Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Драники и Agar

Сравнить

Инфографика

Драники vs Agar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Фосфор +146.2%
Содержит больше Селен +20.3%
Содержит больше Кальций +1853.1%
Содержит больше Железо +1181.4%
Содержит больше Магний +2038.9%
Содержит больше Калий +80.9%
Содержит меньше Натрий -86.6%
Содержит больше Цинк +728.6%
Содержит больше Медь +238.9%
Содержит больше Марганец +1553.8%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 10% 63% 26% 55% 55% 100% 20% 60% 34% 49%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 188% 803% 550% 23% 100% 14% 159% 204% 561% 41%
Содержит больше Фосфор +146.2%
Содержит больше Селен +20.3%
Содержит больше Кальций +1853.1%
Содержит больше Железо +1181.4%
Содержит больше Магний +2038.9%
Содержит больше Калий +80.9%
Содержит меньше Натрий -86.6%
Содержит больше Цинк +728.6%
Содержит больше Медь +238.9%
Содержит больше Марганец +1553.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
5
Agar
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1480%
Содержит больше Витамин B3 +727.7%
Содержит больше Витамин B6 +47.9%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин E +2073.9%
Содержит больше Витамин B2 +28.3%
Содержит больше Витамин B5 +298.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +1314.6%
Содержит больше Витамин K +803.7%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 7% 5% 9% 93% 40% 40% 32% 46% 104% 31% 37% 7%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 100% 0% 0% 3% 52% 4% 182% 70% 435% 0% 61%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1480%
Содержит больше Витамин B3 +727.7%
Содержит больше Витамин B6 +47.9%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин E +2073.9%
Содержит больше Витамин B2 +28.3%
Содержит больше Витамин B5 +298.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +1314.6%
Содержит больше Витамин K +803.7%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +4820%
Содержит больше Вода +450.3%
Содержит больше Углеводы +190.8%
Одинаковое количество вещества Белки - 6.21
Одинаковое количество вещества Другое - 3.93
6% 15% 28% 48% 4%
Белки: 6.08 г
Жиры: 14.76 г
Углеводы: 27.81 г
Вода: 47.77 г
Другое: 3.58 г
6% 81% 9% 4%
Белки: 6.21 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 80.88 г
Вода: 8.68 г
Другое: 3.93 г
Содержит больше Жиры +4820%
Содержит больше Вода +450.3%
Содержит больше Углеводы +190.8%
Одинаковое количество вещества Белки - 6.21
Одинаковое количество вещества Другое - 3.93

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +13714.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +7268.6%
Содержит меньше Насыщенные жиры -97.6%
18% 27% 55%
Насыщенные жиры: 2.496 г
Мононенасыщенные жиры: 3.73 г
Полиненасыщенные жиры: 7.516 г
32% 14% 54%
Насыщенные жиры: 0.061 г
Мононенасыщенные жиры: 0.027 г
Полиненасыщенные жиры: 0.102 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +13714.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +7268.6%
Содержит меньше Насыщенные жиры -97.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Драники Agar
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Драники Agar Мнение
24.51g 73.18g Agar
Белки 6.08g 6.21g Agar
Жиры 14.76g 0.3g Драники
Углеводы 27.81g 80.88g Agar
Калорийность 268kcal 306kcal Agar
Крахмал 20.88g Драники
Фруктоза 0.56g Драники
Сахар 1.79g 2.97g Драники
Клетчатка 3.3g 7.7g Agar
Кальций 32mg 625mg Agar
Железо 1.67mg 21.4mg Agar
Магний 36mg 770mg Agar
Фосфор 128mg 52mg Драники
Калий 622mg 1125mg Agar
Натрий 764mg 102mg Agar
Цинк 0.7mg 5.8mg Agar
Медь 0.18mg 0.61mg Agar
Марганец 0.26mg 4.3mg Agar
Селен 8.9µg 7.4µg Драники
Витамин A 113IU 0IU Драники
Витамин A, RAE 32µg 0µg Драники
Витамин E 0.23mg 5mg Agar
Витамин D 11IU 0IU Драники
Витамин D 0.3µg 0µg Драники
Витамин C 27.6mg 0mg Драники
Витамин B1 0.158mg 0.01mg Драники
Витамин B2 0.173mg 0.222mg Agar
Витамин B3 1.672mg 0.202mg Драники
Витамин B5 0.757mg 3.018mg Agar
Витамин B6 0.448mg 0.303mg Драники
Витамин B9, общий 41µg 580µg Agar
Витамин B12 0.29µg 0µg Драники
Витамин K 2.7µg 24.4µg Agar
Триптофан 0.087mg Драники
Треонин 0.24mg Драники
Изолейцин 0.28mg Драники
Лейцин 0.442mg Драники
Лизин 0.389mg Драники
Метионин 0.137mg Драники
Фенилаланин 0.3mg Драники
Валин 0.369mg Драники
Гистидин 0.141mg Драники
Холестерин 95mg 0mg Agar
Насыщенные жиры 2.496g 0.061g Agar
0.008g 0g Драники
0.001g 0.087g Agar
Мононенасыщенные жиры 3.73g 0.027g Драники
Полиненасыщенные жиры 7.516g 0.102g Драники

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Драники Agar
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
Драники
75%
Agar
Итоговая оценка минералов
47%
Драники
264%
Agar

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Драники
Драники содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Agar
Agar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 662mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Agar
Agar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 95mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Agar
Agar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.435g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Agar
Продукт Agar более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Драники - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170092/nutrients
  2. Agar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170090/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.