Сравнить продукты Домашний гусь и Turkey sausage
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+168.2%
Содержит
больше
Магний
+56.3%
Содержит
больше
Фосфор
+99.4%
Содержит
больше
Калий
+69.4%
Содержит
меньше
Натрий
-88.1%
Содержит
больше
Медь
+148.6%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+128.6%
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.98
Содержит
больше
Железо
+168.2%
Содержит
больше
Магний
+56.3%
Содержит
больше
Фосфор
+99.4%
Содержит
больше
Калий
+69.4%
Содержит
меньше
Натрий
-88.1%
Содержит
больше
Медь
+148.6%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+128.6%
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.98
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+70.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+136.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+10.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+126%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+200%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+61.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.692
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+70.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+136.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+10.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+126%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+200%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+61.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.692
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+87.9%
Содержит
больше
Жиры
+42.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+10.3%
Содержит
больше
Другое
+60.2%
Белки:
28.97 г
Жиры:
12.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.23 г
Другое:
1.13 г
Белки:
15.42 г
Жиры:
18.09 г
Углеводы:
1.56 г
Вода:
63.12 г
Другое:
1.81 г
Содержит
больше
Белки
+87.9%
Содержит
больше
Жиры
+42.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+10.3%
Содержит
больше
Другое
+60.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-15.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+18.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+202.4%
Насыщенные жиры:
4.56 г
Мононенасыщенные жиры:
4.34 г
Полиненасыщенные жиры:
1.54 г
Насыщенные жиры:
3.839 г
Мононенасыщенные жиры:
5.158 г
Полиненасыщенные жиры:
4.657 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-15.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+18.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+202.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 1.56g |
|
|
| Белки | 28.97g | 15.42g |
|
| Жиры | 12.67g | 18.09g |
|
| Углеводы | 0g | 1.56g |
|
| Калорийность | 238kcal | 235kcal |
|
| Кальций | 14mg | 32mg |
|
| Железо | 2.87mg | 1.07mg |
|
| Магний | 25mg | 16mg |
|
| Фосфор | 309mg | 155mg |
|
| Калий | 388mg | 229mg |
|
| Натрий | 76mg | 639mg |
|
| Цинк | 3.17mg | 2.98mg |
|
| Медь | 0.276mg | 0.111mg |
|
| Марганец | 0.024mg |
|
|
| Селен | 25.5µg | 0µg |
|
| Витамин A | 40IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 12µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.19mg |
|
|
| Витамин D | 17IU |
|
|
| Витамин D | 0.4µg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 0.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.092mg | 0.054mg |
|
| Витамин B2 | 0.39mg | 0.165mg |
|
| Витамин B3 | 4.081mg | 3.692mg |
|
| Витамин B5 | 1.834mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.47mg | 0.208mg |
|
| Витамин B9, общий | 12µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 0.49µg | 0.79µg |
|
| Витамин K | 1.6µg |
|
|
| Триптофан | 0.403mg | 0.175mg |
|
| Треонин | 1.238mg | 0.686mg |
|
| Изолейцин | 1.488mg | 0.802mg |
|
| Лейцин | 2.447mg | 1.229mg |
|
| Лизин | 2.48mg | 1.453mg |
|
| Метионин | 0.783mg | 0.447mg |
|
| Фенилаланин | 1.214mg | 0.612mg |
|
| Валин | 1.516mg | 0.819mg |
|
| Гистидин | 0.765mg | 0.481mg |
|
| Холестерин | 96mg | 160mg |
|
| Насыщенные жиры | 4.56g | 3.839g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.34g | 5.158g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.54g | 4.657g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%
24%
Итоговая оценка минералов
63%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашний гусь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Домашний гусь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 563mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Домашний гусь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 64mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Домашний гусь более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey sausage содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.721g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Turkey sausage ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Turkey sausage дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах