Сравнить продукты Груша и Ананасовый сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+50%
Содержит
меньше
Натрий
-50%
Содержит
больше
Медь
+18.8%
Содержит
больше
Кальций
+44.4%
Содержит
больше
Железо
+72.2%
Содержит
больше
Магний
+71.4%
Содержит
больше
Калий
+12.1%
Содержит
больше
Марганец
+950%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.11
Одинаковое количество вещества Селен - 0.1
Содержит
больше
Фосфор
+50%
Содержит
меньше
Натрий
-50%
Содержит
больше
Медь
+18.8%
Содержит
больше
Кальций
+44.4%
Содержит
больше
Железо
+72.2%
Содержит
больше
Магний
+71.4%
Содержит
больше
Калий
+12.1%
Содержит
больше
Марганец
+950%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.11
Одинаковое количество вещества Селен - 0.1
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+400%
Содержит
больше
Витамин E
+500%
Содержит
больше
Витамин B2
+23.8%
Содержит
больше
Витамин K
+1366.7%
Содержит
больше
Витамин C
+918.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+383.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+23.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+14.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+244.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+157.1%
Содержит
больше
Витамин A
+400%
Содержит
больше
Витамин E
+500%
Содержит
больше
Витамин B2
+23.8%
Содержит
больше
Витамин K
+1366.7%
Содержит
больше
Витамин C
+918.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+383.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+23.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+14.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+244.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+157.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+16.7%
Содержит
больше
Углеводы
+18.3%
Содержит
больше
Другое
+10.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 0.36
Одинаковое количество вещества Вода - 86.37
Одинаковое количество вещества Другое - 0.28
Белки:
0.36 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
15.23 г
Вода:
83.96 г
Другое:
0.31 г
Белки:
0.36 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
12.87 г
Вода:
86.37 г
Другое:
0.28 г
Содержит
больше
Жиры
+16.7%
Содержит
больше
Углеводы
+18.3%
Содержит
больше
Другое
+10.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 0.36
Одинаковое количество вещества Вода - 86.37
Одинаковое количество вещества Другое - 0.28
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+500%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+123.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-63.6%
Насыщенные жиры:
0.022 г
Мононенасыщенные жиры:
0.084 г
Полиненасыщенные жиры:
0.094 г
Насыщенные жиры:
0.008 г
Мононенасыщенные жиры:
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
0.042 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+500%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+123.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-63.6%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Фруктоза
+68.5%
Содержит
больше
Сахароза
+115.5%
Содержит
больше
Глюкоза
+78.8%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.71 г
Глюкоза:
2.6 г
Фруктоза:
6.42 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.53 г
Глюкоза:
4.65 г
Фруктоза:
3.81 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Фруктоза
+68.5%
Содержит
больше
Сахароза
+115.5%
Содержит
больше
Глюкоза
+78.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 12.13g | 12.67g |
|
|
| Белки | 0.36g | 0.36g | |
| Жиры | 0.14g | 0.12g |
|
| Углеводы | 15.23g | 12.87g |
|
| Калорийность | 57kcal | 53kcal |
|
| Фруктоза | 6.42g | 3.81g |
|
| Сахар | 9.75g | 9.98g |
|
| Клетчатка | 3.1g | 0.2g |
|
| Кальций | 9mg | 13mg |
|
| Железо | 0.18mg | 0.31mg |
|
| Магний | 7mg | 12mg |
|
| Фосфор | 12mg | 8mg |
|
| Калий | 116mg | 130mg |
|
| Натрий | 1mg | 2mg |
|
| Цинк | 0.1mg | 0.11mg |
|
| Медь | 0.082mg | 0.069mg |
|
| Марганец | 0.048mg | 0.504mg |
|
| Селен | 0.1µg | 0.1µg | |
| Витамин A | 25IU | 5IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.12mg | 0.02mg |
|
| Витамин C | 4.3mg | 43.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.058mg |
|
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.021mg |
|
| Витамин B3 | 0.161mg | 0.199mg |
|
| Витамин B5 | 0.049mg | 0.056mg |
|
| Витамин B6 | 0.029mg | 0.1mg |
|
| Витамин B9, общий | 7µg | 18µg |
|
| Витамин K | 4.4µg | 0.3µg |
|
| Триптофан | 0.002mg |
|
|
| Треонин | 0.011mg |
|
|
| Изолейцин | 0.011mg |
|
|
| Лейцин | 0.019mg |
|
|
| Лизин | 0.017mg |
|
|
| Метионин | 0.002mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.011mg |
|
|
| Валин | 0.017mg |
|
|
| Гистидин | 0.002mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.022g | 0.008g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.084g | 0.014g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.094g | 0.042g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
18%
Итоговая оценка минералов
7%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Груша содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.23g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Груша содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Груша ниже (Разница - 9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ананасовый сок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.014g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ананасовый сок дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Ананасовый сок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах