Сравнить продукты Гороховый суп и Chunky Beef Soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+650%
Содержит
больше
Медь
+46%
Содержит
больше
Марганец
+145%
Содержит
больше
Селен
+44%
Содержит
больше
Железо
+32.9%
Содержит
больше
Калий
+97.2%
Содержит
больше
Цинк
+71.9%
Одинаковое количество вещества Кальций - 13
Одинаковое количество вещества Фосфор - 50
Одинаковое количество вещества Натрий - 338
Содержит
больше
Магний
+650%
Содержит
больше
Медь
+46%
Содержит
больше
Марганец
+145%
Содержит
больше
Селен
+44%
Содержит
больше
Железо
+32.9%
Содержит
больше
Калий
+97.2%
Содержит
больше
Цинк
+71.9%
Одинаковое количество вещества Кальций - 13
Одинаковое количество вещества Фосфор - 50
Одинаковое количество вещества Натрий - 338
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+66.7%
Содержит
больше
Витамин A
+8966.7%
Содержит
больше
Витамин E
+211.1%
Содержит
больше
Витамин C
+383.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+152%
Содержит
больше
Витамин B3
+143.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+267.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+175%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+500%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+1450%
Содержит
больше
Витамин B1
+66.7%
Содержит
больше
Витамин A
+8966.7%
Содержит
больше
Витамин E
+211.1%
Содержит
больше
Витамин C
+383.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+152%
Содержит
больше
Витамин B3
+143.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+267.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+175%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+500%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+1450%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+24.1%
Содержит
больше
Другое
+17.2%
Одинаковое количество вещества Жиры - 1.11
Одинаковое количество вещества Углеводы - 10.08
Одинаковое количество вещества Вода - 83.34
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
Белки:
3.97 г
Жиры:
1.11 г
Углеводы:
10.08 г
Вода:
83.34 г
Другое:
1.5 г
Содержит
больше
Белки
+24.1%
Содержит
больше
Другое
+17.2%
Одинаковое количество вещества Жиры - 1.11
Одинаковое количество вещества Углеводы - 10.08
Одинаковое количество вещества Вода - 83.34
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+202.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+25%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.554
Насыщенные жиры:
0.524 г
Мононенасыщенные жиры:
0.372 г
Полиненасыщенные жиры:
0.142 г
Насыщенные жиры:
0.554 г
Мононенасыщенные жиры:
0.465 г
Полиненасыщенные жиры:
0.047 г
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+202.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+25%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.554
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 7.98g | 9.48g |
|
|
| Белки | 3.2g | 3.97g |
|
| Жиры | 1.09g | 1.11g |
|
| Углеводы | 9.88g | 10.08g |
|
| Калорийность | 61kcal | 66kcal |
|
| Сахар | 3.19g | 0.67g |
|
| Клетчатка | 1.9g | 0.6g |
|
| Кальций | 12mg | 13mg |
|
| Железо | 0.73mg | 0.97mg |
|
| Магний | 15mg | 2mg |
|
| Фосфор | 47mg | 50mg |
|
| Калий | 71mg | 140mg |
|
| Натрий | 336mg | 338mg |
|
| Цинк | 0.64mg | 1.1mg |
|
| Медь | 0.146mg | 0.1mg |
|
| Марганец | 0.245mg | 0.1mg |
|
| Селен | 3.6µg | 2.5µg |
|
| Витамин A | 12IU | 1088IU |
|
| Витамин A, RAE | 3µg | 54µg |
|
| Витамин E | 0.09mg | 0.28mg |
|
| Витамин C | 0.6mg | 2.9mg |
|
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.024mg |
|
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.063mg |
|
| Витамин B3 | 0.462mg | 1.127mg |
|
| Витамин B5 | 0.049mg | 0.18mg |
|
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.055mg |
|
| Витамин B9, общий | 1µg | 6µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.26µg |
|
| Витамин K | 0.2µg | 3.1µg |
|
| Триптофан | 0.047mg |
|
|
| Треонин | 0.194mg |
|
|
| Изолейцин | 0.247mg |
|
|
| Лейцин | 0.374mg |
|
|
| Лизин | 0.387mg |
|
|
| Метионин | 0.103mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.201mg |
|
|
| Валин | 0.265mg |
|
|
| Гистидин | 0.115mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 6mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.524g | 0.554g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.372g | 0.465g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.142g | 0.047g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
16%
Итоговая оценка минералов
23%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Гороховый суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Гороховый суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Гороховый суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chunky Beef Soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.52g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chunky Beef Soup ниже (Разница - 66)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Chunky Beef Soup более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах