Сравнить продукты Говяжий суп с лапшой и Celery soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-37%
Содержит
больше
Цинк
+416.7%
Содержит
больше
Селен
+66.7%
Содержит
больше
Кальций
+300%
Содержит
больше
Железо
+13.6%
Содержит
больше
Магний
+66.7%
Содержит
больше
Фосфор
+57.9%
Содержит
больше
Калий
+145%
Содержит
больше
Медь
+88.3%
Содержит
больше
Марганец
+83.5%
Содержит
меньше
Натрий
-37%
Содержит
больше
Цинк
+416.7%
Содержит
больше
Селен
+66.7%
Содержит
больше
Кальций
+300%
Содержит
больше
Железо
+13.6%
Содержит
больше
Магний
+66.7%
Содержит
больше
Фосфор
+57.9%
Содержит
больше
Калий
+145%
Содержит
больше
Медь
+88.3%
Содержит
больше
Марганец
+83.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+21.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+60.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+50%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин B12
+100%
Содержит
больше
Витамин A
+179.2%
Содержит
больше
Витамин E
+178%
Содержит
больше
Витамин B2
+62.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+1050%
Содержит
больше
Витамин K
+2050%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.2
Содержит
больше
Витамин B1
+21.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+60.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+50%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин B12
+100%
Содержит
больше
Витамин A
+179.2%
Содержит
больше
Витамин E
+178%
Содержит
больше
Витамин B2
+62.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+1050%
Содержит
больше
Витамин K
+2050%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.2
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+46.2%
Содержит
больше
Жиры
+262.6%
Содержит
больше
Углеводы
+96.4%
Содержит
больше
Другое
+102.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 84.96
Белки:
1.93 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
3.58 г
Вода:
92.16 г
Другое:
1.1 г
Белки:
1.32 г
Жиры:
4.46 г
Углеводы:
7.03 г
Вода:
84.96 г
Другое:
2.23 г
Содержит
больше
Белки
+46.2%
Содержит
больше
Жиры
+262.6%
Содержит
больше
Углеводы
+96.4%
Содержит
больше
Другое
+102.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 84.96
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-59.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+108.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+925.6%
Насыщенные жиры:
0.455 г
Мононенасыщенные жиры:
0.495 г
Полиненасыщенные жиры:
0.195 г
Насыщенные жиры:
1.12 г
Мононенасыщенные жиры:
1.03 г
Полиненасыщенные жиры:
2 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-59.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+108.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+925.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.28g | 6.43g |
|
|
| Белки | 1.93g | 1.32g |
|
| Жиры | 1.23g | 4.46g |
|
| Углеводы | 3.58g | 7.03g |
|
| Калорийность | 34kcal | 72kcal |
|
| Сахар | 1.03g | 1.35g |
|
| Клетчатка | 0.3g | 0.6g |
|
| Кальций | 8mg | 32mg |
|
| Железо | 0.44mg | 0.5mg |
|
| Магний | 3mg | 5mg |
|
| Фосфор | 19mg | 30mg |
|
| Калий | 40mg | 98mg |
|
| Натрий | 325mg | 516mg |
|
| Цинк | 0.62mg | 0.12mg |
|
| Медь | 0.06mg | 0.113mg |
|
| Марганец | 0.109mg | 0.2mg |
|
| Селен | 3µg | 1.8µg |
|
| Витамин A | 101IU | 282IU |
|
| Витамин A, RAE | 5µg | 22µg |
|
| Витамин E | 0.5mg | 1.39mg |
|
| Витамин C | 0.2mg | 0.2mg | |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.023mg |
|
| Витамин B2 | 0.024mg | 0.039mg |
|
| Витамин B3 | 0.425mg | 0.265mg |
|
| Витамин B5 | 0.08mg | 0.92mg |
|
| Витамин B6 | 0.015mg | 0.01mg |
|
| Витамин B9, общий | 8µg | 2µg |
|
| Витамин B12 | 0.08µg | 0.04µg |
|
| Витамин K | 0.8µg | 17.2µg |
|
| Триптофан | 0.015mg |
|
|
| Треонин | 0.047mg |
|
|
| Изолейцин | 0.062mg |
|
|
| Лейцин | 0.099mg |
|
|
| Лизин | 0.059mg |
|
|
| Метионин | 0.024mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.062mg |
|
|
| Валин | 0.071mg |
|
|
| Гистидин | 0.031mg |
|
|
| Холестерин | 2mg | 11mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.455g | 1.12g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.495g | 1.03g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.195g | 2g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
14%
Итоговая оценка минералов
14%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.32g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Натрий (Разница - 191mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.665g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Celery soup ниже (Разница - 42)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Celery soup более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах