Сравнить продукты Говяжий суп с лапшой и Cream of celery soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+57.1%
Содержит
больше
Цинк
+675%
Содержит
больше
Селен
+57.9%
Содержит
больше
Кальций
+837.5%
Содержит
больше
Магний
+200%
Содержит
больше
Фосфор
+221.1%
Содержит
больше
Калий
+212.5%
Содержит
меньше
Натрий
-16.3%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.062
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.102
Содержит
больше
Железо
+57.1%
Содержит
больше
Цинк
+675%
Содержит
больше
Селен
+57.9%
Содержит
больше
Кальций
+837.5%
Содержит
больше
Магний
+200%
Содержит
больше
Фосфор
+221.1%
Содержит
больше
Калий
+212.5%
Содержит
меньше
Натрий
-16.3%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.062
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.102
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B3
+141.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+166.7%
Содержит
больше
Витамин A
+84.2%
Содержит
больше
Витамин C
+200%
Содержит
больше
Витамин B2
+316.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+662.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+73.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+150%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.03
Содержит
больше
Витамин B3
+141.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+166.7%
Содержит
больше
Витамин A
+84.2%
Содержит
больше
Витамин C
+200%
Содержит
больше
Витамин B2
+316.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+662.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+73.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+150%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.03
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+18.7%
Содержит
больше
Жиры
+217.9%
Содержит
больше
Углеводы
+63.7%
Содержит
больше
Другое
+34.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.46
Белки:
1.93 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
3.58 г
Вода:
92.16 г
Другое:
1.1 г
Белки:
2.29 г
Жиры:
3.91 г
Углеводы:
5.86 г
Вода:
86.46 г
Другое:
1.48 г
Содержит
больше
Белки
+18.7%
Содержит
больше
Жиры
+217.9%
Содержит
больше
Углеводы
+63.7%
Содержит
больше
Другое
+34.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.46
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-71.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+100%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+448.7%
Насыщенные жиры:
0.455 г
Мононенасыщенные жиры:
0.495 г
Полиненасыщенные жиры:
0.195 г
Насыщенные жиры:
1.59 г
Мононенасыщенные жиры:
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
1.07 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-71.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+100%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+448.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.28g | 5.56g |
|
|
| Белки | 1.93g | 2.29g |
|
| Жиры | 1.23g | 3.91g |
|
| Углеводы | 3.58g | 5.86g |
|
| Калорийность | 34kcal | 66kcal |
|
| Сахар | 1.03g |
|
|
| Клетчатка | 0.3g | 0.3g | |
| Кальций | 8mg | 75mg |
|
| Железо | 0.44mg | 0.28mg |
|
| Магний | 3mg | 9mg |
|
| Фосфор | 19mg | 61mg |
|
| Калий | 40mg | 125mg |
|
| Натрий | 325mg | 272mg |
|
| Цинк | 0.62mg | 0.08mg |
|
| Медь | 0.06mg | 0.062mg |
|
| Марганец | 0.109mg | 0.102mg |
|
| Селен | 3µg | 1.9µg |
|
| Витамин A | 101IU | 186IU |
|
| Витамин A, RAE | 5µg |
|
|
| Витамин E | 0.5mg |
|
|
| Витамин C | 0.2mg | 0.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.03mg |
|
| Витамин B2 | 0.024mg | 0.1mg |
|
| Витамин B3 | 0.425mg | 0.176mg |
|
| Витамин B5 | 0.08mg | 0.61mg |
|
| Витамин B6 | 0.015mg | 0.026mg |
|
| Витамин B9, общий | 8µg | 3µg |
|
| Витамин B12 | 0.08µg | 0.2µg |
|
| Витамин K | 0.8µg |
|
|
| Триптофан | 0.03mg |
|
|
| Треонин | 0.097mg |
|
|
| Изолейцин | 0.13mg |
|
|
| Лейцин | 0.209mg |
|
|
| Лизин | 0.159mg |
|
|
| Метионин | 0.053mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.11mg |
|
|
| Валин | 0.145mg |
|
|
| Гистидин | 0.06mg |
|
|
| Холестерин | 2mg | 13mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.455g | 1.59g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.495g | 0.99g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.195g | 1.07g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
10%
Итоговая оценка минералов
14%
16%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.135g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Cream of celery soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cream of celery soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 53mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Cream of celery soup ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах