Сравнить продукты Грибной суп и Broccoli cheese soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-48.6%
Содержит
больше
Кальций
+357.1%
Содержит
больше
Калий
+654.8%
Содержит
больше
Цинк
+14016.7%
Содержит
больше
Железо
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-48.6%
Содержит
больше
Кальций
+357.1%
Содержит
больше
Калий
+654.8%
Содержит
больше
Цинк
+14016.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+20050%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+20050%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+11.3%
Содержит
больше
Белки
+143.9%
Содержит
больше
Жиры
+40.2%
Содержит
больше
Углеводы
+190.7%
Содержит
больше
Другое
+106.3%
Белки:
0.66 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
92.46 г
Другое:
0.96 г
Белки:
1.61 г
Жиры:
3.63 г
Углеводы:
9.68 г
Вода:
83.1 г
Другое:
1.98 г
Содержит
больше
Вода
+11.3%
Содержит
больше
Белки
+143.9%
Содержит
больше
Жиры
+40.2%
Содержит
больше
Углеводы
+190.7%
Содержит
больше
Другое
+106.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-70.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+237.7%
Насыщенные жиры:
0.472 г
Мононенасыщенные жиры:
0.597 г
Полиненасыщенные жиры:
1.42 г
Насыщенные жиры:
1.613 г
Мононенасыщенные жиры:
2.016 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-70.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+237.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.03g | 9.68g |
|
|
| Белки | 0.66g | 1.61g |
|
| Жиры | 2.59g | 3.63g |
|
| Углеводы | 3.33g | 9.68g |
|
| Калорийность | 39kcal | 81kcal |
|
| Сахар | 0.2g | 2.42g |
|
| Клетчатка | 0.3g | 0g |
|
| Кальций | 7mg | 32mg |
|
| Железо | 0.09mg | 0mg |
|
| Магний | 2mg |
|
|
| Фосфор | 12mg |
|
|
| Калий | 31mg | 234mg |
|
| Натрий | 340mg | 661mg |
|
| Цинк | 0.06mg | 8.47mg |
|
| Медь | 0.016mg |
|
|
| Марганец | 0.018mg |
|
|
| Селен | 1.4µg |
|
|
| Витамин A | 4IU | 806IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg |
|
|
| Витамин E | 0.24mg |
|
|
| Витамин D | 4IU |
|
|
| Витамин D | 0.1µg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 1mg |
|
| Витамин B1 | 0.006mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.008mg |
|
|
| Витамин B3 | 0.169mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.072mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.007mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 1µg |
|
|
| Витамин K | 9.6µg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 4mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.472g | 1.613g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.597g | 2.016g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.42g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
4%
Итоговая оценка минералов
8%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Грибной суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Грибной суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 321mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Грибной суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Грибной суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.141g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Грибной суп более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах