Сравнить продукты Джерки и Prawn crackers (Shrimp chips)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+183.8%
Содержит
больше
Фосфор
+113.1%
Содержит
больше
Калий
+209.3%
Содержит
больше
Цинк
+487.7%
Содержит
больше
Магний
+41.2%
Содержит
меньше
Натрий
-72.6%
Содержит
больше
Марганец
+1827.9%
Содержит
больше
Селен
+209.3%
Одинаковое количество вещества Кальций - 20
Одинаковое количество вещества Медь - 0.221
Содержит
больше
Железо
+183.8%
Содержит
больше
Фосфор
+113.1%
Содержит
больше
Калий
+209.3%
Содержит
больше
Цинк
+487.7%
Содержит
больше
Магний
+41.2%
Содержит
меньше
Натрий
-72.6%
Содержит
больше
Марганец
+1827.9%
Содержит
больше
Селен
+209.3%
Одинаковое количество вещества Кальций - 20
Одинаковое количество вещества Медь - 0.221
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+56%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+482.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+4850%
Содержит
больше
Витамин E
+569.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+71.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+51.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+96.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+20.7%
Содержит
больше
Витамин K
+456.5%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+56%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+482.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+4850%
Содержит
больше
Витамин E
+569.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+71.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+51.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+96.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+20.7%
Содержит
больше
Витамин K
+456.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+365%
Содержит
больше
Жиры
+43.3%
Содержит
больше
Вода
+71.8%
Содержит
больше
Другое
+196.1%
Содержит
больше
Углеводы
+437.2%
Белки:
33.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
11 г
Вода:
23.36 г
Другое:
6.84 г
Белки:
7.14 г
Жиры:
17.86 г
Углеводы:
59.09 г
Вода:
13.6 г
Другое:
2.31 г
Содержит
больше
Белки
+365%
Содержит
больше
Жиры
+43.3%
Содержит
больше
Вода
+71.8%
Содержит
больше
Другое
+196.1%
Содержит
больше
Углеводы
+437.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+41.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-50.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+292.8%
Насыщенные жиры:
10.85 г
Мононенасыщенные жиры:
11.305 г
Полиненасыщенные жиры:
1.011 г
Насыщенные жиры:
5.357 г
Мононенасыщенные жиры:
7.997 г
Полиненасыщенные жиры:
3.971 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+41.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-50.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+292.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 9.2g | 53.49g |
|
|
| Белки | 33.2g | 7.14g |
|
| Жиры | 25.6g | 17.86g |
|
| Углеводы | 11g | 59.09g |
|
| Калорийность | 410kcal | 426kcal |
|
| Крахмал | 30.36g |
|
|
| Фруктоза | 0.02g |
|
|
| Сахар | 9g | 21.43g |
|
| Клетчатка | 1.8g | 5.6g |
|
| Кальций | 20mg | 20mg | |
| Железо | 5.42mg | 1.91mg |
|
| Магний | 51mg | 72mg |
|
| Фосфор | 407mg | 191mg |
|
| Калий | 597mg | 193mg |
|
| Натрий | 2081mg | 571mg |
|
| Цинк | 8.11mg | 1.38mg |
|
| Медь | 0.227mg | 0.221mg |
|
| Марганец | 0.111mg | 2.14mg |
|
| Селен | 10.7µg | 33.1µg |
|
| Витамин E | 0.49mg | 3.28mg |
|
| Витамин D | 11IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.3µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.154mg | 0.264mg |
|
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.091mg |
|
| Витамин B3 | 1.732mg | 2.631mg |
|
| Витамин B5 | 0.163mg | 0.321mg |
|
| Витамин B6 | 0.179mg | 0.216mg |
|
| Витамин B9, общий | 134µg | 23µg |
|
| Витамин B12 | 0.99µg | 0.02µg |
|
| Витамин K | 2.3µg | 12.8µg |
|
| Триптофан | 0.094mg |
|
|
| Треонин | 0.2mg |
|
|
| Изолейцин | 0.242mg |
|
|
| Лейцин | 0.489mg |
|
|
| Лизин | 0.208mg |
|
|
| Метионин | 0.126mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.367mg |
|
|
| Валин | 0.306mg |
|
|
| Гистидин | 0.192mg |
|
|
| Холестерин | 48mg | 2mg |
|
| Транс-жиры | 0.066g |
|
|
| Насыщенные жиры | 10.85g | 5.357g |
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 11.305g | 7.997g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.011g | 3.971g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
27%
Итоговая оценка минералов
111%
87%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Джерки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.43g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Джерки ниже (Разница - 74)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Джерки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Prawn crackers (Shrimp chips) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1510mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Prawn crackers (Shrimp chips) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 46mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Prawn crackers (Shrimp chips) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.493g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Prawn crackers (Shrimp chips) дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах