит
больше
Магний
+523.1%
Содержит
больше
Фосфор
+143.9%
Содержит
больше
Калий
+209.3%
Содержит
больше
Медь
+34%
Содержит
больше
Марганец
+62.9%
Содержит
больше
Селен
+36.4%
Содержит
больше
Железо
+29.5%
Содержит
меньше
Натрий
-96.6%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.71
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+1186.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+78.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+625%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1050%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+12.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+124.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+1186.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+78.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+625%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1050%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+12.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+124.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+239.6%
Содержит
больше
Жиры
+2556.6%
Содержит
больше
Углеводы
+240.1%
Содержит
больше
Другое
+191.3%
Содержит
больше
Вода
+66.9%
Белки:
5.06 г
Жиры:
14.08 г
Углеводы:
23.33 г
Вода:
53.83 г
Другое:
3.7 г
Белки:
1.49 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
6.86 г
Вода:
89.85 г
Другое:
1.27 г
Содержит
больше
Белки
+239.6%
Содержит
больше
Жиры
+2556.6%
Содержит
больше
Углеводы
+240.1%
Содержит
больше
Другое
+191.3%
Содержит
больше
Вода
+66.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 17.53g | 3.06g |
|
|
| Белки | 5.06g | 1.49g |
|
| Жиры | 14.08g | 0.53g |
|
| Углеводы | 23.33g | 6.86g |
|
| Калорийность | 213kcal | 38kcal |
|
| Сахар | 1.16g |
|
|
| Клетчатка | 5.8g | 3.8g |
|
| Кальций | 47mg | 15mg |
|
| Железо | 2.68mg | 3.47mg |
|
| Магний | 81mg | 13mg |
|
| Фосфор | 139mg | 57mg |
|
| Калий | 1565mg | 506mg |
|
| Натрий | 266mg | 9mg |
|
| Цинк | 0.78mg | 0.71mg |
|
| Медь | 0.473mg | 0.353mg |
|
| Марганец | 0.466mg | 0.286mg |
|
| Селен | 3µg | 2.2µg |
|
| Витамин A | 1286IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 64µg |
|
|
| Витамин D | 0IU | 212IU |
|
| Витамин D | 0µg | 5.3µg |
|
| Витамин C | 101.8mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.015mg |
|
| Витамин B2 | 0.383mg | 0.215mg |
|
| Витамин B3 | 3.63mg | 4.085mg |
|
| Витамин B5 | 0.479mg | 1.075mg |
|
| Витамин B6 | 0.319mg | 0.044mg |
|
| Витамин B9, общий | 23µg | 2µg |
|
| Триптофан | 0.037mg |
|
|
| Треонин | 0.128mg |
|
|
| Изолейцин | 0.121mg |
|
|
| Лейцин | 0.185mg |
|
|
| Лизин | 0.186mg |
|
|
| Метионин | 0.044mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.131mg |
|
|
| Валин | 0.13mg |
|
|
| Гистидин | 0.077mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.893g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.663g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.06g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
62%
30%
Итоговая оценка минералов
66%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Вяленые помидоры более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вяленые помидоры содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.16g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Вяленые помидоры более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chanterelle содержит меньше вещества Натрий (Разница - 257mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chanterelle содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chanterelle содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.893g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chanterelle ниже (Разница - 30)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chanterelle дешевле (Разница - $2.4)