Сравнить продукты Домашний гусь и Turkey neck
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+184.2%
Содержит
больше
Магний
+66.7%
Содержит
больше
Фосфор
+93.1%
Содержит
больше
Калий
+191.7%
Содержит
меньше
Натрий
-67.4%
Содержит
больше
Медь
+94.4%
Содержит
больше
Кальций
+71.4%
Содержит
больше
Марганец
+133.3%
Содержит
больше
Селен
+12.2%
Одинаковое количество вещества Цинк - 3.39
Содержит
больше
Железо
+184.2%
Содержит
больше
Магний
+66.7%
Содержит
больше
Фосфор
+93.1%
Содержит
больше
Калий
+191.7%
Содержит
меньше
Натрий
-67.4%
Содержит
больше
Медь
+94.4%
Содержит
больше
Кальций
+71.4%
Содержит
больше
Марганец
+133.3%
Содержит
больше
Селен
+12.2%
Одинаковое количество вещества Цинк - 3.39
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+80.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+84.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+129%
Содержит
больше
Витамин B6
+29.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+140%
Содержит
больше
Витамин B3
+20.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+259.2%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 43
Содержит
больше
Витамин B1
+80.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+84.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+129%
Содержит
больше
Витамин B6
+29.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+140%
Содержит
больше
Витамин B3
+20.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+259.2%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 43
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+75.5%
Содержит
больше
Жиры
+109.8%
Содержит
больше
Вода
+32.7%
Содержит
больше
Другое
+35.4%
Белки:
28.97 г
Жиры:
12.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.23 г
Другое:
1.13 г
Белки:
16.51 г
Жиры:
6.04 г
Углеводы:
0 г
Вода:
75.92 г
Другое:
1.53 г
Содержит
больше
Белки
+75.5%
Содержит
больше
Жиры
+109.8%
Содержит
больше
Вода
+32.7%
Содержит
больше
Другое
+35.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+137.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-63.9%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 1.478
Насыщенные жиры:
4.56 г
Мононенасыщенные жиры:
4.34 г
Полиненасыщенные жиры:
1.54 г
Насыщенные жиры:
1.647 г
Мононенасыщенные жиры:
1.824 г
Полиненасыщенные жиры:
1.478 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+137.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-63.9%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 1.478
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Белки | 28.97g | 16.51g |
|
| Жиры | 12.67g | 6.04g |
|
| Калорийность | 238kcal | 125kcal |
|
| Кальций | 14mg | 24mg |
|
| Железо | 2.87mg | 1.01mg |
|
| Магний | 25mg | 15mg |
|
| Фосфор | 309mg | 160mg |
|
| Калий | 388mg | 133mg |
|
| Натрий | 76mg | 233mg |
|
| Цинк | 3.17mg | 3.39mg |
|
| Медь | 0.276mg | 0.142mg |
|
| Марганец | 0.024mg | 0.056mg |
|
| Селен | 25.5µg | 28.6µg |
|
| Витамин A | 40IU | 43IU |
|
| Витамин A, RAE | 12µg | 13µg |
|
| Витамин E | 0.12mg |
|
|
| Витамин D | 13IU |
|
|
| Витамин D | 0.3µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.092mg | 0.051mg |
|
| Витамин B2 | 0.39mg | 0.211mg |
|
| Витамин B3 | 4.081mg | 4.924mg |
|
| Витамин B5 | 1.834mg | 0.801mg |
|
| Витамин B6 | 0.47mg | 0.364mg |
|
| Витамин B9, общий | 12µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 0.49µg | 1.76µg |
|
| Триптофан | 0.403mg | 0.176mg |
|
| Треонин | 1.238mg | 0.6mg |
|
| Изолейцин | 1.488mg | 0.473mg |
|
| Лейцин | 2.447mg | 1.144mg |
|
| Лизин | 2.48mg | 1.363mg |
|
| Метионин | 0.783mg | 0.432mg |
|
| Фенилаланин | 1.214mg | 0.532mg |
|
| Валин | 1.516mg | 0.528mg |
|
| Гистидин | 0.765mg | 0.448mg |
|
| Холестерин | 96mg | 115mg |
|
| Насыщенные жиры | 4.56g | 1.647g |
|
| 0g | 0.005g |
|
|
| 0g | 0.002g |
|
|
| 0g | 0.008g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.34g | 1.824g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.54g | 1.478g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%
44%
Итоговая оценка минералов
63%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашний гусь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Домашний гусь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 157mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Домашний гусь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 19mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey neck содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.913g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Turkey neck дешевле (Разница - $2)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах