Сравнить продукты Говядина и Scrapple
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+85.7%
Содержит
больше
Железо
+60.8%
Содержит
больше
Фосфор
+240.8%
Содержит
больше
Калий
+122.8%
Содержит
меньше
Натрий
-88.8%
Содержит
больше
Цинк
+249.1%
Содержит
больше
Селен
+46%
Содержит
больше
Медь
+118.6%
Одинаковое количество вещества Магний - 13
Содержит
больше
Кальций
+85.7%
Содержит
больше
Железо
+60.8%
Содержит
больше
Фосфор
+240.8%
Содержит
больше
Калий
+122.8%
Содержит
меньше
Натрий
-88.8%
Содержит
больше
Цинк
+249.1%
Содержит
больше
Селен
+46%
Содержит
больше
Медь
+118.6%
Одинаковое количество вещества Магний - 13
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+39.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+153.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+457.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+40%
Содержит
больше
Витамин B12
+1258.1%
Содержит
больше
Витамин A
+34666.7%
Содержит
больше
Витамин D
+200%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+56.8%
Содержит
больше
Витамин K
+112.5%
Содержит
больше
Витамин E
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+39.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+153.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+457.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+40%
Содержит
больше
Витамин B12
+1258.1%
Содержит
больше
Витамин A
+34666.7%
Содержит
больше
Витамин D
+200%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+56.8%
Содержит
больше
Витамин K
+112.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+241.8%
Содержит
больше
Жиры
+112.1%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+670%
Одинаковое количество вещества Вода - 62.47
Содержит
больше
Белки
+241.8%
Содержит
больше
Жиры
+112.1%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+670%
Одинаковое количество вещества Вода - 62.47
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-45.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+125.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+212.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-45.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+125.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+212.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 13.76g |
|
|
| Белки | 27.55g | 8.06g |
|
| Жиры | 6.54g | 13.87g |
|
| Углеводы | 0g | 14.06g |
|
| Калорийность | 169kcal | 213kcal |
|
| Сахар | 0g | 0.2g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.3g |
|
| Кальций | 13mg | 7mg |
|
| Железо | 3.04mg | 1.89mg |
|
| Магний | 14mg | 13mg |
|
| Фосфор | 259mg | 76mg |
|
| Калий | 352mg | 158mg |
|
| Натрий | 54mg | 482mg |
|
| Цинк | 3.7mg | 1.06mg |
|
| Медь | 0.097mg | 0.212mg |
|
| Марганец | 0.009mg |
|
|
| Селен | 25.4µg | 17.4µg |
|
| Витамин A | 6IU | 2086IU |
|
| Витамин A, RAE | 2µg | 626µg |
|
| Витамин E | 0.25mg | 0.15mg |
|
| Витамин D | 3IU | 13IU |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0.3µg |
|
| Витамин C | 0mg | 2.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.116mg |
|
| Витамин B2 | 0.4mg | 0.287mg |
|
| Витамин B3 | 5.76mg | 2.273mg |
|
| Витамин B5 | 0.481mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.669mg | 0.12mg |
|
| Витамин B9, общий | 7µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 4.21µg | 0.31µg |
|
| Витамин K | 1.6µg | 3.4µg |
|
| Триптофан | 0.359mg |
|
|
| Треонин | 1.534mg |
|
|
| Изолейцин | 1.52mg |
|
|
| Лейцин | 2.833mg |
|
|
| Лизин | 3.178mg |
|
|
| Метионин | 0.871mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.299mg |
|
|
| Валин | 1.603mg |
|
|
| Гистидин | 1.244mg |
|
|
| Холестерин | 85mg | 49mg |
|
| Транс-жиры | 0.375g |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.595g | 4.732g |
|
| 0.002g | 0g |
|
|
| 0.002g | 0g |
|
|
| 0.011g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.734g | 6.156g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.532g | 1.664g |
|
| 0.002g |
|
||
| 0.349g |
|
||
| 0.013g |
|
||
| 0.017g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
79%
30%
Итоговая оценка минералов
55%
39%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Говядина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Говядина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 428mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Говядина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.137g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Говядина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Scrapple содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 36mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Scrapple ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах