Сравнить продукты Говядина и Turkey sausage
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+184.1%
Содержит
больше
Фосфор
+67.1%
Содержит
больше
Калий
+53.7%
Содержит
меньше
Натрий
-91.5%
Содержит
больше
Цинк
+24.2%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+146.2%
Содержит
больше
Магний
+14.3%
Содержит
больше
Медь
+14.4%
Содержит
больше
Железо
+184.1%
Содержит
больше
Фосфор
+67.1%
Содержит
больше
Калий
+53.7%
Содержит
меньше
Натрий
-91.5%
Содержит
больше
Цинк
+24.2%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+146.2%
Содержит
больше
Магний
+14.3%
Содержит
больше
Медь
+14.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+31.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+37%
Содержит
больше
Витамин B2
+142.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+56%
Содержит
больше
Витамин B6
+221.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+75%
Содержит
больше
Витамин B12
+432.9%
Содержит
больше
Витамин D
+300%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин K - 1.6
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+31.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+37%
Содержит
больше
Витамин B2
+142.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+56%
Содержит
больше
Витамин B6
+221.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+75%
Содержит
больше
Витамин B12
+432.9%
Содержит
больше
Витамин D
+300%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин K - 1.6
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+78.7%
Содержит
больше
Жиры
+176.6%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+805%
Одинаковое количество вещества Вода - 63.12
Белки:
27.55 г
Жиры:
6.54 г
Углеводы:
0 г
Вода:
65.71 г
Другое:
0.2 г
Белки:
15.42 г
Жиры:
18.09 г
Углеводы:
1.56 г
Вода:
63.12 г
Другое:
1.81 г
Содержит
больше
Белки
+78.7%
Содержит
больше
Жиры
+176.6%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+805%
Одинаковое количество вещества Вода - 63.12
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-32.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+88.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+775.4%
Насыщенные жиры:
2.595 г
Мононенасыщенные жиры:
2.734 г
Полиненасыщенные жиры:
0.532 г
Насыщенные жиры:
3.839 г
Мононенасыщенные жиры:
5.158 г
Полиненасыщенные жиры:
4.657 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-32.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+88.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+775.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 1.56g |
|
|
| Белки | 27.55g | 15.42g |
|
| Жиры | 6.54g | 18.09g |
|
| Углеводы | 0g | 1.56g |
|
| Калорийность | 169kcal | 235kcal |
|
| Кальций | 13mg | 32mg |
|
| Железо | 3.04mg | 1.07mg |
|
| Магний | 14mg | 16mg |
|
| Фосфор | 259mg | 155mg |
|
| Калий | 352mg | 229mg |
|
| Натрий | 54mg | 639mg |
|
| Цинк | 3.7mg | 2.98mg |
|
| Медь | 0.097mg | 0.111mg |
|
| Марганец | 0.009mg |
|
|
| Селен | 25.4µg | 0µg |
|
| Витамин A | 6IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 2µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.25mg | 0.19mg |
|
| Витамин D | 3IU | 17IU |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0.4µg |
|
| Витамин C | 0mg | 0.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.054mg |
|
| Витамин B2 | 0.4mg | 0.165mg |
|
| Витамин B3 | 5.76mg | 3.692mg |
|
| Витамин B5 | 0.481mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.669mg | 0.208mg |
|
| Витамин B9, общий | 7µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 4.21µg | 0.79µg |
|
| Витамин K | 1.6µg | 1.6µg | |
| Триптофан | 0.359mg | 0.175mg |
|
| Треонин | 1.534mg | 0.686mg |
|
| Изолейцин | 1.52mg | 0.802mg |
|
| Лейцин | 2.833mg | 1.229mg |
|
| Лизин | 3.178mg | 1.453mg |
|
| Метионин | 0.871mg | 0.447mg |
|
| Фенилаланин | 1.299mg | 0.612mg |
|
| Валин | 1.603mg | 0.819mg |
|
| Гистидин | 1.244mg | 0.481mg |
|
| Холестерин | 85mg | 160mg |
|
| Транс-жиры | 0.375g |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.595g | 3.839g |
|
| 0.002g | 0g |
|
|
| 0.002g | 0g |
|
|
| 0.011g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.734g | 5.158g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.532g | 4.657g |
|
| 0.002g |
|
||
| 0.349g |
|
||
| 0.013g |
|
||
| 0.017g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
79%
24%
Итоговая оценка минералов
55%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Говядина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 585mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Говядина содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 75mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Говядина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.244g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Говядина более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Turkey sausage ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах