Сравнить продукты Дуриан и Crabapple (Malus)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+19.4%
Содержит
больше
Магний
+328.6%
Содержит
больше
Фосфор
+160%
Содержит
больше
Калий
+124.7%
Содержит
больше
Медь
+209%
Содержит
больше
Марганец
+182.6%
Содержит
больше
Кальций
+200%
Содержит
меньше
Натрий
-50%
Содержит
больше
Железо
+19.4%
Содержит
больше
Магний
+328.6%
Содержит
больше
Фосфор
+160%
Содержит
больше
Калий
+124.7%
Содержит
больше
Медь
+209%
Содержит
больше
Марганец
+182.6%
Содержит
больше
Кальций
+200%
Содержит
меньше
Натрий
-50%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+146.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+1146.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+900%
Содержит
больше
Витамин B3
+974%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 40
Содержит
больше
Витамин C
+146.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+1146.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+900%
Содержит
больше
Витамин B3
+974%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 40
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+267.5%
Содержит
больше
Жиры
+1676.7%
Содержит
больше
Углеводы
+35.8%
Содержит
больше
Другое
+173.2%
Содержит
больше
Вода
+21.5%
Белки:
1.47 г
Жиры:
5.33 г
Углеводы:
27.09 г
Вода:
64.99 г
Другое:
1.12 г
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
19.95 г
Вода:
78.94 г
Другое:
0.41 г
Содержит
больше
Белки
+267.5%
Содержит
больше
Жиры
+1676.7%
Содержит
больше
Углеводы
+35.8%
Содержит
больше
Другое
+173.2%
Содержит
больше
Вода
+21.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 23.29g | 19.95g |
|
|
| Белки | 1.47g | 0.4g |
|
| Жиры | 5.33g | 0.3g |
|
| Углеводы | 27.09g | 19.95g |
|
| Калорийность | 147kcal | 76kcal |
|
| Клетчатка | 3.8g |
|
|
| Кальций | 6mg | 18mg |
|
| Железо | 0.43mg | 0.36mg |
|
| Магний | 30mg | 7mg |
|
| Фосфор | 39mg | 15mg |
|
| Калий | 436mg | 194mg |
|
| Натрий | 2mg | 1mg |
|
| Цинк | 0.28mg |
|
|
| Медь | 0.207mg | 0.067mg |
|
| Марганец | 0.325mg | 0.115mg |
|
| Витамин A | 44IU | 40IU |
|
| Витамин A, RAE | 2µg | 2µg | |
| Витамин C | 19.7mg | 8mg |
|
| Витамин B1 | 0.374mg | 0.03mg |
|
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.02mg |
|
| Витамин B3 | 1.074mg | 0.1mg |
|
| Витамин B5 | 0.23mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.316mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 36µg |
|
|
| Триптофан | 0.004mg |
|
|
| Треонин | 0.014mg |
|
|
| Изолейцин | 0.016mg |
|
|
| Лейцин | 0.025mg |
|
|
| Лизин | 0.025mg |
|
|
| Метионин | 0.004mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.011mg |
|
|
| Валин | 0.019mg |
|
|
| Гистидин | 0.006mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.048g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
4%
Итоговая оценка минералов
21%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дуриан более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дуриан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.048g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Дуриан более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Crabapple (Malus) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Crabapple (Malus) ниже (Разница - 49)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Crabapple (Malus) дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)