Сравнить продукты Домашняя коза и Vienna sausage
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+70%
Содержит
больше
Железо
+323.9%
Содержит
больше
Фосфор
+310.2%
Содержит
больше
Калий
+301%
Содержит
меньше
Натрий
-90.2%
Содержит
больше
Цинк
+229.4%
Содержит
больше
Медь
+910%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Селен
+43.2%
Содержит
больше
Кальций
+70%
Содержит
больше
Железо
+323.9%
Содержит
больше
Фосфор
+310.2%
Содержит
больше
Калий
+301%
Содержит
меньше
Натрий
-90.2%
Содержит
больше
Цинк
+229.4%
Содержит
больше
Медь
+910%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Селен
+43.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+54.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+470.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+144.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25%
Содержит
больше
Витамин B12
+16.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+33.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.087
Содержит
больше
Витамин E
+54.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+470.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+144.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25%
Содержит
больше
Витамин B12
+16.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+33.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.087
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+158.1%
Содержит
больше
Жиры
+540.3%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+56.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 64.9
Белки:
27.1 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.21 г
Другое:
1.66 г
Белки:
10.5 г
Жиры:
19.4 г
Углеводы:
2.6 г
Вода:
64.9 г
Другое:
2.6 г
Содержит
больше
Белки
+158.1%
Содержит
больше
Жиры
+540.3%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+56.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 64.9
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-86.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+607.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+460.9%
Насыщенные жиры:
0.93 г
Мононенасыщенные жиры:
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
0.23 г
Насыщенные жиры:
7.125 г
Мононенасыщенные жиры:
9.628 г
Полиненасыщенные жиры:
1.29 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-86.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+607.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+460.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0g | 2.6g | ||
Белки | 27.1g | 10.5g | |
Жиры | 3.03g | 19.4g | |
Углеводы | 0g | 2.6g | |
Калорийность | 143kcal | 230kcal | |
Кальций | 17mg | 10mg | |
Железо | 3.73mg | 0.88mg | |
Магний | 0mg | 7mg | |
Фосфор | 201mg | 49mg | |
Калий | 405mg | 101mg | |
Натрий | 86mg | 879mg | |
Цинк | 5.27mg | 1.6mg | |
Медь | 0.303mg | 0.03mg | |
Марганец | 0.042mg | ||
Селен | 11.8µg | 16.9µg | |
Витамин E | 0.34mg | 0.22mg | |
Витамин D | 0IU | 25IU | |
Витамин D | 0µg | 0.6µg | |
Витамин B1 | 0.09mg | 0.087mg | |
Витамин B2 | 0.61mg | 0.107mg | |
Витамин B3 | 3.95mg | 1.613mg | |
Витамин B5 | 0.35mg | ||
Витамин B6 | 0mg | 0.12mg | |
Витамин B9, общий | 5µg | 4µg | |
Витамин B12 | 1.19µg | 1.02µg | |
Витамин K | 1.2µg | 1.6µg | |
Триптофан | 0.403mg | 0.109mg | |
Треонин | 1.29mg | 0.357mg | |
Изолейцин | 1.371mg | 0.557mg | |
Лейцин | 2.258mg | 0.797mg | |
Лизин | 2.016mg | 0.791mg | |
Метионин | 0.726mg | 0.265mg | |
Фенилаланин | 0.941mg | 0.425mg | |
Валин | 1.452mg | 0.573mg | |
Гистидин | 0.565mg | 0.273mg | |
Холестерин | 75mg | 87mg | |
Насыщенные жиры | 0.93g | 7.125g | |
Мононенасыщенные жиры | 1.36g | 9.628g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.23g | 1.29g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
24%
Итоговая оценка минералов
59%
33%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Домашняя коза содержит меньше вещества Натрий (Разница - 793mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Домашняя коза содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашняя коза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.195g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Домашняя коза более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Vienna sausage ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Vienna sausage дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах