Сравнить продукты Говядина и Chicken feet
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+185.7%
Содержит
больше
Магний
+320%
Содержит
больше
Фосфор
+138.6%
Содержит
больше
Калий
+925.8%
Содержит
больше
Цинк
+814.5%
Содержит
больше
Селен
+497.2%
Содержит
больше
Кальций
+388.9%
Содержит
больше
Медь
+20%
Одинаковое количество вещества Натрий - 67
Содержит
больше
Железо
+185.7%
Содержит
больше
Магний
+320%
Содержит
больше
Фосфор
+138.6%
Содержит
больше
Калий
+925.8%
Содержит
больше
Цинк
+814.5%
Содержит
больше
Селен
+497.2%
Содержит
больше
Кальций
+388.9%
Содержит
больше
Медь
+20%
Одинаковое количество вещества Натрий - 67
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B3
+1244.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+3720%
Содержит
больше
Витамин B12
+461.7%
Содержит
больше
Витамин K
+500%
Содержит
больше
Витамин A
+1011.1%
Содержит
больше
Витамин E
+125%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+30.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+13.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+855.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+1244.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+3720%
Содержит
больше
Витамин B12
+461.7%
Содержит
больше
Витамин K
+500%
Содержит
больше
Витамин A
+1011.1%
Содержит
больше
Витамин E
+125%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+30.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+13.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+855.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+33.7%
Содержит
больше
Другое
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+13.5%
Одинаковое количество вещества Жиры - 14.6
Белки:
25.93 г
Жиры:
15.41 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.98 г
Другое:
0.68 г
Белки:
19.4 г
Жиры:
14.6 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
65.8 г
Другое:
0 г
Содержит
больше
Белки
+33.7%
Содержит
больше
Другое
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+13.5%
Одинаковое количество вещества Жиры - 14.6
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+21.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-33.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+515.7%
Насыщенные жиры:
5.895 г
Мононенасыщенные жиры:
6.668 г
Полиненасыщенные жиры:
0.484 г
Насыщенные жиры:
3.92 г
Мононенасыщенные жиры:
5.5 г
Полиненасыщенные жиры:
2.98 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+21.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-33.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+515.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 0.2g |
|
|
| Белки | 25.93g | 19.4g |
|
| Жиры | 15.41g | 14.6g |
|
| Углеводы | 0g | 0.2g |
|
| Калорийность | 250kcal | 215kcal |
|
| Кальций | 18mg | 88mg |
|
| Железо | 2.6mg | 0.91mg |
|
| Магний | 21mg | 5mg |
|
| Фосфор | 198mg | 83mg |
|
| Калий | 318mg | 31mg |
|
| Натрий | 72mg | 67mg |
|
| Цинк | 6.31mg | 0.69mg |
|
| Медь | 0.085mg | 0.102mg |
|
| Марганец | 0.012mg |
|
|
| Селен | 21.5µg | 3.6µg |
|
| Витамин A | 9IU | 100IU |
|
| Витамин A, RAE | 3µg | 30µg |
|
| Витамин E | 0.12mg | 0.27mg |
|
| Витамин D | 2IU | 8IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.046mg | 0.06mg |
|
| Витамин B2 | 0.176mg | 0.2mg |
|
| Витамин B3 | 5.378mg | 0.4mg |
|
| Витамин B5 | 0.658mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.382mg | 0.01mg |
|
| Витамин B9, общий | 9µg | 86µg |
|
| Витамин B12 | 2.64µg | 0.47µg |
|
| Витамин K | 1.2µg | 0.2µg |
|
| Триптофан | 0.094mg |
|
|
| Треонин | 0.72mg |
|
|
| Изолейцин | 0.822mg |
|
|
| Лейцин | 1.45mg |
|
|
| Лизин | 1.54mg |
|
|
| Метионин | 0.478mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.725mg |
|
|
| Валин | 0.914mg |
|
|
| Гистидин | 0.604mg |
|
|
| Холестерин | 88mg | 84mg |
|
| Транс-жиры | 0.572g |
|
|
| Насыщенные жиры | 5.895g | 3.92g |
|
| 0.001g | 0.043g |
|
|
| 0.003g | 0.014g |
|
|
| 0.016g | 0.022g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.668g | 5.5g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.484g | 2.98g |
|
| 0.012g |
|
||
| 0.044g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
52%
18%
Итоговая оценка минералов
56%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Говядина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken feet содержит меньше вещества Натрий (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken feet содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken feet содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.975g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chicken feet дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах