Сравнить продукты Груша и Chokecherries
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-50%
Содержит
больше
Медь
+20.6%
Содержит
больше
Кальций
+344.4%
Содержит
больше
Железо
+122.2%
Содержит
больше
Магний
+200%
Содержит
больше
Фосфор
+275%
Содержит
больше
Калий
+166.4%
Содержит
больше
Цинк
+90%
Содержит
больше
Марганец
+300%
Содержит
больше
Селен
+1600%
Содержит
меньше
Натрий
-50%
Содержит
больше
Медь
+20.6%
Содержит
больше
Кальций
+344.4%
Содержит
больше
Железо
+122.2%
Содержит
больше
Магний
+200%
Содержит
больше
Фосфор
+275%
Содержит
больше
Калий
+166.4%
Содержит
больше
Цинк
+90%
Содержит
больше
Марганец
+300%
Содержит
больше
Селен
+1600%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+514.3%
Содержит
больше
Витамин A
+72%
Содержит
больше
Витамин E
+525%
Содержит
больше
Витамин B1
+141.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+123.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+317.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+573.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+565.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+42.9%
Содержит
больше
Витамин K
+565.9%
Содержит
больше
Витамин C
+514.3%
Содержит
больше
Витамин A
+72%
Содержит
больше
Витамин E
+525%
Содержит
больше
Витамин B1
+141.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+123.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+317.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+573.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+565.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+42.9%
Содержит
больше
Витамин K
+565.9%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+36.5%
Содержит
больше
Белки
+702.8%
Содержит
больше
Жиры
+600%
Содержит
больше
Углеводы
+122.5%
Содержит
больше
Другое
+141.9%
Белки:
0.36 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
15.23 г
Вода:
83.96 г
Другое:
0.31 г
Белки:
2.89 г
Жиры:
0.98 г
Углеводы:
33.88 г
Вода:
61.5 г
Другое:
0.75 г
Содержит
больше
Вода
+36.5%
Содержит
больше
Белки
+702.8%
Содержит
больше
Жиры
+600%
Содержит
больше
Углеводы
+122.5%
Содержит
больше
Другое
+141.9%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+19.3%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+240.4%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.71 г
Глюкоза:
2.6 г
Фруктоза:
6.42 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.87 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
8.85 г
Фруктоза:
5.38 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+19.3%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+240.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 12.13g | 16.88g |
|
|
| Белки | 0.36g | 2.89g |
|
| Жиры | 0.14g | 0.98g |
|
| Углеводы | 15.23g | 33.88g |
|
| Калорийность | 57kcal | 156kcal |
|
| Крахмал | 0.87g |
|
|
| Фруктоза | 6.42g | 5.38g |
|
| Сахар | 9.75g | 14.22g |
|
| Клетчатка | 3.1g | 17g |
|
| Кальций | 9mg | 40mg |
|
| Железо | 0.18mg | 0.4mg |
|
| Магний | 7mg | 21mg |
|
| Фосфор | 12mg | 45mg |
|
| Калий | 116mg | 309mg |
|
| Натрий | 1mg | 2mg |
|
| Цинк | 0.1mg | 0.19mg |
|
| Медь | 0.082mg | 0.068mg |
|
| Марганец | 0.048mg | 0.192mg |
|
| Селен | 0.1µg | 1.7µg |
|
| Витамин A | 25IU | 43IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg | 2µg |
|
| Витамин E | 0.12mg | 0.75mg |
|
| Витамин C | 4.3mg | 0.7mg |
|
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.029mg |
|
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.058mg |
|
| Витамин B3 | 0.161mg | 0.672mg |
|
| Витамин B5 | 0.049mg | 0.33mg |
|
| Витамин B6 | 0.029mg | 0.193mg |
|
| Витамин B9, общий | 7µg | 10µg |
|
| Витамин K | 4.4µg | 29.3µg |
|
| Триптофан | 0.002mg |
|
|
| Треонин | 0.011mg |
|
|
| Изолейцин | 0.011mg |
|
|
| Лейцин | 0.019mg |
|
|
| Лизин | 0.017mg |
|
|
| Метионин | 0.002mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.011mg |
|
|
| Валин | 0.017mg |
|
|
| Гистидин | 0.002mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.022g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.084g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.094g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
17%
Итоговая оценка минералов
7%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Груша содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Груша содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chokecherries содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chokecherries содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.022g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chokecherries ниже (Разница - 38)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chokecherries дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Chokecherries более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Chokecherries более богат микроэлементом витамины