Сравнить продукты Гранат обыкновенный и Huckleberries
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-70%
Содержит
больше
Кальций
+50%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.3
Содержит
меньше
Натрий
-70%
Содержит
больше
Кальций
+50%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.3
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+264.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+570%
Содержит
больше
Витамин B2
+76.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.3
Содержит
больше
Витамин C
+264.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+570%
Содержит
больше
Витамин B2
+76.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.3
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+317.5%
Содержит
больше
Жиры
+1070%
Содержит
больше
Углеводы
+114.9%
Содержит
больше
Другое
+430%
Содержит
больше
Вода
+16.4%
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
8.7 г
Вода:
90.7 г
Другое:
0.1 г
Содержит
больше
Белки
+317.5%
Содержит
больше
Жиры
+1070%
Содержит
больше
Углеводы
+114.9%
Содержит
больше
Другое
+430%
Содержит
больше
Вода
+16.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 14.7g | 8.7g |
|
|
| Белки | 1.67g | 0.4g |
|
| Жиры | 1.17g | 0.1g |
|
| Углеводы | 18.7g | 8.7g |
|
| Калорийность | 83kcal | 37kcal |
|
| Сахар | 13.67g |
|
|
| Клетчатка | 4g |
|
|
| Кальций | 10mg | 15mg |
|
| Железо | 0.3mg | 0.3mg | |
| Магний | 12mg |
|
|
| Фосфор | 36mg |
|
|
| Калий | 236mg |
|
|
| Натрий | 3mg | 10mg |
|
| Цинк | 0.35mg |
|
|
| Медь | 0.158mg |
|
|
| Марганец | 0.119mg |
|
|
| Селен | 0.5µg |
|
|
| Витамин A | 0IU | 79IU |
|
| Витамин E | 0.6mg |
|
|
| Витамин C | 10.2mg | 2.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.01mg |
|
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.03mg |
|
| Витамин B3 | 0.293mg | 0.3mg |
|
| Витамин B5 | 0.377mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.075mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 38µg |
|
|
| Витамин K | 16.4µg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.12g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.093g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
2%
Итоговая оценка минералов
14%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Гранат обыкновенный более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Гранат обыкновенный содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Гранат обыкновенный более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Huckleberries содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.67g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Huckleberries содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Huckleberries содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.12g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Huckleberries ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Huckleberries дешевле (Разница - $1)