Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Agar и Gelatin dessert

Сравнить

Инфографика

Agar vs Gelatin dessert infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +20733.3%
Содержит больше Железо +16361.5%
Содержит больше Магний +38400%
Содержит больше Калий +15971.4%
Содержит меньше Натрий -78.1%
Содержит больше Цинк +57900%
Содержит больше Медь +416.9%
Содержит больше Марганец +38990.9%
Содержит больше Селен +10.4%
Содержит больше Фосфор +171.2%
Одинаковое количество вещества Селен - 6.7
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 188% 803% 550% 23% 100% 14% 159% 204% 561% 41%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 5% 2% 61% 1% 61% 1% 40% 2% 37%
Содержит больше Кальций +20733.3%
Содержит больше Железо +16361.5%
Содержит больше Магний +38400%
Содержит больше Калий +15971.4%
Содержит меньше Натрий -78.1%
Содержит больше Цинк +57900%
Содержит больше Медь +416.9%
Содержит больше Марганец +38990.9%
Содержит больше Селен +10.4%
Содержит больше Фосфор +171.2%
Одинаковое количество вещества Селен - 6.7

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Agar
8
:
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +233.3%
Содержит больше Витамин B2 +441.5%
Содержит больше Витамин B3 +2144.4%
Содержит больше Витамин B5 +21457.1%
Содержит больше Витамин B6 +30200%
Содержит больше Витамин B9, общий +19233.3%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 100% 0% 0% 3% 52% 4% 182% 70% 435% 0% 61%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 1% 10% 1% 1% 1% 3% 0% 0%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +233.3%
Содержит больше Витамин B2 +441.5%
Содержит больше Витамин B3 +2144.4%
Содержит больше Витамин B5 +21457.1%
Содержит больше Витамин B6 +30200%
Содержит больше Витамин B9, общий +19233.3%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +768%
Содержит больше Другое +461.4%
Содержит больше Белки +25.6%
Содержит больше Углеводы +11.9%
6% 81% 9% 4%
Белки: 6.21 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 80.88 г
Вода: 8.68 г
Другое: 3.93 г
8% 91%
Белки: 7.8 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 90.5 г
Вода: 1 г
Другое: 0.7 г
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +768%
Содержит больше Другое +461.4%
Содержит больше Белки +25.6%
Содержит больше Углеводы +11.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Agar Gelatin dessert
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Agar Gelatin dessert Мнение
73.18g 90.5g Gelatin dessert
Белки 6.21g 7.8g Gelatin dessert
Жиры 0.3g 0g Agar
Углеводы 80.88g 90.5g Gelatin dessert
Калорийность 306kcal 381kcal Gelatin dessert
Сахар 2.97g 86.04g Agar
Клетчатка 7.7g 0g Agar
Кальций 625mg 3mg Agar
Железо 21.4mg 0.13mg Agar
Магний 770mg 2mg Agar
Фосфор 52mg 141mg Gelatin dessert
Калий 1125mg 7mg Agar
Натрий 102mg 466mg Agar
Цинк 5.8mg 0.01mg Agar
Медь 0.61mg 0.118mg Agar
Марганец 4.3mg 0.011mg Agar
Селен 7.4µg 6.7µg Agar
Витамин E 5mg 0mg Agar
Витамин B1 0.01mg 0.003mg Agar
Витамин B2 0.222mg 0.041mg Agar
Витамин B3 0.202mg 0.009mg Agar
Витамин B5 3.018mg 0.014mg Agar
Витамин B6 0.303mg 0.001mg Agar
Витамин B9, общий 580µg 3µg Agar
Витамин K 24.4µg 0µg Agar
Треонин 0.151mg Gelatin dessert
Изолейцин 0.118mg Gelatin dessert
Лейцин 0.251mg Gelatin dessert
Лизин 0.354mg Gelatin dessert
Метионин 0.062mg Gelatin dessert
Фенилаланин 0.177mg Gelatin dessert
Валин 0.213mg Gelatin dessert
Гистидин 0.068mg Gelatin dessert
Насыщенные жиры 0.061g 0g Gelatin dessert
0.087g 0g Agar
Мононенасыщенные жиры 0.027g 0g Agar
Полиненасыщенные жиры 0.102g 0g Agar

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Agar Gelatin dessert
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
75%
Agar
1%
Gelatin dessert
Итоговая оценка минералов
264%
Agar
21%
Gelatin dessert

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Gelatin dessert
Gelatin dessert содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.061g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Agar
Agar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 83.07g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Agar
Agar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 364mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Agar
Гликемический индекс продукта Agar ниже (Разница - 53)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Agar
Продукт Agar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Agar
Продукт Agar более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Agar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170090/nutrients
  2. Gelatin dessert - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168775/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.